体の声✨

皆さまこんにちは。

今日はどんより雲な1日ですね。。。

昨晩は、なんだか眠くて。。。

早々に寝てしまい、朝起きたらスッキリ！！！

自分の体の声を聞いて

欲しているものを食べ、よく寝て

体調を崩さないようにしたいと思います。

今年も後少し（こればかり書いている気が。。。）

皆さまも、元気でお過ごしください。