目標を立てないと、動きがどんどんこじんまりしてしまう（んっ、朝からどうしたの!?）。
きのう、3月のウォーキングの傾向をちょっと確認したんですが、プチ目標を設定した期間以外の乱れ・・・いやぁ、あんなに顕著に現れるとは。それに、早起きも同じです。〈朝B〉の目標をはずしたとたん、乱れてる（ふーん）。
まぁ、理由はいろいろあるんですけどね。でも、このまま放置してしまうと、どうも乱れたまま行ってしまうようで・・・（で、危機感を・・・）。
そういうことです。
やはり、目標は必要ですね、いろいろな意味で（そりゃそうだ）。
そこで、新たな目標を――（どんな!?）。
う～ん・・・（どうしたの!?）。
まだ、決まってないんです（あらら）。
もう少し考えさせてください。そうですね、来月、やはり、10日間ぐらいの期間設定で――。

請求書の用意もできたし、天気もいいし・・・。
クライアントに連絡すると、送ってくれていい・・・、あっ、いやいや・・・今日中に欲しいから持ってきてくれ――ということで外出です。
おそらく用件は10分もあれば・・・。で、そのあとは、
新宿――心騒ぐ夜のまち、ネオン街。
「きょう、時間ある!?」
「ええ、いいっすよ」
ということで、久しぶりに外で打合せ!?　ほんとうは「いいわよ」とやわらかい返事が来るような展開がいいんですが――なかなか世の中、望みどおりには行きません。
きょうの相手は、徹夜徹夜の宮仕えでいつもぐったりしている、心やさしい後輩です。ん年ぶりにふたりで、夜の街に繰り出し・・・、いやいや、これもちょっと違うなぁ。ちょこっと足踏み入れて飲んできます。
で、きょうは何歩になるかなぁ・・・。ちょっと不安です。

さぁ起きた～!!
ということでさっそく、ぐるりと思考をめぐらすと、きょうも何かと忙しそうです。
そのなかで、きょう必ずしなければいけないのは、請求関係。実費部分の整理があるから、ちょっと時間かかるかなぁ。
なんか朝から俗っぽくって・・・すいません。でもねぇ、これやらないとご飯を食べていけません。
夕方、直接もって行こうかなぁ――そうすれば、ウォーキング代わりになるし・・・、時間が合えば・・・、プフッ・・・に電話しちゃおうかな。ちょっと気晴らしなんか――。
おっと、いけねぇいけねぇ!!　その前に“例”の仕事の目処を立てなければ・・・。
まずはひとつずつ、ひとつずつ――と。

おはようございます――といっても、きょうは寝坊ですね（うん、遅いね）。
ここんところ、ちょっと自分としては早起きを続けていた“ツケ”を感じていました。でもまぁ、朝いちばんで書くブログということで、このブログも【朝B】の仲間に入れさせていただき・・・
「やったぁ!!」
朝ブログ10日連続達成。さぁ、これで自己満足を獲得です（自己満足・・・!?）。
はい、ときおりわたしは、ささやかな目標設定をして遊びます。今回の目標もひとに自慢するようなものじゃぁないでしょう（うん、そうだね）。でも、自分としてはささやかな達成感が得られる。こういうのが好きで、ときおりやるんです（へぇ、そう・・・）。
さぁ、つぎの“ジコマン”目標は何にしようかな・・・。

