結果発表

※　画像は拾ってきました。
週末だけローフードダイエット結果発表です。
ローフードダイエットって？？のかたはコチラ★
土日のみ。
大好きなお菓子を経って、果物と生野菜で飢えをしのいだ結果・・・
なんと－１．４ｋｇでした！！
・・・・
正直、
こんなに辛いのにこれだけ！？(*ﾟДﾟ(*ﾟДﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟДﾟ*)ﾟДﾟ*)
って感じでした（個人差があります）
確かに、決められた食物なら食べたいだけ食べられるけど
満たされないんです。
おなかはいっぱいなのに
いつまで経っても満たされないんです！！（個人差があります）
もう二度とやるかって思いました（個人差があります）
あ、でもね
あごのラインがすっきりしましたよ。
あと、お肌の調子がいいかも。
あ、結果オーライじゃん。
(。-(ェ)-。 )ﾜｶﾞﾏﾏｲｯﾃｽﾐﾏｾﾝ
・・・今回のダイエットで学んだ事。
食べるってことと、食べ物ってのは
当たり前なんだけどすごく大事な事で
心と体のバランスを保ってくれて
なおかつエネルギーになってくれる。
ありがたいものなのです。
そう
だ～か～ら～
食べる事が大好きでいいのです。
いいのです
いいのです
・・・いいのか？
苦手な運動をはじめますかね～
気軽に出来て楽しく続けられるもの探そ！！
【たえこ＠阿部税理士】
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