フライトの種類と打ち方

今回は打ち方のおさらいです! ok1
(シャトルを打って再確認しましょう。)
①オーバーヘッドからのフライト 
 Point:構えは半身で!ラケットをかつがない。ヒジはしっかり伸ばす。
    インパクトの瞬間に集中しよう。左足の着地は、つま先を外に向ける。
・ドロップ  (ネットのすれすれに落とすフライト。インパクトはクリアーより少し前)
・クリアー  (より高く遠くに飛ばす。インパクトは、腕をまっすぐに伸ばした一番高い地点)
・スマッシュ (高い打点からスピードのある球を相手コートに沈める。オーバーヘッドで一番前
        のストロークになる)
②アンダーハンドからのフライト 
 Point:スタンスは右足をやや前に。しっかり踏み込んで打つ。
・レシーブ (重心を落とし、ヒザのバネを生かして打つ。タイミングが大切)
・ロビング (ネット前に落とされたシャトルを相手コートの奥まで返すフライト。打ち方はレシー
       ブと同じ。腰高にならないように右足でしっかり踏み込んで手首で打つイメージで高
       く打ち上げる) 
・ヘアピン ( ネット際に落とされたシャトルを相手のネット際に返す。しっかりと踏み込んでヒザ
       のバネで打つ)
③その他
・ドライブ (ネットすれすれに飛ぶ攻撃的なフライト。コンパクトなスイングを心がける)
・プッシュ (ネット前からアタックするフライト。体の前でヒットする。スイングは小さく)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です