穴埋め穴埋めｗ
★ 11/1　みきちんモーニングプレートwithおかやん具沢山
　スゲー喰ってたなぁ(^ω^;)

★ 11/5　みきちん焼鳥丼彩りキレイ♪
　照り焼きにブレなし！

★ 11/6　みきちんモーニング焼きそば海鮮お好みセット
　おかやんと おかずのコラボ っていうのも新しいカタチ(^ω^)
　おかやんのお好み
　結構イケるんです♪

★ 11/9　みきちんモーニングシチューご飯で食べますよ（笑）んぽせいじん☆
　無理ですｗ
　でも悪くない！ ← 日向徹ｗｗ

★ 11/10　みきちんモーニングナンダコリャ（笑）
　漢豆腐♪

★ 11/15　みきちんモーニングTKGしょいかーご
　TKGは 養老たまご が基本だけど なかなかどうして♪

★ 11/16　みきちんモーニング二日目のうどん（笑）
　すき焼き大好きです(^^)

★ 11/23　みきちんモーニングプレート新型野菜炒め寿司太郎風
　酸っぱいものも好きですｗｗ

★ 11/25　みきちんモーニング親子丼with なめこ味噌汁
　鳥さんとは
　仲良くしたいです

★ 11/28　みきちんモーニングプレート 風邪なのにありがとなんです♡
　サイゼのドレッシングは
　ブレないっす！

★ 11/30　みきちんモーニングプレート酢豚 よく寝た ´◡`
　伝家の宝刀
　酢豚に
　温野菜 with 旭ポンズ

連投！
本日仕事納め♪ カーキーズも 最終日間に合うかな。。 彦にゃん（ΦωΦ）です
　（ 間に合いました!!!!!! サルサ＆ジョニー無事年越し出来そうです♪ ）
何だか また 喉が 怪しくて (^ω^;)
アタマも痛い (+o+) コンタクト で 酸欠ななのか
喉に違和感あり 参ったなぁ ┐（゜～゜）┌
さて。。 止まっていられない みきちん モーニングプレート あと3つ！
駆け足で♪
今晩珍しく けんかしました
そんな時は たむらぱんの 「 けんかのうた 」
そ～し～た～ら～なかなおり～♪　（ だと良いのですが(；・∀・) ）
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は～じ～ま～る～よぉ～（ゴホゴホっ）♪　（←焦っているｗ ）

★10/4　みきちんネバーギブアップそばfeat. ハルサーさん’S オクラ

　ハルサーさんの作った オクラ 味わいと粘り が 違います♪
　
　サイドメニュー充実☆
　今月は少なめかな？？ｗ
　

★10/5　みきちんモーニングプレート 豚味噌 とうふとオクラ味噌汁
　金山寺味噌豚 定番になりつつあります
　彩りが ホントにキレイ
　実は写真を 結構意識しているらしいｗｗ
　良いではないか(・∀・)

★10/6　みきちんモーニング昨日のチゲ鍋雑炊 時々うどん（笑）
　スープとして 昨晩のチゲ鍋汁登場
　うどんが 時々出てきて Lucky的なｗｗ
　リラックマの スープカップ？ たむとも しゅうくんから もらったんだけど
　大活躍！ 朝の顔だね♪
　ジョブズ 逝く。。
　回向。。　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

★10/12　みきちんモーニングプレート久々 ハンバーグウマ～with カーキーズのぱん
　10月第一週は 例の場所に♪　そのため 週末はお休みでした
　再開した真ん中もっこり 水曜日
　オリジナルではありませんが 子供も大好きメニューｗｗ
　味は ポークビッツ？ （ 彦にゃん（ΦωΦ） 並みですね by コー◯ ）

★10/13　みきちんモーニングうどんセット チーズ野菜炒め？
　見た目悪いんだけど コレ美味いのよ (・∀・)
　うどん どんぶりは ポニョなんです♪ （ これまた たむとも しゅうくんに モロタ♪ ）

★10/14　みきちんモーニング金山寺味噌豚丼
　今月の 踊るヒット賞 は コレかな♪
　キャベツの敷き具合
　サイドメニュー 全て サイコーです♪

★10/18　（ 番外編 ）Gな朝食
　みきちん お疲れで お休みの時や
　切羽詰っているとき
　とある列車で 食べている 朝食メニューです♪

★10/19　みきちんモーニングカレー3日目♪
　いつ作った？？？
　ひき肉カレー 神保町 まんてん風

★10/20　みきちんモーニング スンドゥブチゲ シシトウ焼き
　ししとう焼き 且⊂（゜∀゜＊）ウマー
　スンドゥブチゲも Kaorin に匹敵するくらい ウマス♪

