ファミリーマートのキン肉マン肉まん
　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも無く、ようやく1個見っけ
　　　　　　　食べようと思ったけどお兄ちゃんが帰って来てない
　　　　　　　20歳だから、いちいち見なくて良いかと思ったけど
　　　　　　　　帰ってくるまで良いよって言うから
　　　　　　　　　皆で待って1個を4つに割って食べました
　　　　こういう些細な事でも、皆仲良しだなぁと思える私は幸せだぁ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　～今日は上の子どもへの育児に関する事～
　　　　　　STEPの受講動機に、
　　　　　　　　　　下の子が産まれてからの上の子の行動を見ていて
　　　　　　　　　　　　今までの育児が間違っていたのかなと思いだした
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と言う方も多いです
　　　　　　1人だけの時は何も思わなかったけど・・って
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　同じような話を良く聞きます
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　良く聞くという事は、同じような悩みの方はホントに多いという事です
　　　　　　　　　もしかしたら寂しいから
　　　　　　　下の子に手がかかったり、
　　　　　　　お兄ちゃんなんだからみたいな気持ちが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分で気づかないうちに少し冷たく接して居たり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　忙しくて余裕が無かったり・・
　　　　　　　　親だって人間ですもん。無理な事だって有りますよね
　　　STEPテキスト1章　2章に書かれていますが
　　　　好ましくない言動をする子はやる気をくじかれた子供です。
　　　　　好ましくない言動をしてでも、自分の地位を確保しようと思う事でしょう　と・・・
　　　　　　　　　私の好きな言葉に
　　　　　　　　　　　　　　　　一番上には信頼を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　真ん中には愛情を
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一番下には厳しさを
　　　　　　　　　　　　　2人だったらどうなるのかなぁ
　　　　　　　でもなるべく寂しく無いように、上の子どもの事を考えて接してきました。
　　　　　　　　　　　　　　　赤ちゃんは多少泣いても、まだ大丈夫って思って。
　　　　　　　人のお役に立つことで自己肯定も育つと言われてますし、
　　　　　　　　　　　　下の子のお世話は、ほとんど子供たちでやって貰ったかもです
　　　　　　　　　　　そして私がするのは、感謝の気持ちを伝える事
　　　　　　　今回、何が言いたいのかと言うと私のやり方が良いとかではなく、
　　　　　　　そうして上手くいかなかなかったからと、反省するのは良いと思うけど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分を責める必要はないかなぁって思うのです
　　　
　　　　　　　　　今、タイミングよくそう思う事が出来たのなら、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　今から気づいた時だけでもやってみる
　　　　　　　　少し厳しいかもしれないけど、9章には
　　　　　　　　　「申し訳ない」という言葉を口にして言い逃れをしているのです。
　　　　　　　　　事態を変える事が出来るのは行動以外にありません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と有りますし、
　　　　　　　　体験会では
　　　　　　　　　　　　その子供にあった効果的な方法を知らなかっただけなのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　その人自身が悪いわけでは有りません。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　気づいたのなら今から始めれば良いのですって
　　　　　　　　　　　　なので反省はよい思うけど、自分を責めないでね
　　　　　
　　　　　　　　　そんな事で頭を使うなら、
　　　　　　　　　次はこういう風に接してみようって作戦練る方が楽しい未来が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　待っていると思うんだよね
　　　　　　　
　　　　　　　そうしてお母さんが、やる気をくじいた時は
　　　　　　　　　　　STEPメンバーから勇気づけのシャワーを貰って下さいませ
　　　　　　　　　　　　　人は1人では生きていけませんから

春はさくら&もものグッズが沢山で
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ~　忙し

　　　　　先日、嬉しいメールを頂きました
　　　　　　　絶対、私もって共感する方とそうなれるかぁって一年後を想像する方と
　　　　　　　　　　　　皆はどんな気持になるでしょうか
　　　　　日々、STEPを実践できているかと言えばかなりな部分がある私ですが
　　　　　ふと考えてみれば、
　　　　　　以前は子どもを自分の思うようにコントロールしたいというきもちが強く、
　　　　　　子どもの行動全てが私の責任というプレッシャーから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　苛々することが凄く多かったのですが、
　　　　　最近は大人になったときに自分で考え自分で行動できるようになってほしい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というのが最終的な目標と考え、
　　　　　
　　　　　
　　　　　失敗したり約束したことをできないことが何度もあっても
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前ほど苛々しなくなっていて、
　　　　　　　　　すこし冷静に見れるようになって少しは成長してるかな、と
　　　　　だいたい、いい歳の大人の私でもやめようと思ってもやめられないことがあったり、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だらしない部分もあるのに、
　　　　　それが子どもなら尚更簡単ではないだろうと思えるようになったんですね
　　　　　それって私が
　　　　　ありのままの不完全な自分をとりあえず認められるようになった
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ことでもあるのかなと思います。
　　　　　STEP受講したのはちょうど一年前くらいでした
　　　　　うまくいかずもがきながら受講して、今ももがいていますが
　　　　
　　　　　　　まずは知ること、気付くことから始まって
　　　　　　　　　ほんの少しずつだけど確実に変化してきていると思います
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　改めてありがとうございました
　　　　　　　そして、またこれからもますます宜しくお願いします
　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　　　　　
　　　　　　　今までの自分の性格や過ごし方、一歩一歩でも進めたら良いのかなぁって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　諦めさえしなければ、必ず・・・
　　　　　　　その為に、お互い励まし合う仲間に恵まれる事は幸せな事かもしれませんね
　　　　　　　 　　　 　 　　
　＼　　＼　　　☆
　＼　　＼　　　　　　　　　STEP勇気づけセミナー　【アドラー心理学】☆千葉
　　　　　☆　　　　　　　──────────────────────────────────
＼　＼　　　　　　　❤3/７（金）　おしゃべり会　☆幕張コミュニティ　10時～12時
　　　　　　　　　　　★発達障害を語る会　2/17（月）　幕張本郷公民館　10時～12時
＼　＼　　　　　　★(土)(日)どちらか月に一回休日コース　春からの開催予定です　　　 　　
　　　　　　　　　☆　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　　★西千葉コース開催スタートしました
　 ☆次は幕張28期コースの開催準備を始めますね♪

