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おひさしぶりです・・・

６／３０に本八幡で街おこしの大規模交流イベント市期一会ｉｎ本八幡があります♪
出会いだけではなく、その地域を知るきっかけになると思うし
なにより楽しんで会食して地域が活性化されるって素敵じゃないですかっ？？
興味のある方、一緒に参加しちゃいましょ♪
お久しぶりの更新です★
こんなに更新あけたのも久しぶり（笑）
でもログインパスワードは無意識に打ててる（うん、大丈夫）
なんか不思議な感覚でログインしました。
皆様変わりないですか？
さてさて、１０日ほど前
恒例の餃子パーティーにお呼ばれして参加してきました♪

みんなのアイドル。めざし（♀）がお出迎え
友人夫婦のお宅なんですけど、
友人の友人が集まりますので
毎年知らない人が一人はいます（笑）
なので自然と異業種の方々に会えます。
これも出会いですね☆
途中から参加したので餃子の皮を包むのはすぐに終わってしまいましたが
ショウガをすりおろすのと焼くのを少しお手伝いしました♪

ハネつき餃子♪(*ﾉ∀｀*)ﾉ大成功！
やっぱりみんなで食べるご飯はおいしい☆
楽しいひとときを過ごせました<img src="http://www.makusta.jp/img/face/181.gif" alt="キラキラ“/>
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携帯ストラップ

ジュリママからいただいた「味パンダ携帯ストラップ」
Ｙ家とおそろいです（笑）
かわいい上に中身の味の素は使えるんです！
いつかランチに行った時にふりかけてみようと思います☆
ありがとミカエルさん♪
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悪玉に勝つ★

以前のブログでもアップしましたが、
今年の目標を達成するべくＬＤＬコレステロールを下げる方法を調べてみました☆
掲載記事でチェック♪
基本：食事療法、適度な運動、生活習慣を整えストレスを溜めない
今の所、毎日１０分以上はウォーキングしているので
食事に気をつけてみようと思います。
大好きな洋食→和食
洋菓子→和菓子にするとかできるだけ和食にして・・・辛いケド

別の記事でチェックしてみたら、オリーブオイルがいいみたい。
善玉コレステロールを下げずに、悪玉コレステロールだけを下げる、
粘膜を守り胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防に効果がある、動脈硬化を防ぐなどなど
これはオリーブオイルに切り替えよう♪
いつも中だるみしちゃうんだけど、
日々の積み重ねを大切に習慣づけようと思います！
全国のダイエッターさん、健康体目指してがんばりましょ☆
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隔離中

新生児のいる家で・・・
風邪をひいてしまった私はただ今隔離中。
かわいい姪っ子に近寄れない＆見れないのが本当に辛いです（涙）
あったまっていない部屋で一人、
正座してご飯を食べている時は
自己管理力の悪さを悔やんでいるのでした。

そんな私を不憫に思ったのか
妹がカンちゃんの癒し画像を送ってくれたんです♪
きゃわゆいわ～
今週末までにはしっかり治して
カンちゃんのお世話のお手伝いしたいな☆
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紅葉の効用

昨日は立川にある昭和記念公園に行って来ました♪
目的はもちろん秋の風物詩「紅葉」

↑この曲を聴きながら画像をお楽しみ下さい（笑）

よい休日でした！
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ＳＣＲＥＡＭ

昨日、エグザイル魂見てたら途中でおかんにチャンネルを変えられたたえこです。
お世話になっているので強く言えないのであります。
ＥＸＩＬＥとＧＬＡＹの「ＳＣＲＥＡＭ」、当時は衝撃でした。
だって好きなアーティストの夢のコラボですよっ！！
ＹＮＧＷＩＥとＡＮＣＨＡＮＧの対談位にときめきました（えっ？）
ＶＯ．は清木場さんの時だったのね～
いや～かっこよすです。

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人の感情の変化

Twitterでみる「一日のあいだに起こる人の感情の変化」って記事を見て共感☆
私の場合。
朝イチってこれから一日が始まるので、嫌な事はまだ体験していないことが多いです。
そしてつぶやくとしてもちょっぴり寝ぼけています。
そのせいかネガティブには思考が及びません（笑）
お昼は余裕のある時だけ、
仕事の息抜きの時だけ（ＢＯＳＳには内緒）しかつぶやかないので
ネガティブには思考が及びません（眠いし）。。。
ところが・・・
夜になると一日の出来事を思い出し、
くよくよ考えてしまいブルーになることもしばしば。。。
そうなればつぶやきも自然とネガティブに向かいます（普段はポジティブですよ？）
みんなそうなのね naku

最近は楽しい事を思い浮かべながら就寝しているので
自然と笑顔になります。
まだ思い浮かべている段階で母親に見られ、
気持ち悪がられましたが（苦笑）
・・・Ｔｗｉｔｔｅｒ。
これからはポジティブな言葉を使おっと♪

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親バカ。

甥っ子。
パパと一緒にお腹だして寝てました(笑)
どんな夢見てるんだろ？
かわいい寝顔。
・・・親バカな気持ち、わかるなぁ(^^;

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カラオケ

なう♪

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