先週の土曜日、神田外語の卒業式でした。
　　　　　友人の娘さんが卒業するので、私も美容室まで迎えに行き
　　　　　　　　　　素敵な晴れ姿を見てから、学校まで送りランチは友人と
　　　　　　就職が決まった時に連絡をもらい二人でランチした
　　　　　　　オレアジ 海浜幕張ひび野店 （OREAJI）に今度はママと　
　　　　　　　　　数年ぶりに有ったので、つもる話に数時間
　　　　　　　　STEPの話になった時「悩んでる人が受けるのかと思ったぁ」って
　　　　　　　　　　　　　　　そう思う方多いのかなぁ
　　　　　　　STEPを受講するのって、勿論悩みが有っても有ると思う
　　　　　　　　　　　　　でも、それだけじゃないんですよ
　　　　むしろ悩みが有るというよりは、向上心のある方が受講すると思うのです。
　　　　　　だって、受講料を払ってまでも、学びたいって有る意味勉強家ですよね
　　　　　　　　　　　　　　メンバー見てていつも思います。
　　　　　　悩みも有るのだろうけど、
　　　　　　　　　　　　より良くしたいって気持ちが受講に繋がるのだと
　　　　　　　　だって素敵な方、いっぱい居るもん
　　　　　そういうメンバーに囲まれて沢山の情報を得て、
　　　　　　　　　　　　　　　　私はますます忙しくなるのですよ
　
　　　　->＊＊<-　　　　　　°
　　　　　｜　 /　　━━━━━━━━━━━━━━━━━
　_＿　　 ｜　/　 ＿_　　　　★おしゃべり会４/17（水）　　　　　　　　　　　　　　
　＼└┐　│ / ┌┘／　　　　　　　幕張コミュニティ
　 └ └┐│/┌┘ ┘　　　　　　　　　　4月は、（水）幕張コミュニティです
　　 └┐ Ｖ　┌┘　　　★体験会　次回は4月希望日お知らせ下さい（今なら考慮）
━━━━┷━┷━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　　　ＳＴＥＰには興味が有るけど、通うのが大変。
　　　　　お友達同士で受講したいなどの際には、ご希望の場所にて
　　　　　体験会やセミナーの開催も可能です。
　
　　　　　　　　　　お気軽にご相談下さいね　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　これは母にするために購入。
　　　　　　　　　　　人生のエンディングノートかな
　　　　　私も、結構よいお年になって、人生の最後の迎え方の話を時々聞く。
　　　　　　　　　　　　今は、色んな形のお別れが有るのね。
　　　　　飾ってもらうお花や、化粧道具はこれで、着る服はこれを
　　　　　　　　　そういう時代になったのかしら
　　　　　　　　　母も、欲しいと言っていたので
　　　　　　　～今日は、先月のおしゃべり会の感想の紹介です～
★本日初めておしゃべり会に参加させていただきました。
11歳の子どもが幼稚園生の頃から、
　「子どもを押さえこんで今の一瞬をいい子で振る舞わせるより、
　　　回り道で時間はかかっても10年20年先に成長したときに
　　　自分の言動に責任をとれる人間に育てたい」
　　　　　　　　　　と思って子育てをしようと試みてきました。
でも実際は、子どもが自分の失敗の責任をどう取るのか
見守っているつもりが突き放しているだけのように周りから受け取られてしまったり、
子どもが失敗から学ぶ様子が全く見られなかったり…と悩むことばかりです。
そしてついカッとなって子どもを叱り飛ばしてしまうこともあり…。
　おしゃべり会に参加させていただいて、
　こんな風にジレンマを感じたり悩んだりしているのは
　私だけではないのだととても勇気づけられました
　これから思春期を迎えさらに扱いが難しくなるだろう娘、
　　そして自分の為にも、STEPを受講してみたいと思います
　　　　　最近思うのだけど、おしゃべり会を誰でも参加OKにしているのは、
　　　　　何らかの理由で、受講しなくても悩みや疑問を話せる場が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有ればよいなと思っての事
　　　ただ、受講メンバーが楽しそうだったり、イキイキしているから
　　　私も受けたいってなるのかなって
　　　　　　　出来る出来ないは別として、
　　　何か指針となるものが有ることで、ブレない心が持てるのかも

　　　　STEP勇気づけセミナー　では、思春期向けに
　　　　　　　　　　　　　　　ＳＴＥＰティーン　と言うのが有る。
　　　これは１０章あって、テキストの字も一段と小さくて細かい
　　リーダー資格は有るのですが、
　　　　千葉にティーンのリーダーが居ない為、東京まで受講しに行ってきました。
　　　　　　　それも１日５章の２日間の詰め込み形式
　　　　　ＳＴＥＰで皆に言う、知らず知らずのうちに
　
　　　　　　　「私、変わりました」
　　　　　　　と言う訳にはいかないわ
　　　　　　　　　　　　　やっぱり実践する時間が必要
　　　　　それに、受講出来ずにいた内に我が子が思春期になってしまい
　　　　　　　　　　　さほど、困らずと大きくなってしまった
　　　　　だけど、友人の相談に思春期には
　　　　　　　　　　　　　　　４つの目的以外にあと３つ目的が加わる