★10/21　みきちんモーニング鶏丼
　プチ親子丼です
　これもブレがない
　プチダノンが 毎回出るようになって
　少し 腸内環境改善されているかも♪

★10/24　みきちんモーニングプレート 野菜たっぷり♪
　トイフーな フランクと 野菜沢山のハーモニー
　マフィンも 久々 ごっつあんです♪

★10/25　みきちんモーニング焼きそば ダノン付き
　写真ブレブレ たけど　味にブレなし！ｗ

★10/26　みきちん即席モーニングwith おかやん
　ぱんは ランチパック おかやんの 味噌汁 もウマウマ´◡`

★10/28　みきちん新境地ナイトプレート
　ハンバーグ大好きです´◡`
　マカロニサラダも 旨い♪
　ブロッコリー！ 全部わレタス！ (σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!

★10/31　みきちん月末モーニングプレートwith カーキーズフランクロール
　フランクに ソーセージ 被せてきましたねぇｗｗ
　野菜には 旭ポン酢 ネ申です♪
前半見て 楽そうだったけど。。
後半 みきちん 頑張りました (；・∀・)
予想を超える 量でした！ ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ

みきちん モーニングプレート シリーズ
年内 間に合わないかも。。(^ω^;)
この後 減ってくる？から 大文夫？？ （ ダメかも。。 ）
昨晩は みきちん が 職場近くまで遊びに来てくれました♪
飲酒の後に 神保町→有楽町→東京　を 練り歩くと
かなり危険です(；・∀・)
ビックカメラ を 素通りできたことに 奇蹟を感じますｗｗ
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★9/1 みきちんモーニングうどんセット 混ぜごはん
　連日の 飲み行脚で 弱った 胃に 優しいメニューを ありがとなんです♡
　朝一番の お茶 結構助かっています♪
　この日 コリブリ16 がやって来たらしい

★9/2 みきちんモーニングカレー♪ 定番
　朝からカレーも 悪くないです 夜に仕込んでくれているので
　初めから2日目ｗ ← 目からウロコ (^ω^;)
　木のスプーン は 食感が アガル♪

★9/3 休日だけどみきちんモーニングプレート
　ガッツリ頂いて　友人宅に ヘルプデスクの予定が 駅で 中止になり
　そのまま カーキーズへ 軽く？ 飲みましたｗｗ
　そこから。。リトフェバへ。。
　更に。。 カロリーメイツ (^ω^;)
　次の日は またまた カーキーズで
　ハルサードッグ デビュー♪


★9/5 みきちんモーニングプレートwith カーキーズぱん & S梨
　頂きモノの 梨が アクセントで ミズミズシイ (・∀・)
　カーキーズ の ぱん はホントに美味い♪ （ 焼きすぎるのか いつも縮んじゃう ）
　ミックスベジタブル 何気に 結構好きだよ♪
　
　藤村ぱん も 美味かったぁ！

★9/6 みきちん朝定食 ゴーヤウインナーチャンプルー♪ 塩加減イイb

　バランス良いです☆
　塩加減が絶妙だった
　梨 続いても ウマス (^O^)

★9/7　みきちんモーニングシチューwithカーキーズぱん

　かたくなに 洋食きどってｗ
　みきちんはカレー風に頂くのが良いらしい(^ω^;)
　クリームシチュー好きです♡

★9/8　みきちんモーニングプレート豪華絢爛冷蔵庫食材一掃（笑）withたまごスープ♪

　「 食材一掃って言わないの 」　と 怒られました。。
　でも ムダにしないのは　たいせつ だと思うよ
　大好きなハンバーグ 酢豚 チーズ野菜炒め 梨
　夢のプレートです♪

