STEPを受講した方の声に
　　　　　　　　他の方の　行動が気になりだした<img src="http://www.makusta.jp/img/face/145.gif" alt="ekｕred" title="ekｕred"/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というのが有ります。
　　　　　　その時、私もそうだった~
　　　　　　　受講中にノートに
　　　　　　　「一生懸命にやればやるほど主人の行動が気になる」みたいな事を書いたなぁ
　　　　　　　　　　　　　　　　と話していたけど、ノート引っ張り出してみました
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　やっぱり書いてた~
　　　　　　　　　　　　　　記憶に有るように4章だった~
　　
　　　　　　　　　そして平成9年がSTEPの学びのスタート
　　　　　　　　　　　　この出会いが、私を成長させてくれたなぁ
　　　　　　　　　夫の言葉は夫の名誉にかけてモザイク
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　この話については伝えたいこといくつか有りますが今日は
　　　　　　　　　他の人の行動が気になりだしたのは、効果的な方法を知ったから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だと思うのです。
　　　　　　　　　　受講中のメンバーも出来る出来ないに拘りたくなりますが
　　　　　　　　　　　　　　　　　先ずは気づくことからスタートだと思います。
　　　　　　　　　そうでなければ、今までと同じやり方で良いのかとのまま、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子どもが大きくなってしまいます
　　　　　　　　　　気になるのは、新しいやり方を知ったから
　　　　　　　　　　　　　　　　　自分を変えるチャンスにして下さいね
　　　　　　　　　　偉そうなことを書いてますが18年前は私も・・・・

　　　　　FBで、こういう記事を紹介していました。
　　　　　
　　　　　夜泣きする赤ちゃんの面倒を見た僕は、褒めてもらえると思ってた。
　　　　　http://www.huffingtonpost.jp/clint-edwards/up-in-the-night-doesnt-mean-i-deserve-praise_b_7668152.html
　　　　　これを読んで、凄く共感したんです
　　　　　パパに読んで欲しいなぁって
　　　　　　　そうしたら、ママの心が凄く軽くなるだろなぁ
　　　　　でもでも、素直じゃない私も居て
　　　　　　　　　　どのパパもみんな、こんな風に思ってくれるの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とも思ったりしたのです。
　　　　　　それから　それから　ママ目線だけでなく　パパ目線
　　　　　　　　　　　　　　　両方の　目線で物事は判断しなきゃなぁとか
　　　　　　　　　思いは、ひとそれぞれですが、どんな思いでも良いから
　　　　　　　　　　　　　　　　　みんなに読んで欲しいなぁって思いました
　　　　　　　　そして私は、子どもにも読んで欲しいと思いグループラインで送りました
　　　　　　　　この先、いつか結婚する時の参考にして下さいってコメントして・・
　　　　　　　　息子たちには、手伝っているという気持ちになってほしくなくて
　　　　　　　　娘には、このママのように自分の意見が言えるママになって欲しくて
　　　　　　　　　そして何故だかSTEPのテキストのこの言葉が思い出されました。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　状況に対処せよ、誰が違反者かにはかかわるな
　　　　　　　　誰の仕事とか、誰の為に手伝ってるとか思うことは有るけれど
　　　　　　　　そういう事よりも、「子どもが泣いているからあやすのだ」
　　　　　　　　　　シンプルにこういう気持ちを持ち続けたいと思うのでした。
　　　　　　　　最後に、夏をイメージした最近のネイルを・・

　　　　　　　　　　

　　　　　　　アスペルガーですが、妻で母で社長です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アズ直子　さん
　　　　　　　　　　　　　　　　　前から読んでみたかった本です
　　　　　共感する所、家族の大変さ
　
　　　　　　　　　　　　　　　有る！有る！って読んだけど、
　　　　一番心に残ったのは、小学４年生の娘さんの対処策！
　　　　　　　お母さんの態度がになると
　　　　　　　さっと別の部屋に行き、ドアを閉めてしまうと
　　　　　　　　　そして

