すっかりクリスマスや正月が終わっているのに身体がついていかないみきちん
です。
前日には朝早起きして花見川を散歩するなんて意気込んでおりましたが
しないで終わり意志薄弱で情けないでございます。
いつもと違う事といえば1日より張り切り
3日目にしてバランスボールに空気をいれてもらい10回位いのりましたよ。
明日から仕事なんですが身体が重い…。
特におはらの回りがビックリする程
です。
反省してみると美味いもん食べましたもんね。
以前リーボックのイージートーンの靴の
ブログ書きましたがあの靴かなり良いです。
どこが良いかって歩いてて殿部にモロきますよ。又明日より再開しますが
一日中履くのはキツイかもしれませんが
通勤だけでも違うと思います。
更に飴とムチでバランスボールも登場させました。
美味いもん食べる変わりにこれをやるって。座ってるだけだってやはり違うと信じてますが。
甘いムチですが。
甘々の私にはやる事が大事ですね。
寝る前もバランスボールやりますよっ。

★一日遅れですが(^ω^;)