今年初めてのフロンティアさんでのヨーガ行ってきました。 元気な声でお出迎え。 皆さん体調を崩すことなく穏やかな年末年始を… Read more →
寒さ本番 ～症状にあわせて～
暖かい穏やかなお正月から一転した厳しい寒さが続いてます。 今日の日中は少～し寒さも緩み、陽ざしがあたっているとぽかぽかい… Read more →
新年ごあいさつ ホームページデザイン変更
新春のお慶びを申し上げます。 新しい年を迎えました。いかがお過ごしでしょうか？ 本年も皆さまのすこやかな心＆身体を保つお… Read more →
2016年ヨーガ納め
元旦のヨーガ初めから始まった2016年のぷらくりてぃヨーガ療法クラス。 本日27日が2016年ヨーガ納めでした。1年間皆… Read more →
極 〜引き出し御膳〜
すっかりブログ更新できず…、でした。 時期限定、真面目なお仕事シーズンでした。もちろんヨーガのお仕事も真面目なのですが😅… Read more →
青空ヨーガ日和
朝のうち、ハーブを摘んだ頃はまだ雲も多く、肌寒かったですが 始める頃には風も穏やか、寒くもなく、絶好の青空… Read more →
2016年秋の青空ヨーガ
今日は気持ちの良い青空ですね～。 からっとしていて正に秋の青空、 急に冷えてきましたし、衣替えお洗濯された方が多いのでは… Read more →
椅子ヨガ in おゆみ野公民館～有吉小東自治会・秋桜の集い
今年から決まった素敵なネーミング。高齢者とご家族さまの集いです。 交流して、元気で楽しく生活して！自治会長さんの意気込み… Read more →
ヨーガセラピーふぇすた
イベントチラシを見て 『 なに？これ！！この充実した講師のメンバー！！』 思わず叫んだ私。 ヨーガニケタンのインストラク… Read more →
これって、ヨガって効きますか？～朝日新聞DEGITAL～
ヨーガブームの再来か？？？と思う事が最近多いです。 色々な雑誌で取り上げられていたり、テレビでもちょっとした瞑想ブーム。… Read more →