昨夜、無風状態。
　そんな中でもしっかり汗をたらしながら、爆睡することが
　得意な！？かねこです。
　　
　　かねこは、普段は朝しか走らないんですよ。
　生活のリズムがそうなっているし、帰宅してからだと
　走っている時間もないもので・・・。
　　そんな状況ですが、昨日はかなり久しぶりに
　「夕方RUN」をいたしました。
　いやぁ、すごいですねぁ、あのアスファルトの照り返しで
　一気に体力を奪われる。
　想像以上の水分の奪われ方でしたが、「ブドウ糖」キャンディーを
　口に入れながら、気合で乗り切りました
　　そもそも、夕方に走る・・・、コレには深ぁ～い理由！？があるんですよね。
　昼間、買い物に行ったついでに、ランチをしたんですよ、海浜幕張の
　とあるホテルで。
　お恥ずかしながら、それに危機感を感じた！？ってわけなんです。
　だって・・・、こんなのですから↓↓↓
　

　　ローストビーフなんて食べちゃいました。
　ランチバイキングなので、全体的な量は調節したのですが、
　少しだけ自分にご褒美・・・、なんて。
　　ん？味？？まぁ、フツーだったりして（笑）。
　しかも、普段は避けているこんなものまで↓↓↓
　

　　あふれんばかりの「プチ・スィーツ」までご馳走になっちゃいました。
　いくら小さいサイズとは言え、ちょっとコレは食べすぎ・・・。
　　用事が済んだ後、家に戻って緊急RUNとなったのでした。
　とりあえずは、食べた分くらいは燃焼したことでしょう。
　それにしても・・・、食べるって大変なんですね（笑）。
　皆さんもカロリーコントロールで、夏を元気に乗り越えましょう♪♪