健康に気遣い昼食などに生野菜を食べているバドオヤジです！
聞いた話では野菜好きオヤジが増えているそうです？
私がバドをやり始めたコロを思いつつ、、、、、？
バドで最初教えることはラケットの握り方で、主に3種類あります。
①イースタングリップ
②ウエスタングリップ
③バックハンドグリップ
・イースタングリップ：主婦の方なら当然ご存じと思いますが？
　　　　　　　　　　　　　　包丁を持つようにラケット面を床と垂直に持つ握り方で(人と握手をする
　　　　　　　　　　　　　　ような感じ)　右利きの場合体の右側に来たシャトルを打ちやすいことか
　　　　　　　　　　　　　　らフォアハンドグリップとも言います。　
・ウエスタングリップ：フライパンを持つようにラケット面が床と平行になる握り方で
　　　　　　　　　　　　　　（“ハエたたき”とも言います）シャトルに当てやすいが、適用範囲が狭
　　　　　　　　　　　　　　いのでおすすめできません。
・バックハンドグリップ：イースタングリップを変えないで親指を立てる(指の腹を付け
　　　　　　　　　　　　　　　る)。手の甲が上を向くように握りをずらす方法もありますがどちらの握
　　　　　　　　　　　　　　　りも親指を立てる(サム・アップ)ようにします。
本日のＰＯＩＮＴ
グリップの確認（イースタングリップ：包丁の持ち方）
最初は慣れないのでラケット面にシャトルを当てにくいですが、バドミントンの基本はイースタングリ
ップになります。毎回確認しましょう！
次回は、打ち方について？　　いつになるやら？