　　　なるほど、なるほどと読み進むうちに、こういう文章を発見。

　　　　　　　　　いつも言うように基本はSTEP
　　　基本がしっかりしていれば、ティーンの受講は不要かなとも思った。
　　　　　　それに皆がいつも言う、大人にも当てはまりますよね
　　　　　　　　　　　　　書いてあります
　　　　不要とは言っても、久しぶりにティーンのテキストを読むと面白い
　　　　　　　　　私も千葉に戻ってから、ＳＴＥＰを再開して６年。
　　　そろそろメンバーもティーンを受講したいのではないか
　　　　　　　　　　　　　と思うので、STEPティーンも開催したいなと思っています。
　　　　　多忙になりすぎると、自分の事がおろそかになるので、
　　　　　　　そこは上手くバランスを取って、皆に喜ばれつつ＆自分も楽しむ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で、計画しますね
　　　　->＊＊<-　　　　　　°
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　　　　　ＳＴＥＰには興味が有るけど、通うのが大変。
　　　　　お友達同士で受講したいなどの際には、ご希望の場所にて
　　　　　体験会やセミナーの開催も可能です。
　
　　　　　　　　　　お気軽にご相談下さいね

　　　　先日のおしゃべり会、STEPを受講して
　　　　　自分の得たもの、強みになったもの漢字一文字で
　　　　　　　　　　　　表現して、自己紹介と言うのをしました。
　　　　　どれもなるほど～　と思うものばかりで面白かったよ
　　　　　　早く紹介したいけど、まだ先月の感想メール紹介していないので。
　　　　　　　　　今日も先月のメールですが（ごめんね遅くなって・・）
★　親がブレないという話がありましたが、私、全くブレません(笑)
　自己肯定感が高いか？？と言われたら、よく分かりませんが、
　ステップやABAなどを学ぶ前から、割と子育てに自信があります(^^;)
　　　　　　　　　　　　　なんでだろう～と考えてみたら、
　それは多分、我が子を一番知っているのは私であるという、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自負があるからなのかなと。
　どんなに素晴らしい育児本を書く人も、うちの子どものことは知らないわけで…(笑)
　子どものどこがステキで、どんな性格で、どんなサポートが必要か…
　それは育児本でもステップでもABAの先生でも、わからないと思います。
　
　　　　それをわかるのは、一番身近な、母親の特権ですよね。
　そして誰よりも子どもを知っている私が、子どもを想ってすることに、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　間違いなどないのだ！！と(￣ー￣)
　　　　　これを自己肯定感というのかわかりませんが。
　　　　　　　　　　　　　　ある意味開き直り？
　　それと皆さん結構、感情を我慢してるんだな～と思いました。
　　感情をコントロールして、ある程度の冷静さは必要だと思うのですが、
　　
　　本当に怒っていたり、悲しい時は
　　　感情も一緒に出してしまっていいんじゃないかな～って。人間らしく
　　コントロール欲からの負の感情は出すべきではない、かとは思いますけど(^-^)
　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　感情の反省は、きっと自分勝手な時に怒るとかを悔やむのだと思うけど、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　怒る感情も、悪く無いは私も同感
　　　どう表現するかは、ちょっと考えたほうがが私の考えです
　　
　　　　　　　　　
　★今日はありがとうございました。
　　いろんな方のお話が聞けたし、共感できたお話も多く、とても有意義な時間でした。
　
　　「自己肯定できていればぶれにくい」という点が、
　　　　　　　　　　　　　　　今の自分にとっての課題のようです。
　　これでも独身時代に比べたら随分生きやすくなったのですが、
　　　　　長男を出産してから自信を無くすことが多く続いたので、
　　　　　　　　　　　　　なかなか自分を強く保つのが難しいです。
　　が、イライラみたいな感情と同様、日々の訓練！で
　　　必ず改善できると信じていますので、気長に頑張っていこうと思います♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　　しっかりとした自分の考えと指針が有れば、
　　　　　　　　他人の言葉に惑わされないのは本当かも
　　　　　でも、聞く耳はきちんと持ちたいと思います

