昨日ご紹介しました
ローフードダイエット。
早速今朝から始めました☆
サラダ☆
加熱処理を一切しないので楽ちん♪
ドレッシングはオリーブ油と塩コショウのみ。
素材本来の味を堪能。
早食いしててあまり味わってなかったんだなぁ。
あとは果物。
量は決まってないので好きなだけ食べられます。
バナナ一本とグレープフルーツ半分食べました☆
口寂しい時はドライフルーツや、ナッツ類もOK(*^^*)
高温処理してないものって・・・
記載がないのでよくわからないけど、
多分大丈夫でしょう♪
さて、明日の夜にはどんな変化があるのでしょうか？
【たえこ＠阿部税理士】
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「中小企業の味方です。千葉市花見川区の税理士阿部会計事務所」