★9/9　みきちんモーニングセット休日返上（笑）

　フルーツヨーグルトはじめました
　チーズぱんも少し焼こう次回は 玉子とベーコンは 達人の域になって来た♪

★9/12　みきちんモーニングプレート朝からお好み焼with大豆MAXトラトラトラ

　大豆MAXｗ
　お好み焼き 具だくさん で 朝から アリかもです♪

★9/13　みきちん朝定 鶏豚 大根みそ汁

　月見飲み明け
　ガッツリだけど 返って 調子が整ったよ
　いつも ありがとなんです♡

★9/14　みきちんモーニングプレート ブレない洋食♪ ゴマスープウマス ´◡`

　チーズトーストVer.うｐ！
　彩りかなりキレイになって来ています
　さすがは アーティスト♪
　ゴマは間違いない！

★9/16　みきちんモーニングうどんセット ネオ親子丼

　照り焼きチキン鶏そぼろ！そして タマゴ♪ コレでもか！ｗ
　うどんも付いて 満足です
　このチキン みきちん お気に入り♡

★9/18　みきちんモーニングプレート休日はゆっくりでイイね ´◡`

　実は 朝。。 いつも戦争で
　時間との戦いなんですｗｗ
　休日は 自分も送り迎えが出来るし
　少し余裕持って 食べられます　（←早起きしろ！っ(^ω^;)  ）　

★9/21 みきちんモーニングカレーイモ祭り！

　おイモさんがピンチなので
　カレーに 肉じゃが風 芋煮
　裏切りません(・∀・)
　カーキーズ の ぱんで チーズトーストも付いていたみたい♪
　夜は 例の台風。。 飲みました(^ω^;)

★9/23　頂き物MAXトラトラトラな朝食 復活

　フクアリ で なでしこ飲み？（ 違うだろ ） なので
　軽目真一で
　フルーツ ＆ ケーキ ＆真夜中のうなぎパイｗｗ
　カーキーズ4周年！ http://t.co/5pTL64xg
　お(･∀･)め(･∀･)で(･∀･)と(･∀･)な(･∀･)ん(･∀･)で(･∀･)す！
　高村さんにも サプライズが！ http://t.co/xIvcrkVi

★9/28　みきちんシンプルTKG
　養老のたまご ブレなし！付け合わせも 優しい味わい(・∀・)
9月は かなり 頑張りましたねぇ♪
さて。。 駆け足でしたが
いつも 頭が下がります
最近は 時間短縮のため 少し手伝えることを
するようにしています
いつも ありがとなんです

伝家の宝刀 みきちんモーニングプレート シリーズ
（￣□￣；）!!マヂで 今年終わっちゃう （；^ω^） 急げ～！ （←なかむらぱん風 ）
ネタ切れで 大変
風邪がぶり返したのか。。 田村先生の薬が強すぎるのか。。宿題終わらなくて｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡なのか。。
乙女の遠い目 彦にゃん(ΦωΦ) です （ 一幸かっ！ ）

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は～じ～ま～る～よぉ～♪　（←お約束 ）

前日は幕張本郷まつり？ またしても 「 きゅうり 」 食べられず！
ベッケンバウアーで 飲み過ぎて。。
★8/3　みきちんモーニングサッパリうどん
　Kaorin に頂いた 本場のぶどうが 朝から ヤバいっす♪
　豆腐も カーキーズ並みに ウマス 8月の モーニング 滑り出し 上昇中♪
★8/4
明日から 旅行ということで しばしお別れの みきちん亭

肉じゃが ＆ ヘルシー餃子♪

★8/5  みきちん おかやん 合体夏野菜カレー バロローム♪
　遠い出張 当日 おかやんの カレーと みきちんの オカズ
　最強コンビです♪

★ たむらぱんの誕生日に 餃子カレー 聖食デス♪
　途中の 旅行記書いていなかった (^ω^;)
　12月後半は コレで 行けそうｗｗ

★8/11 みきちんモーニングプレートwithゴーヤチャンプル♪
　 戻ってきた感じがするわw
　ホテルの食事？
　違うんだなぁ ┐（´∇｀）┌
夜は 久々 水入らずの みきちん亭

本場のからし蓮根 ヤバス
マイゼロ（ゼロ♪）ジョッキでキンキンビール☆
この日 「 ハロウ 」 オクでポチりました(^ω^;)

★8/12 モーニングプレート トースト
　中2に もらった 梨 かなり 旨い♪
　スクランブルは 要改善
　マクド仕込の スクランブル 教えてしんぜよう♪

★8/13 モーニング焼きそば
　自分ホリデイなので(^ω^;)
　朝から ビール♪
　ブレがない(・∀・)

