4回目のミリオン・ランニング！
なんと、今日は筋肉痛も尾てい骨の痛みもありませんでした～！
ちょっと健康になった気分♪
昨日の折り返し地点 ↓
この先の”海”までは、
まだまだ遠い様に思いますが…^^；
で、そのまま東金の植木市場まで車を走らせ、
植木の買い付け。
で、すぐに現場に駆けつけ、
植栽工事。
途中、こんなトンボに遊ばれながら(￣w￣) ぷっ
２現場回ってたらまだ５時なのに、あたりが暗くなってきた…。
最近、暗くなるのが早くなってきたなぁ。
なんて、思った時には、
もうね、話す元気もなかった^^；
久々に、朝から体使ってがんばりました!!って感じ。
こんな日曜日の使い方も、いいかも知れない…。
「一日」って、長いのね (*￣m￣)ﾌﾟｯ
昨日は仕事前に参加ありがとうございました♪
ずいぶんカラダも慣れてきたようですね～
無理をせず、楽しいペースで走る(歩く)のが1番!!
継続は力なり。
これからもよろしくお願いいたします。
ｱﾝｼﾞｰさん
小釣り達が折り返した時点で
何キロくらいだった？
(´・ω・)
↑
それでも
あんなに歩いたのは
数年振りだから
気になっている
アンジーさん
私の勤務先の理事長宅の庭を
アンジー社さんが
お手入れを…
ムフフ、何かの縁ですな
離しませんよ～～
で、ミリオンランニング
走るだけでなく
ご縁まで下さるとは
ありがたや・・・・・
参加する事に意義あり
継続は力也
ご一緒にがんばりましょう！
あっきぃさん
体が慣れて来たんでしょうか^^；
最後の整理体操的なヨガが効いたのか、
帰ってからの体がホントスッキリ!!
普段どれだけ引っ張ったり、伸ばしたりしてない事がわかりました～
これからも、がんばって行きたいと思います^^v
小釣りさん
アタシが4.4kmだったから、
小釣りさんチームも往復4km位だと思うよ～
アタシも往復５kmの壁が越えられず…。
10kmランニングなんて、夢のまた夢(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
マスター★１０さん
ホントにすごい縁ですね～^^v
マスター★１０さんに着いて行かれなかった…
と、相方が申しておりました^^；
”継続は力なり”ですね…。
この先不安だったんだけど、
がんばりま～す！
これからもよろしくお願い致します^^