～今月のおしゃべり会の感想より～
今回話題になった　　　　　
　　　『不登校』　　『オネショ』
二つ共　難しい問題だよね・・・
『オネショ』に関して会では話そびれたのですが
私の知り合いのお子さんも四年生までオネショして、
本人もとても悩んでいました
そんな時に、TVで寝る３０分前に人肌に温めた牛乳を飲むと
良く眠れてオネショをしないと放送しているのを観て、
そのお子さんは実践していましたよ
そのお子さんの場合最初のうちは
１００％きいたわけではありませんがほとんどオネショしなくなり、
最後は牛乳を飲まなくてもオネショしなくなりました
人肌に温めた牛乳を飲むと身体が暖まり、
お腹も少しいっぱいになり、良く眠れるそうです
オネショだけでなく夜眠れない人にも効果があるそうですよ。
牛乳を飲んだ後は歯磨き忘れずに
今回のテーマ簡単料理に出た　もやし
『もやし』は優れ野菜みたい
栄養価もこのメールでは書ききれないのでパソコンで、『もやしの栄養』で検索してみて
昨日の朝、NHKの番組『あさイチ』でも『もやし』のことを放送していたよ
持参してくれた、レシピ載せますね♪