　　　　　　　　となりのアスペルガー、アスペルガー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うちの中に昔から住んでる~って
　　　　　　　STEPでも楽観的にって何度も出てくるけど
　　　　　　　　　　　ユーモアの精神が無ければ、対応出来ないよなぁ
　
　
　　　　　　　どんなことが有っても、ユーモアの精神だけは持ち続けよう
　　　　　　　　　　　短気は損気.
　　　　　　　　　　　　　ってことわざも有るぐらいだから、良い考えは思いつかないしね
　　　　　　　　　　私も楽天的だからやってこれた所も有るし、
　　　　　　　　　　　　　　　もしかしたら楽天的にならなければやってこれなかったから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　かもだけど、そういうの考えてもムダかなぁ

　　　　　　友人が、アンガーマネジメントの研修でTVに出るというので録画した。
　　　　　　

2015/06/13

怒りのピー…

　　　　　　　それが、なかなか面白かったので、今日は
　　　　　　　家族とのムダなケンカを避ける法　を書き留めておきます。
　　　　　　　
　　　　　　まず、怒りの対象についてですが
　　　　　　　　　　　身近な人にこそ、強く怒りをぶつけてしまうそうです
　　　　　　　　　　STEPでも、
　　　　　　　　　　親がこどもと接する時に、友達と付き合うような態度を取れば
　　　　　　　　　　親子関係はかなり改善されるに違い有りません　（STEPテキスト４章より）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と学ぶしね
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　そして　　~するべきが強いと、怒りを感じるようですよ。
　　　　　　　　例えば、挨拶をすべきと思っている方が
　　　　　　　　　　　　　　家族が「おはよう」とか言わずに起きてきた時、
　　　　　　　　挨拶をするべきなのに、思い込みが裏切られた　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ので怒りの感情が湧き出るといった風に
　　　　　　　　　その人が信じている　べき　は　人によって違います。
　　　　　　　　　なので、先ずは自分のベキを書き出してみて下さいと提案されていました。
　　　　　　　　　私なら、夜は早く寝るべき　かな
　　　　　　　　　　でもそれは、自分に対してなので、みんなが何時に寝てるか知りません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして書きだした後の具体的な方法は、次回に
　　　　　　　　　　STEPティーンでも、~しなければならない　の書き出しが有りますよ
　　　　　　　　　┏┓STEP勇気づけセミナー
　　　　　　　　　┗╋━イライラしない！アドラー心理学❤勇気づけ子育てin千葉━━★
　　　　　　　　　　　　来月のおしゃべり会は　　7/14（火）10時~12時　幕張本郷公民館
　　　　　　　　　　　　STEP体験会は　　　　　　7/　7（火）10時~12時　幕張コミュニティ
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　体験会＆おしゃべり会の申し込みは　step4453@gmail.com　　まで
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　

　　　　　　イライラが消える魔法みたいな育児体験会
　　　　　受講した方からは、嬉しいお言葉を沢山いただきます。
　　　　　子どもが可愛くなった。
　　　　　　　　　　自分が好きになった
　　　　　　　　　　　　　　自信が持てるようになった
　　　　　　　　　　　　ほんと兄弟ケンカが減った
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど・・・
　　　　　　　最近、聞いて気に入ったのは、STEPって魔法みたい
　　　　　　　いつも、どうしたら良いのかな？
　　　　　　　　　　　　　これで大丈夫？など不安になりながらの育児でなく
　　　　　　　こんな方法も有るよ
　　　　　　　　　　　この子にはこんな方法と
　　　　　　　　　具体的な方法を提案した中で、自分で決める
　　　　　　　　　沢山の方法を知ると、自分に自信がつき
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しくなれると思います
　　　　　　　そんな育児の提案が　STEP勇気づけセミナー体験会です。
　　　　　　　　　今流行のアドラー心理学とは
　　 　　　　　　　　　　　　
　　　　　　子供を勇気づけ、やる気のある子に育てたい！
　　　　　　子育てを通じて自分自身も成長したい！　
　　　　　　　　　　　　と思われる方の親のためのスキルアップの為に、体験お待しています。
　　　　　　　　　　　　　　　秋からのセミナー受講希望の方も、まずは体験して下さい
　
　　　　　　　　★　　　日時　　　7/7　（火）　　１０時から１２時
　　　　　　　　　　　★　場所　　　　　　　　幕張コミュニティ　　集会室２
　　　　　　　　　　　　　　★　参加費　　５００円
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　　　　　　　　　体験会＆おしゃべり会の申し込みは　step4453@gmail.com　　まで
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　昨日は友人と鎌倉の　紫陽花を見に長谷寺へ
　　　　　　
　　　　　　最後から二番目の恋 ロケ地　巡りも兼ねて　松原庵へ
　　　　　　紫陽花を見に行くって事で　
　　　　　　　　　　　　紫陽花っぽい服を、ももかがチョイスしてくれました
　　　　　　今日は最近というか、ずっと思っていることを書いてみます。
　　　　　　発達障害系のお話になりますが、病院でカウンセリングの現場で
　　　　　　　「お母さんがなんとなしなくちゃ」
　　　　　　　　　　「子どもをそうさせているのは、お母さんですよ」などなど・・・
　　　　　　　私達、親を不安にしたり、責められているような気持ちになる言葉を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　言われると、聞くことがまだまだ有ります。
　　　　　　　　　　実際STEPセミナーをしていて、子どもがガラッと変わった
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実は、親が変わっているのですが
　　　　　　　　　　そんな話を数多く聞くので、
　　　　　　　　　　　　　　　親が変われば子どもも変わるのは事実だと思います
　　　　　　　　　　なので、一緒に頑張っていこうとおっしゃってくれているのかもしれません。
　　　　　　　　　
　　　　　　でもでも、それなら私達が悪い
　　　　　　　　　　　責められたって、落ち込む様な伝え方でなく、
　　　　　　　具体的に、ここをこういう風に変えたらどうですか　
　　　　　　　　　　　　　みたいに言って貰えたらどんなに明るい気持ちになって帰れるか
　　　　　　　　　　私も、同じような経験は数知れず有ります。
　　　　　　　　　　　　　　