★8/16 モーニングTKGセット with ジャーマンポテトフューチャリング TKMR桃ワン
　隠語沢山ですが (^ω^;)
　いつものメンバーからの いただきもの中心です （ ありがとなんです ）
　ジャガイモが sakusaku で 見た目より旨いんですよ
夜は みきちん おごりで カニ祭り
   飲み過ぎ。。

★8/17 フルーツ祭り
　カラダに優しかったです

★8/18  2日目のモーニングカレー夏野菜辛口♪
　俺のヨーコは カレーが得意 （ 千葉真一の声で♪ ）
　ウコン注入

★ 8/19 玉姫さまにつきみきちんおやすみKスペモーニン
　　Kスペ ってなんだ？？
翌日は ふたりで たった一日の夏休み
飲んだ 喰った 叫んだ 喧嘩した 笑った(・∀・)
楽しかったよ
カーキーズ ファミリー (≧ο≦)人(≧Ｖ≦)ﾉ

★8/22  モーニング養老釜玉うどん
　ロッキン（六勤） on JAPAN 2日目頑張ります
　とにかく タマゴが旨けりゃ ご飯だろうが ウドンだろうが
　激ウマ(^^)
　天カス少々 も アクセント♪

★8/23  新検見川パルテノンのぱんとチョイみきちんクラムチャウダー
　豆腐屋すまぬ
　浮気したｗｗ
　ここのオバちゃん好きかも
　自分のウチのパンに 凄い自信があって
　PRIDEを 感じます！

★8/24 みきちん新規開拓TKG♪
　手抜きじゃないよｗ
　キャベツの味噌汁 ( ・∀・)ｲｲ!!

★8/25  魚肉豆腐丼？
　変化球 多くなって来ましたｗ
　見てくれ悪いけど 味は OK牧場ですよ (^ω^;)

★8/26 モーニングプレート with 収穫された ごーちゃん
　なめこ味噌汁 ネ申
　ゴーちゃん 結局 枯らしちゃった。。
　｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
　野菜ジョーク
　ブロッコリー！全部割レタス！
　(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!

★8/30 みきちんモーニング焼きそば若干野菜から水出た(^ω^;)
　この後 麺から焼く 戦法を身につけ
　格段に腕を上げます！
それはまた 9月 の モーニングプレートで
coming soon!

隙間企画 みきちんモーニングプレート シリーズ
ピッチ上げないと。。今年終わっちゃう（；^ω^）
軽いブログには 喰いついてもらえない。。
世の中って厳しいのね。。 と 乙女の遠い目 彦にゃん(ΦωΦ) です （ 一幸かっ！ ）

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7月 1日は 前日呑み過ぎの状態で たむらぱんライヴ ライヴ前に飲み過ぎて(^ω^;)
打ち上げでは 場所に恵まれなくて。。
そんな状態で翌日から 例の 鮎祭り （初夏）
その後からスタートです♪

★ 7/4　ミニイクラ丼セット
　イクラにタラコ コレでもか！の魚卵づくしｗ
　実はサイズがminiなので ツルッと頂けました♪
　一緒のうどんが連日の 飲みでやられている カラダに優しかったです(^O^)
　夜は やきとりセンター で 茄子味噌　（←懲りない(^ω^;) ）

★ 7/5  モーニングプレート 和
　実は。。 「 やきとりセンター 」 で お持ち帰りした ひじきがメインｗ
　お揚げさん 煮豆  ピーマンのチーズ炒め？（ 結構定番になりつつある ）
　そして ベーコンエッグ＆ソーセージ バランス良いです
　お揚げさんに 旭ポンズ ネ申 な 組み合わせでした♪


★ 7/6 つけ麺いなりセット ヒデキ リトフェバおめ！
　ツイとも ICEママ から教わったメニュー♪
　朝 から つけ麺 あると思います！
　プレートでないのも 増えてきました (^ω^;)
　リトフェバ 1周年 と 後輩の 英ちゃん 誕生日
　モチのロン カレーとタコスの 魅惑の世界に誘われましたよぉｗｗ
mizkさん の チキンカレー♪