昨夜の眠りは、やはり中途半端でした。浅く、何度も目が覚め、そして、常に夢見に支配されていました。
あゝ、そうかぁ・・・。眠りが浅かったのは、もしかしたら、その夢の内容かもしれませんね（なんじゃぁ、それは!?）。
夢に登場する状況が現実と重なっているんです。登場人物がいま仕事をいっしょにしている人であったり、きょう行くことになっている土気の駅前が出てきたりしていました。
中途半端な眠りは寝起きを悪くします（ふむふむ）。
4時半くらいから何度も起きようとしたんですが、からだを動かそうとすると、再び睡魔の虜に・・・。今朝の睡魔はきのうのだらしなさとは違っていました。またたくまに、眠りの底に引きずり込みます。
でも、抵抗勢力も負けていません。現実を突きつけて目覚めを促してきます。それが、夢見の絵柄なのではないでしょうか。
と、やはり、昨夜の眠りではまだ、睡魔と抵抗勢力が綱引きをしていたんですねぇ、きっと・・・（長いなぁ）。それも、睡魔がちょっと頑張っているんで、一度は眠りの底までいきます。でも、そこで抵抗勢力が頑張り、意識の表面まで引き上げられる。そこでまた、引きずり込まれ・・・。とまぁ、こんな具合で、日中とは違う振幅の激しい中途半端さです（そうなると、災難だねぇ）。
でも、この朝書くブログはいいですねぇ。
書き始めはまだ、瞼が重く、辛いですが、書いているうちに目が覚めてくる。いつの間にか、睡魔も抵抗勢力もどこかへ行ってしまいます（そうかぁ!?）
と、信じて書かないと・・・。
いま、6時のチャイムです。さぁ、始めるゾッと。
きょうは、夢の中で見た土気で打合せです。

深夜、目、覚ましたときは、雪
Halを駅まで送ったときは、雨
ちょっと外出したときの空は、青
まぁ、きょうの天候は時々刻々と変化しましたねぇ。
実は、この変化する気候に歩調を合わすように、わたしの仕事の状況も変化しました。
3時に起きだして始めた仕事――追込みです。5時前には中断してHalを駅へ。帰宅して家事。再び追込み。10時には2度目の中断。外出。帰宅して「さぁ、まとめ!!」とPCに向かう。と、そこへ電話。
「こないだのチェックが終わった」
「えっ!?　1週間かかるっていう話では・・・」
「まぁ、よかったよ。構成をちょっと変えて、あとの分とまとめて出してよ」
これで、きょうの納品なし。追込み緩む。
それじゃぁ、明日ある別の仕事の打ち合わせ資料でもつくるか――と、とたんに睡魔が・・・。全身を張りつめさせていた緊張が解けてしまったんです。こうなると、わたしの場合、自分の意志ではどうにもなりません。襲いくる睡魔の意のままに・・・。
ところが、きょうの睡魔、ちょっと様子が違います。「ねむれねむれ」と眠りにしきりに誘ってはくるんですが、どうも押し返されてる（だれに!?）。
よくわからないんですが、脳みそのなかの抵抗勢力とでもいうんでしょうか、フッと睡魔の力が抜けるんです――わたしは眠りの底に足をつけることもできません。起きたまま、ふわふわしているだけ――。
睡魔、必死です。
「眠れ、ねむれ!!」
抵抗勢力、押し返します。
「起きろ、おきろ!!」
わたしの緊張と眠気は両者のあいだで右往左往――。
ここのところ3、4時間の睡眠が続いています。身体は眠りたいんです。なのに、体内時計が狂ってしまったせいか、睡魔と抵抗勢力が身勝手に邪魔をする。眠りたいのに眠れない。これって、眠いのをがまんして起きていることより辛く、苦しい。わたしは、“うつらうつら地獄”のなかで・・・。
お～い、どっちかにしてくれぇ――!!
（お、おい、泣くなよ。みっともない）

外をバイクが走っています。
エンジンがふけたり、止まったり――新聞配達をするバイクですね。
ということは、雪はもう止んだのでしょうか。
きょうの朝ブログは、寝床をはらってから書いてます。
雨戸もあけず、仕事部屋では、水槽のエアがポコポコ響き、石油ファンヒーターがシューッと燃焼音を吐き出しています。
いま、3時54分――。
これから、この記事を投稿、そして仕事開始です。
きょうも一日が長くなりそうです。

