こんにちは！最近運動不足が加速気味な429店長あっきぃです♪
実は2月中の1ヶ月。
ジムのプールに泳ぎに行ってませんでした…
唯一泳いだのが“イルカと泳ぐ為の練習会”で
デモンストレーションとして５０ｍ程泳いだだけで…
日々のリセットの場としてプールに行っている私にとって
１ヶ月も泳がないとカラダに“負の気”が蓄積されていくのが
日を追うごとに実感していくのです。
そろそろプール生活も復活せねば。
私の場合、水の中に入ってゆったり泳ぐのが
最高のストレス解消！心身のリセットになるのです☆
ソレとは別に、今シーズンのイルカ活動も１ヵ月後にスタートです。
またヤツらと絡んじゃいますよ～

コレもまた大きなリセット方法の１つ p(^-^)q
２００９年度は『野生のイルカと泳げる日』も８回を予定。
うち定員の半分以上はおかげ様で埋ってしまいましたが…f^_^;
興味のある方は４２９まで問合せくださいね♪
※ 昨年までの一部レポートはコチラ↓
http://blogs.yahoo.co.jp/seamonkey_aki/folder/974730.html
皆さんのストレス解消＆リセット方法ってどのようにされているのでしょうか？
色々あるんだろうなぁ～
色々…(笑)