台所に立ったことのない男が一念発起！
ネットのレシピを見ながら作る
カンペクッキング。
今日は、鶏モモとキャベツの甘味噌炒め！
アッそれから……最近我が家では健康と
ダイエットも考慮して、肉は鶏肉のみ、
乳製品は使用しない！と決めたため
早い時期にネタ切れとなる恐れがあります。
なにはともあれ今日の料理は↓

ちょっと味にパンチが足りないような………
今日使った材料は、
鶏モモ肉・キャベツ・モヤシ
酒・塩コショウ・片栗粉
焼肉のたれ・味噌・砂糖
サラダ油
時間も掛からず簡単に作れたんですが
これだけでは物足りないので、結局は
妻の出番となるんですね。
少しは楽をさせてあげたいと思ったんですが
まだまだ無理のようです。

前に精米器を購入したと書きましたが、
使ってみたらこれがスグレモノで……

付属の計量カップで入れるんですが、
入れた量の所にランプが点灯！
後は何分つきか？選んでスイッチを入れれば
それでオッケ一！
カラカラ聞こえる音がまた気持ち良くて
癖になりそうです。
そして又、玄米が美味しかったと云う事も
知らされました。
お米屋さんの助言で、ついてから３日置いて
から炊くようにしたんですが、非常に
美味しいんです。
因みにウチは三分つきですが、時々
十六穀米を入れたりしています。
美味しくて体に良いんだったら言うこと
なしですよね！

　家の台所に立ったことのない男が、
　今までの罪滅ぼしにと”せめて週に一回位は”と
　一念発起！！
　ネットのレシピを見ながら料理に挑戦する
　カンペクッキング
　お見せする程のものはできませんが、
　さぼらない為の自分への戒めも含めて
　写真をUPして参ります！！
　既に、2品作ったんですが写真を撮らずに
　食べてしまいました＾＾；
　で、今日はメカジキのピカタ！
　カンペではタラだったんですが娘が
　タラは好きではないのでメカジキになりました。
　完成品は↓

　これはかなり簡単でした。
　材料は、
　　メカジキ3切れ
　　塩こしょう少々
　　小麦粉適量
　　卵1個油適量■
　ちょい辛甘酢ダレ～
　　ケチャップ大さじ２
　　砂糖大さじ２
　　お酢大さじ２
　　豆板醤お好みの量
　ただ素人の悲しさでちゃんと焼けてるかどうか？が
　不安で・・・
　結果家族には美味しいと云ってもらえましたが
　お世辞かな？

「さいはてにて」が観たくて上映館を探したら
Tジョイ蘇我だったんですが、ここは椅子が
若干リクライニングしたりして娘のお気に入り！
生憎の雨模様でしたが、混んでました！
ファ一ストデ一が日曜日ということも
関係してるんでしょうか？
なにやらイベントもやってました。

ちょっと早めに着いてしまったんですが
なんとか時間をつぶしていよいよ上映！

これから観る人のために内容は控えますが
じんわり涙が落ちるとっても良い作品でした。
私自身が考える良い映画とは、「時間が
気にならずに、気づくと終っていた」……
まさにそんな感じでした。

　娘の提案で始まった我が家の
　”玄米を食べよう作戦”
　いきなり玄米１００％はチト無理では？となり、
　では精米器を買って最初は分つき米から行こうと！
　で、近くの家電やさんを見てからジャパネットの
　ＨＰを見てみたんですが、ありましたねェ！
　かなりのリーズナブル価格で、しかも
　道場六三郎監修となっている！
　もう迷う必要もなく、ＰＣからオーダーしたのが
　一昨日の夜、そして先ほど届いたのがこれ↓です。

　お洒落なデザインにＭＩＣＨＩＢＡのロゴ、
　これで五合まで精米できるので3人家族の
　我が家では言う事なし！！
　取り敢えずは5分つき位から行ってみようかと・・・

　今日は第四日曜日・・・・・
　第四日曜日はAIらんどのティータイムコンサートの日！
　毎月この日を楽しみにしてるんですが、
　毎回新鮮な気持ちになれるんですよね！！

　兎に角3人のパフォーマンスに酔わせて頂いてます。


　リズミカルな曲ではお客さんも思わず踊りたくなるようで。。

　なるこうじさんのステージも感動ものです。

　今日も元気を貰って帰ってきました。

　個人的事情に依りブログを暫く休んでおりましたが
　また少しづつではありますが、書いて参りますので
　よろしくお願い致します。
　仕事で時々通る、蘇我のある会社の自動ドアーに
　このステッカーを見つけたんですが・・・・・

　マツコ立寄所
　ちょっとインパクトあったんですよね！！
　この存在を知らなかったので、わざわざ写真を撮ってきて
　「一応ネットで調べてみるか・・」
　残念ながらそれほどの物ではありませんでした＾＾；
　フジテレビの「マツコの部屋」のグッズで販売している
　ものなのだそうです。。
　それはそうと、マツコさんは千葉市動物公園の
　直ぐ近くが実家のようです。

　昔のバンド仲間・・・・

　このグラサンの人なんですが・・・・
　昨日突然来てくれたんです！
　多分10年振り位・・・
　でもねえ、私居なかったんです＾＾；
　夜電話してみると、大変懐かしがってくれて、
　せめて来る前に連絡くれたらなあと思ったんですが、
　私を含め、メンバー全員がサプライズ好きで
　冗談好き・・・
　きっと驚かせようと思ったんでしょうね！
　ただ、ウチには一度も来たことがないんですヨ。
　私は煩がられるくらいに行きましたけど＾＾
　この辺が凄いところ！
　近い内の再開を約束して電話をきったんですが・・・！
　
　折角なんでその頃の歌を聞いて頂けますか？
　ＯＧ　ＳＵＮＳＥＴの「あじさいの季節」

ピ-ス又吉直樹の純文学デビューで
話題になり売り切れだった文学界が
昨日増刷になり、ようやく手にする事が
できました。

まだこれから読むところなんですが
とても楽しみです。

相撲が特に好きと云う訳ではないんですが
遠藤の動向が気になって最近時々見て
います。
そんな中で常にテレビに映る良い席に
芸能人が座ってるのが気になって…
昨日は、林家ぺ-＆パ-子のお二人が！

この二人は、ステージ衣装ではなくて
普段でもピンクなので、目立つこと
この上ないですね。
つい先日は、松鶴家千とせさんが派手な
衣装で同じような席に座ってましたが
やっぱりテレビを意識してるんでしょうね！