《やってみたい》は《やってみる》

今回は新会場も増えた429ヨガ“The Five Senses Yoga”のご紹介 ☆429のYOGAについて […]

【ヨガと手食】のイベントをやります。 日時は“4月29日” そう『429(しずく)の日』のイベント第１弾です。 […]

さて、429.postのヨガ企画『Five Senses Yoga』 http://sizk.makusta. […]

11月末を最後に、1ヶ月以上もYOGAから遠ざかって気付いたことは 『YOGAは自分との対話でありカラダを整え […]

先週末は初の試みでの『サンセット☆YOGA』 雨の場合や寒い場合は室内YOGA 曇っても夕日は見えない ってな […]

いやぁ～ 今日はホント朝からカラダを使いまくった１日でしたよ♪ 早朝８時 Lady Birdさん主催のバスケ活 […]

『海に沈む夕日を浴びながらのYOGA』 心を落ち着かせて 今の自分と向き合う時間 【Sun Set Yoga】 […]

『海に沈む夕日を浴びながらのYOGA』 心を落ち着かせて 今の自分と向き合う時間 【Sun Set Yoga】 […]

『本日も晴天なり』 いやぁ お暑ぅございました でもね 死んでしまうかもしれない。。。オレ って思いながら開催 […]

最近、夏バテに負けてくれないウエスト周りを撃退すべく ちょっとだけカロリー制限。 昼ガッツリ。夜はほとんど食べ […]