★ 7/12 少し間が開いてしまいましたが　モーニングプレート復活 花粉予防
 野菜炒め に 玉ねぎの 味噌汁 お豆さんに パプリカ 彩鮮やか♪
 タマゴは チューチュー出来る方がいいんだよな。。 （ by 伊丹十三 家族ゲームより ）
　GAGAさま いらしていたんですね♪

★ 7/14　モーニング冷や中
　だいぶ イレギュラー率高まって来ましたｗｗ
　個人的にはプレートが好きなのですが。。
　埋めるべき オカズが 大変なんですよね。。
　だんだん暑くなってきたし いつも ありがとなんです ♡
　晩は Twitter で 宇宙人と交信した結果
  急遽 「 ザギンでジンジンジン ジンギスカン 」 大会に。。
　電車たくさん乗って。。
　（ 新橋→鎌取→千葉→御茶ノ水→千葉2回目→津田沼→幕張 ）


★ 7/15 ジンジンジンギスカン大会明けの
　　　グッタリ (ヽ´ω`) 彦にゃん(ΦωΦ) に 二日酔い対策 朝定食
　愛を感じますｗ 味噌汁が 良いみたい♪
　卵焼き も 優しい味だった　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
　ジンジンジンギスカン参加できなかったのにね。。


★ 7/18 モーニングオサーンカレー おめでとう！なでしこ♪
　なでしこジャパン 優勝？
　オサーンカレーの意味が分からない。。
　肉たっぷりで ブレがない！っす！


★ 7/19 モーニングプレート ナポリタン
　ハラス焼きが これまたウマス
　たしか 茹でずに食べられる トウモロコシが 激ウマだった気が
　中2にもらったんだっけ？


★ 7/20 朝定 大根まつり
  前日の ハンバーグ祭り で 飲み過ぎて。。
 朝は あっさり （ 韻フミフミ ） 大根味噌汁


★ 生姜焼き丼 セット （ モーニングプレート 今月の顔 ）
　ンパないっす！ バランス 腹持ち 全てパーフェクト！
　今後は　レギュラー化が 見込まれそうです♪
　丑の日？
　何だか夜中にリトフェバで。。 JEDI？？？



★ 7/27 モーニング冷や中 2回目 夏だね～♪
　ハムではなく ソーセージなのが みきちん流ｗｗ
　更に。。 ミックスベジタブル！ 流石ですｗ
　前日の 鎌倉ミステリーツアー明けで 優しかったです(^O^)


★ 7/29 親分のおみやでサッパリ茶漬け
　ツアーや 夜ブロ などで お疲れの 胃に優し
　もずくベースのお茶漬け ピカイチでした☆
今月は イベント多かったみたいで バラツキがありましたね
まぁ コレくらいのほうが 書く方も楽かも (^ω^;)
さて 真夏の モーニングプレートは 如何に！

隙間企画 みきちんモーニングプレート シリーズ
んぽ星人★ではない 遠い星のA星人★さんも ご覧頂いているとか いないとか？ｗ （ by デーモン閣下 ）
今日は悲しい出来事から一夜明けて
追悼の意味も込めて 今晩予約に行こうかなと考えている 彦にゃん(ΦωΦ)です

ios5 GM が 来ているみたいなので 明日の社内イベント前に 入れていこうかな
もう10月なので 早足で ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
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★6/1 カニックさんとコラボ
　うどんがサイドメニューで登場 この出汁 関西御用達なのですが♪
　んっまい！
　守男の誕生日

★ 6/2  生姜焼き♪ with カーキーズ 野菜コロッケ♥
　　1週遅れの ナイトカーキーズ プレOPENで 買ってきたみたい
　　最初ソースで 絵を描こうと思ったんだけど。。ダラダラ～ｗ
　
　　生姜焼き 細切れの肉に 味が染み込んでいて ウマ～(^^)

★　6/3　ピザトースト登場！
　こりゃ～食べ過ぎ(^ω^;)
　でも旨いのよ ピザトースト（ おかやん直伝 ） サイゼリアの ドレッシングも ブレがないっす♪
　きのこソテーが 若干残念な感じで。。 がんばれ!！みきちん

★　6/4　ポテサラまつり
　どうもこの感じで プチトマトが乗ると。。「 王蟲 」 なカンジがｗｗ
　コレまた見てくれ悪いんですけど ポテサラ旨いんっすよ （ 素材が生きている？ ）

