昨日は快晴
絶好のヨガ&ピクニック日和
お日様と桜の木々に見守られ
まずはヨガで深呼吸。。。
とても気持ちよく
春の空気を沢山吸い込みました
その後は。。。
五感を感るネイチャーゲーム
目をとじ。。。
聴覚、嗅覚、触覚を研ぎすまし
色々なものを感じました
そして味覚は。。。
みんなでピクニック
一人一品持ちよりで
こんなに美味しいものがたっくさん
いろいろな話で盛り上がり。。。
楽しい時間でした
帰りの車の中。。。
空さんはお疲れのようす
案の定。。。
今日は爆睡モードデス