続きを読む 長い一日が始まる【朝B07】 →

きのうで、わたしのブログもちょうど1000のページビューに到達したようです。嬉しい数字ですね。でも、この数字の中には、1日あたり3～5回の自分のカウントも含まれているので、実数はまだまだではあるのですが・・・。
読んでいただいて、感謝です。
それから、もうひとつ――。3日坊主超え（なにそれ!?）
朝起き1番でこのブログを書くこと。これがきょうで連続4日目になりました。まぁ、たいしたことではないのですが、少し続いたかなとささやかな自己満足を覚えます。やはり、嬉しいですね。
いまのところ、連続で7日から10日ぐらいになるように意識して続けたいと考えています（そうか、それで、【朝B04】になってるんだな）。
はい、朝BのBはもちろん、BlogのBです。04は4回目。これがいまのところ4日連続ということです。こんな書き方を始めたのは、きのうからですけどね（あっ、そう。それじゃぁ、とりあえず、おめでとう）
はい、ありがとうございます。
で、きょうはちょっとこれから忙しくなるので、記事の内容はこれぐらいで・・・（えっ、これだけ）
はい・・・、もしかしたら、きょうは散歩にも行けないかもしれません（雨だから!?）。いえ、そうじゃなくて・・・。実は、このあと、とんでもない追い込みに入ることになっています、はい、仕事で・・・（そ、そう、それじゃぁ、頑張ってね・・・し、静かに応援してるから）。

きのうはPCデポへ寄ったので、きょうはヤマダ電機です（おいおい、そんなに毎日、ショップ巡りをしなくてもいいんじゃぁないの!?）。まぁそうなんですが、ちょっと・・・（ん!?　何かあるな）。
まぁ・・・。
実は、先日、ヤマダ電機から案内が届いていて、お皿の交換券が入っていたんです。で、そのお皿をもらいに行こうかと・・・（ほら、やっぱりな。何かあると思ったよ）。でも、いいじゃないですか、鶴太郎彩色画の美濃焼ですよ。
ヤマダ電機の美濃焼皿プレゼントは、もうだいぶ前からやっていて、わたしもすでに、何度かいただいているんです。ただ、以前はそれほど選択肢がなくて、いつ行っても同じような皿だったんです。ところが最近は、種類が豊富。交換期間の終わりごろに行くと、希望の絵柄の皿を入手できないことも・・・（それで、きょうというわけだ）。はい、そういうことです。
でも、歩いても行ける距離に、ヤマダ電機が3軒あります（ちょっと遠いところもあるけどね）。どの店に行こうかな!?
（どこでもいいんじゃぁないの）いや、そうでもないんです。人気の絵柄がすぐなくなる店舗もあるんです。そうですねぇ・・・（おい、こんなことで悩むなよ!!）
あっ、決めた、あそこにしよう!!　（どこ!?）
それは・・・。

欠伸をしながら、キーボードを押し間違えながら綴っています。
なんか、きょうは目覚めがいいですね。ボーッ感が少ないようです（おいおい、なんか効果が・・・）。
そんな急に・・・。まだ2日目ですよ。朝ブログを始めた効果がそんなに早く出るわけはないでしょう。
でも、なんか、こうして新しいことを試みるのは楽しいですね（新しもの好きで、ときどき妙なこと考えるからなぁ、あなたは）。
仕事部屋にはポットが置いてあって、いつもお湯が入っています。いま、“粉末茶”を飲みながら・・・、あっそうそう、粉末茶と粉茶の違いってご存知でしたか!?
わたしはずっと知らなくてウロウロした時期がありました。急須を使わないで飲めるお茶、それも、あとでゴミが出ないものということで探したんです。でも、“粉”の文字に惑わされて粉茶の購入をしばらく繰り返してしまいました。
ですから、粉末茶を見つけたときは嬉しかったですね。湯のみに入れて湯を注ぐだけ――ちょっとかき混ぜて、そのまま飲める。茶葉もそのまま飲めるので、無駄がない（健康にもいいとくる）。

【写真16】　粉末茶
小さじに4分の1程度を湯呑に入れ、湯を注ぎます。味のほうは・・・これは好き好きですね。でも、わたしは好きです。さぁ、これ飲んで、きょうも1日頑張ろうかと・・・（なんか、早起きは前向きになるねぇ）。