★（オマケ） 2011 ナイトカーキーズ♪
　煮物が良かったよねぇ♪

★　6/8  サバカレーvs>* ))))>< シャケー
　出来合いだっけ？ 再登場していないので そうかも
　シャケは マストなんですよね～♪
　さすが道産子ｗｗ メンマが渋いｗ 梅干しなかったのかな？？（ 忘れた ）
　夜は 魚健ちゃんのお刺身で 一杯☆  夕陽がキレイだった日ね♪

★　6/10　　うどんセット ありがとなんですカニックさん♪
　　お稲荷さん 好きです ♡  ポニョのどんぶり は たむ友さんから 頂きました♪

★　6/13　 焼きそば ＆ ソーセージ
　焼きそば は 肉多めで 美味いんです♪
　
　新しい 作り方も 研究ちう ソーセージはドコで買ったんだっけ？
　冷奴屋さんには負けますが、粒マスタードも添えられており
　風邪っぴきな 自分に 栄養つけてくれて ありがとなんです ♡

★　6/14　　ゴーヤチャンプル？唐揚げ♪ 焼きそば！
　みきちんゴーヤチャンプルの初号機？
　スパムはキッチリ使っているんだけど、ゴーヤが細切れ(^ω^;)　（豚コマ300安い方！ｂｙ アシベ ）　
　味は ゴーヤチャンプルなんだけど　ビジュアルがね。。
　焼きそばに唐揚げ 朝から 怖いものなしですｗｗ
　夜は 稲毛会で有名なお客さまと  リトフェバ祭　だったらしい


★　6/16　モーニングシチュー丼？不思議な鶏肉も(^ω^;)
　コレコレ！不思議な味付けの 骨付鳥。。 でも 嫌じゃなかったんだよねｗ
　シチュー丼は みきちんの ご実家では 定番だったらしいのですが
　自分は 最初馴染めませんでした　（ シチューはパン！って固定観念が。。 ）
　最近は　なんだか 染まってきたのか コレもアリかな？ｗ って
　まぁ お互いのいいとこ取り で 暮らしていけば 平和ですよね(・∀・)

★　6/18　六勤最終日みきちんモーニングプレートウマス♡
　我が家では　6日 仕事をすることを 6勤 on JAPAN と 言いますｗ
　6勤 と言うことは 土曜日 出社なのですが みきちんも お仕事なので
　一緒に 食事が出来ます♪
　ピーマン の 炒め物。。 結構好きです(^O^) 見た目より 美味しいですよ！
　夜は さすがに 疲れたので 429のおサルさんが 好物の 蓬莱軒で 新潟ラーメン♪


★　6/20　モーニングプレート＆カーキーズベーグル
　カーキーズ の ベーグル！間違いないです♪
　朝食べて出かけると しあわせな 気分になれます　(^^)V 


★　6/21　朝定親子丼セット
　野菜のおひたしには 旭ポンズ！
　プレートでない 朝食も 増えてきました
この後 帰省のため モーニングプレート は (つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ


★　6/27　通常営業みきちんモーニングプレートwith Carkeys
　家でも このクオリティ さすが 高村さん 具も シッカリ持たせてくれて ありがとなんです
　ゼスプリキウイ ウマス(^^)
6月は 1本で まとめました♪
7月も多かったかな。。 早めに更新します～☆

台風真っ只中？のなか 友人宅に ヘルプデスクに向かう
嵐を呼ぶ男 最初はジャブだ！ほら右ストレート！え～い面倒だ！ホニャララ！！！な彦にゃん(ΦωΦ)です
隙間企画 みきちんモーニングプレート シリーズ
　★2011/04
　★2011/05 前半
後半も は～じ～ま～る～よぉ～♪
05/17 すし太郎 これ結構朝 サッパリするんですｗ
　ポテサラ？マカロニサラダ？ツナサラダ？ 組み合わせ がネ申ｗｗ
　榮ちゃんらぶ注入に 頂いた ヨーグルトが また ウマ～(*^_^*)でした♪
　★ アタックチャンス。。逝く。。