2014/09/06

育児に悩ん…

　　　　　　　　
　　　　　　　　自分の子どもにどう接して良いか、なにかヒントはないか
　　　　　　　　　　　そんな気持ちで行くのですから、少なくとも　
　　
　　　　　　　　　やる気のくじく、落ち込むような声かけだけは避けて欲しいなぁと思います。
　　　　　　　　　　STEP3章の勇気づけでも、
　　　　　　　　　　　　　　　第一のステップは至って簡単です
　　　　　　　　　子どものやる気を失わせることをやめることですと学びます。
　　　　　　　　　　　　　　　　私も、心がけて過ごして行きたいと改めて思いました。
　　　　　　　　┏┓STEP勇気づけセミナー
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　　　　　　　　　　　　来月のおしゃべり会は　　7/14（火）10時~12時　幕張本郷公民館
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　申し込みは　　　　step4453@gmail.com　　まで
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

　　　　フセン関係の本が沢山出ていますが
　　　　　　　メンタルコーチ　　　平本あきお　　さんの本を読みました。
　　　　　　　この方は
　　　　　　　　【アドラー流コミュニケーションセミナー】も開催されています。
　　　　　　　私も　フセンは　　大好きですが、まずこの本を読んで
　　　　　　　前から、ずっとずっと買ってみたかった
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　強粘着タイプの　フセンを購入しました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　買うキッカケになりました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、大事な時しか使って無いんです
　　　　　　　そして、とりあえず役立つ！と思ったのは、カレンダーに使う
　　　　　　　　　
　　　　　　　用事の無い日ってないし、一日に数個は当たり前
　　　　　　　　　　　　　　その上、子どもの行事も書いていたら
　　　　　　　　　　　　　　　　月初のカレンダー記入の時間も結構なもの
　　　　　　　けど、これを怠るとみんなの生活が把握出来なくて、
　　　　　　　　　　私が何処に居るかとか分からなかったりするので、省けない
　　　　
　　　　　　　　例えばSTEP
　　　　　　　　今までは、何期生で八千代等まで書いていたのだけどそれは手帳で確認
　　　　　　　　習い事も　不燃ごみも　　毎月決まっているので
　
　　　　　　　　フセンを　付け替えるこの方法は月初の事務処理短縮になると思う
　　　　　　　　ここは、会社かってぐらいお手紙とか有るので、事務処理と言っているが
　　　　　　　　　　　　来月からのカレンダーが、どう変わるか楽しみ
　　　　　　　　　　　　ちなみにこの透明水玉の可愛いフセンは　　ダイソーです