　　　文房具が大好きですが、東急ハンズで大人気ってって書いてあって
　　　買ってみたらホント書きやすい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　茶色と黒も買い足しました
　　　　　　　　　　　　　　　ペンテル　　筆文字サインペン
　　　今日は、今月のおしゃべり会の感想メールを紹介しますね
　　　　　　　　　　テーマは　STEPを継続させるコツ
　　　　久しぶりにおしゃべり会に出たのですが、
　　　　STEPという同じ方向を向いて子育てをしている皆さんとの会話は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有意義でリフレッシュできました
　　　　私の周りにはSTEP受講者があまりいないので、
　　　　　　　　子育ての悩みを話してもただの
　　　　　愚痴大会で終わってしまうことが多いです。
　　　それはそれで話してスッキリするのですが(^^)
　　　でも今日は悩みを聞いてもらって建設的なアドバイスをいただき、
　　　　　　今度はその方法を試してみようと
　　　改善に向けて地道に前向きに進んでいきたいと勇気を貰えました。
　　　学んだとはいえ一人で考えていると取る解決法もパターン化しがちで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行き詰まってしまいますが、
　　 自分とは違う視点でアドバイス
をもらえるおしゃべり会はありがたいです！
　　　　STEPを継続するコツについては、やっぱりこうして、
　　　　　　STEPの考え方をしている人たちに触れて
　　刺激や勇気をもらうことが一番なのではないかなと思いました
　　余談ですが、話す時に聞き手は何を重視しているかの割合ですが、
　　　　　　　　　　　　　　家で本を見たら数字違ってました(^^;
　　正しくは、
　　言葉と態度に矛盾がある時、
　　　　　　表情や態度を重要視する人が55%、声の調子38%、得は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話の中身という人が7%。
　　お借りしたアサーションの本を読んでもっと知りたくなって読んだ、
　　　　　　　『気持ちが伝わる話し方』森田汐生著に書いてありました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　話の中身低いねぇ
　　　STEPのテキスト同様　寄せては返す波のよう
　　　　　　　　　　前進しては後に戻り、前より少し大きく前進してまた後退する
　　　　　　　　　　　　　　　　を繰り返していけば、いつの間にか・・・

　　　　　　　　　　私、ふなっしーファンなんです
　　　　　まぁまぁ見た目も可愛いのですが、非公認なのに自力で頑張る
　　　　　そういう自分の道に進む姿に共感するのです
　　　　　なのでキャラクターは余り興味ないのですが、ふなっしーは
　　　　　味まで期待していなかったけど、アメとしても美味しい　　　
　　　　　　　　　　　　今日は、今月のおしゃべり会の感想を紹介
　　　　　　　　　テーマは　STEPを継続させるコツ
　　　　　　　　　今日のおしゃべり会、楽しかったです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました
　　　　実は、ＳＴＥＰ受講前に行ったきり、二度目の参加だったのです。
　　　　学んでもうまくいかない、どうしてどうしたらいいのって
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の中で、もうもうと考えている時に、
　　　　テキストを読んだり、本を読むことももちろん大切だと思いますが、
　　　　おしゃべり会に参加したほうが、単刀直入にＳＴＥＰを思いだして、
　　　　　　　　　　　　　　　　　前向きに取り組めるような気がしました
　　　　そりゃ、いつもおしゃべり会があるわけじゃなく、
　　　　　　意識を持っていくにはテキストや本が大事ってのは分かるんですけど・・・
　　　　　　　　それにしてもみなさんが読書家でびっくりしました
　　　　　みなさん、視野を広くしたい、意識を高めたいって気持ちが
　　　　　　　　　強いのかなぁってその表れなのかなぁって思いました。
　　　　　　　　　　興味のない本は読みたくないですもんね。
　　　　　私もなかなか時間はとれないですが、アドラー心理学、
　　　　　　　　　ＳＴＥＰについての本を読んでみたいなと思いました
　　　　受講の時もそうなのですが、みなさんの前だと、
　　　　　思っていることを分かりやすく、伝えようとすればするほどうまくしゃべれなくなり・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　分かりにくい話で申し訳ないなぁと思っています。
　　　　　でも、これも人前で自分の考えを話す勉強かなと思って、
　　　　　　　　　　　これからもどんどん話して行きたいと思います
　　　　　　　　　　　また、参加できる日を楽しみにしています。
　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　　感想メール有難う
　　　　　STEPを受講した変化の１つに、前より話せるようになったと言うのが有ります。
　　　　　　　初めの頃を振り返って先日のおしゃべり会、
　　　　　　　　　もっと人数居たのに話せてたと思いませんか
　　　　子育て同様、親も経験
　　　　　　文章を書くのもって言うのも良く聞きますが、
　　　　　　　　毎日書いてたらテキトーに書けるようになります
　　　　　　私の場合、上手く書こうとか思ってないので簡単なのかもしれませんが・・