05/18 和洋折衷 前日 やきとりセンター祭りだったのにｗ
　カーキーズ風 コロッケに ナポリタン 夢のコラボｗｗ

05/19 納豆 （ ふわとろたまごin ） シジミ汁 （ notインスタント ）
　汁なしハンバーグ？ （←写真に写っていない。。（；^ω^） ）

05/24 うどんセット開始 旭ポンズ は マスト！ （ ありがとなんですカニックさん ）
　新検見川駅 駅ナカ 1周年

05/25 カーキーズ食パン なまらうまい

05/27 前日 リトフェバ祭り だったのに 朝から 焼きそば（；^ω^）
　炭水化物 Love ♡

05/30 久々モーニングプレート 前日 冷奴屋祭りで 飲み食いしすぎ（；^ω^）
　伝家の宝刀 魚肉ソーセージ が またウマし ´◡`
　おサル生誕祭

05/31 野菜多いんです（；^ω^） でも 残さず食べます SOくん誕生日
　幕張 生誕祭 ジェットストリームアタック で終了♪

困ったちゃんの おかげで たこ焼で 一杯やって。。 家で サッカーつまみに一杯。。
　またまた 即寝の 彦にゃん(ΦωΦ)です （←絶対人生短い。。 ）
05/03 サバ照り がんばれ日本的な
爆睡→みきちんの朝食→洗濯→みきちんお仕事に送り→本番思い出して反省練習（地元）（←イマココ！）
→ドンキホーテでキッチンハイター購入→セラヴィでおやつ→チャリティ結果ブログ書く→テレビ消化→
代表のおごりで話題の（笑）焼肉大会 （←ユッケ祭り ウソウソｗ 泥酔で暴れて出禁になりました。。 ）

05/06 休日返上で 連休明けの モーニングプレート
 ヨーカードーで買った 初 「 にゃっとう 」 ご本人Twitter から ツッコミ ありました♪

05/08 母の日 夜は ロイホ祭り で 少し 軽目真一 の方向で
　みきちんの おにぎり 塩加減が 絶妙♪  ちょうしたの さんま蒲焼 ネ申 ですｗ　

05/09 休日返上2 またまた 休日返上で 週初めに親子丼
　見てくれよりも 味は いいんですよ♪

05/11 酢豚 大好きです´◡` お豆さんも 元気が出る♪ 夜は 芳葉☆

05/12 ベーコンエッグに イングリッシュマフィン 定番で 大好きなメニューです♪
　毎朝コスモ～ (σ￣ー￣)σ—-＊ 送っている nopuさん  お誕生日´◡`

05/16 カーキーズの食パン 前日 モツ鍋大会だったんだけど
　美味しく頂けました♪ やはり 何かが違う☆ さすが 本格冷奴屋ｗ
量が多いので （ みきちん頑張りました！ ） 後半へ つづく （ キートン山田の声で♪ ）

遂に ネタ切れで　(^ω^;) 飛び道具に手を出した彦にゃん(ΦωΦ) です
みきちんが 花粉症対策で 始めた 朝食シリーズ
Twitter で 作った日には 毎朝うｐ しているのですが
まとめて 披露する場面 をと思い これから 綴っていこうと思います♪

最初はこんなカンジの 「 ニッポンの朝食 」 ってカンジだったのですが
朝の タイトな時間を 上手く使うために SEIYU セイミー で プレートを購入 ♪
それからは 2枚のプレートのみで 美味しい 朝食を 毎朝提供して頂いています(^O^)
片付け簡単 ♪

最近 は フィルターなしの 見やすい画像にしていますが
この頃 ソフト使い始めで フィルターに凝っていて(^ω^;)  （ 今見ると見にくい ）

味噌汁 も 付く時があります （ 濃厚だしｗ ）
お野菜は たむ友 カニックさん からの 影響で
「 旭ポンズ 」 ベースの 蒸し野菜 が比較的 レギュラーです

洋風では マフィンに ハッシュポテト の黄金コンビ

シャケ ＆ 納豆登場率も 高いですｗ 「 >* ))))>< シャケー 」

「 洋風ハンバーグマフィン☆ 」
ハンバーグなど 当然ですが 前日の夕食から 連投もあります （ それもいいよ◎ ）

「 茄子ぶた豆腐と揚げ味噌汁 」
朝からガッツリだねぇ って ツッコミ 結構来ますｗｗ
その分 ふたりとも 昼を 軽く （ 自分にいたっては極力炭酸水のみで ）しています

お菓子付き の パターンも ありますｗ
パスタは 珍しい イタリアン？ 明太子だから和風ですね？？ｗ
昼時だから いいでしょ？ｗ
時々 更新します♪