　　　　　
　　　　　　今日は八千代の顔合わせおしゃべり会
　　　　私、八千代市民じゃないんですけど、週に何回か八千代へ
　　　　八千代でのSTEPスタートは4年前
　　　　　　　　　　口コミで八千代で.のSTEP6回しました。
　　　　　なので、八千代メンバーの顔合わせ件おしゃべり会。
　　　　　懐かしいメンバーも引っ越しするので寂しいけどお別れも兼ねて
　　　　　けど、今日は先月のおしゃべり会の感想メールの紹介です。
　　　　　　　まだ、もう少し紹介していないので、これからも未だ先月の紹介しますよ
　　　　昨日も楽しいおしゃべり会ありがとうございました。
　　　　こどもにイライラするのは、親の甘えみたいな話から、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まさしく、いまの私と反省しました。
　　　　こども自身に自分の行動を決めさせ、
　　　　　　　　　その結果から学ばせようと決意したら
　　　　　イライラしたり怒ったりする必要はないという、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　二章の言葉が突き刺さりました。
　　　　　　　　　そう！私に足りたもの
　　　　　　　　　　　　　　決意！
　　　　　昨日は、その決意のおかげで、穏やかにすごせました。
　　　　　忘れっぽい私にとって、テキストを読んで、
　　　　　　　　新鮮な気持ちになるおしゃべり会やっぱりいいです
　　　　　　　　　　　ありがとうございました
　　　　こどもにイライラするのは、親の甘えみたいな話
　　　　
　　　　　この話ランチの時に私がしたんだけど
　　　　　　　　　メンバーの心に残ったようで、今月欠席したメンバーも
　　　　　私が言ったことを、ふか～く心に刻んで過ごすってメールが来てって返信したら
　　　　　相手から100倍になって返ってくると思ったら怒れないって私の言葉
　　　　　私の長男、障害のせいか性格か
　　　　　まぁでも、通常ではないと思うけど、少しの言葉尻をとって
　　　　　　　　　　　　100倍になって返ってくるのは確か
　　　　小学生の時の弁当のおかずも、高校になっても言ってたし
　　　　なので、子どもに嫌味やキツイことを言ったりするのは多少の甘えが有るのかな？
　　　　　　　私みたいに、100倍で返ってくると分かっていたら、言うだけ損だから
　　　　　　　　　　みたいな話が、心に響いてくれたらしい。
　　　　　　　私は、怒ったらダメとは思わない。
　　　　　　　腹が立つときもあってよいと思う。
　　　　　　　　　　　　人間だもん。
　　　　　ただ、100倍になって返ってくると思えば怒るのかな
　　　　　　　それでも怒れるのかな
　　　　　私は、ある意味長男にそういう感情をコントロールするコツを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勉強させてもらえたのかもしれない
　　　　　　　　　　　　　　怒ったらダメだとは思わない
　　　　　けど、怒って反省するのであれば多少努力して反省しないようにしたい。
　　　　　　　　　　人は良いことばかりではない。
　　　　　　　　　　　　　　　嫌なこともある。　
　　　　　でも、それを自分の強みに出来ればそれは嫌なことではなくなる。
　　　　　友達に言われる「転んだら、3つは拾って起きてくるなぁ」かも
　　　　　　私はたまたま環境が、私を成長させてくれたのかもしれない。
　　　　　　大変なこと、嫌なこと逃げ出したいこと
　　　　　　　　　　　多分私が一番多かったのではないかと思う時もある。
　　　　でも、それをどう人生に役立てるかは私次第
　　　　　　頑張った私
　　　　　　　　反省するのであれば、頑張ってみようね
　　　　　　　　子供の特技って、許すことなんだって
　　　　　親がどんなひどいことを言っても許してくれるらしい。
　　　　　その特技に甘えて暴言を吐いても良いとも思わないんだよね。
　　　　　　　　（みんなが暴言を言ってるとは言ってませんが）
　　　　　　春休み前の作品を持ち帰り・・・

　　　　　　

　　明日は幕張本郷公民館で
　　　　　　　月に1回のおしゃべり会です。
　　　　　　　　今回のテーマは、お気に入りの紹介
　　「STEPも終了したし、次は何を習おうかなぁ」とか
　　「お勧めのランチは」
　　　　　
　　　　　　美容系・好きな本・好きな言葉
　　　　　ジャンルは問わず、皆のお気に入りを紹介して
　　　　　　今後の生活に役立つ情報交換したいなと
　　　　　私はSTEPメンバーには良く話すのですが、STEPと同じぐらい好きな
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　アサーションの本を持っていきます。

　　　　　　　貸し出しから、返ってきましたのでまた貸出始めます
　　　　　　　今月は、卒業関係＆次の日は八千代限定おしゃべり会なので
　　　　　　人数少ないです。ゆっくり話せるので話したい方は明日がおすすめ
　　　　->＊＊<-　　　　　　°
　　　　　｜　 /　　━━━━━━━━━━━━━━━━━
　_＿　　 ｜　/　 ＿_　　　　★おしゃべり会３/12（火）　　　　　　　　　　　　　　
　＼└┐　│ / ┌┘／　　　　　　　幕張本郷公民館　
　 └ └┐│/┌┘ ┘　　　
　　 └┐ Ｖ　┌┘　　　　　　★体験会3/11（月）10時～12時
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　　　　　　★20期生　　3/18（月）スタート
　　　　　　★21期生　　日曜コースの月に1回　
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