昨日のお休み…
カミさんが急遽出勤になってしまったので駅まで送り、一人で遅めの朝ごはん。
｢何すっかな…？｣
台所を捜索し、こうなりました♪

肉蕎麦!!
インスタントの袋麺です。うっかりして賞味期限切れ…(笑)
長ネギと豚バラを三、四枚。
味の決め手は、京都は原了郭さんの｢黒七味｣♪
上に降ってある黒い粉末なんだけど、これだけで味がワンランクUPします!!
留守番中は、良い子にしていないといけないので、つゆは飲まずに我慢♪
…でも一口だけ～(笑)
その後はカミさんの指令通りに生協さんから届いた食品を片付け、古新聞を束ねて階段下に出し、宿題(?)の読書をしているとあっという間にお昼…
｢昼飯、何すっかな?｣
再度台所を捜索し、以前展示会で福島県の末廣酒造さんに頂いた末廣の粕カレーを発見♪
会津地鶏と酒粕を使ったカレーだそうです。
粕(かす)カレーよりカツカレー党なんですが、我儘言わずに頂きます♪
確かご飯は今朝炊いていたのが冷蔵庫に…
何やら仕事絡みの勉強を兼ねて、｢もち麦｣ってぇ麦を混ぜて炊いたとか言ってましたね…。
「銀シャリ」以外はご飯と認めない中じぃですが、何やら体に良さそうなんで食べてみますか♪
ちゃんと重さを量って小分けになってやす…(汗)
カレーの場合、ご飯は最低500グラムと決めている中じぃですがDiet中(?)の中じぃ、190グラムの麦飯を一つ手に取りレンジで温め…

ヘルシー(?)気分で｢いっただっきま～す♪｣

以外にイケますね♪
麦が入ってるおかげで、珍しくよく噛んで食べてます…(笑)
「ペロリ！」と平らげ洗い物をして、｢ポケ～ﾂ!｣とTVを観ているとカミさんお迎えの時間!!
のんびりと、いい休みでありました♪
byぐーたら中じぃ♪