いちねんがかりで ← いきものがかり風 念願成就の 彦にゃん(ΦωΦ)です♪
チャリ通さんがリーダーだと今でも思っているよ　← ナンノコッチャ
  去年の残念なツーショットｗ

コチラも念願成就 マクスタ名物 「 きゅうりの一本漬け 」 煮たまごも 美味しかったです♪
みきちんに 半パンと RAINBOWベルト買いました

ちょっチ チャリティー♪

幕チャリは アルコール販売できないようで 喉カラカラで いつものココに☆

馴染みのメニューで 午後を満喫

居酒屋風ｗ

新トッピングも登場！

珍しい色の 五郎さん仲間にも 逢えました☆
感動のあまり少し出過ぎたコトをしてしまい‥
Kりん フォロー ありがとなんです´◡`

おはよう御座います
みきちんとふたりでこんな感じで
雲が良いフィルターになって
一応貴重な瞬間を共有出来ました♪
オークリーのサングラスでも観られました
良かった ´◡`
最初はどうなるとコトかと(^ω^;)

mamaれんじゃーさん砂糖まみれ！
念願成就！
詳しくはまた！！！

みきちんの同僚さんとゴルフ練習に行くのに少し緊張していた(^ω^;) 彦にゃん(ΦωΦ)です
自分のゴルフが固まっていないのに、ひとに教えるのは恐れ多いなぁと思いました
前々から気になっていたB級グルメ？で有名な金沢カレーの 「 ゴーゴーカレー 」 が
秋葉原にあるのは知っていたのですが、混んでいるらしいので敬遠していました
最近職場近くに出来たので 行ってみました♪

黒いカレーです
辛さは 「 大人のカレー 」 って感じですｗ

会社の先輩と行ったので
同じじゃつまらないかなと
100円違いなので
クラスを上げて注文。。

何だこれ。。
ファーストにしなくて良かった(^ω^;)

福神漬け食べ放題です
ちなみに缶の 半分くらい食べました(^ω^;)
ドカベン世代なのでお米にはネ申さまが7人宿っていると思うので
残しませんでした ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
結果。。次の日体重2キロ増し
もうダメですね ┐(´∀｀)┌
メニューは以下♪

続きを読む ゴーゴーカレー →

トマトジュースまだ飲んでますがやっぱり良いですね。
彦にゃん宅ではお茶と梅干しに始まり、
トマトジュースを一杯起きてから飲むのが最近の習慣になりました。
仕事中なんかは900ml位は一日で飲んでしまいす。
ちなみに塩分無しにしております。
お昼ご飯食べれなくてもなんとか大丈夫ですね。
ちなみにダイエットって一日に、何食たべるのがベストなんでしょうかね。
私の場合は朝はフルーツ、お昼は弁当が多いですが一日一食が良いなんて。
空腹が身体を楽にするそうです。
この本は会社の方より貸して頂いてまだ読んでませんが、又読んで自分なりに挑戦してみます。
興味深いのは、晩飯食べてすぐ寝て良いと書いてありましたがどういう事でしょうか？
疑問がイッパイです。
なんだか楽しみです。

あっちゃんの浮動票は誰に？
自分がファンだったら無効票で投票するなｗ 彦にゃん（ΦωΦ） です
総選挙 行ってみたいな♪
彦にゃん(ΦωΦ) はタイプBだな♪
あっ！
ぱんもお忘れなく!!!!!
今晩リトフェバでポチりそうだ。。(^ω^;)

昨日は 自分の45回目の誕生日に たくさんのメッセージや嬉しい贈り物 を ありがとう御座いました
涙が。。 ちょっちょぎっちょっちょ切れる～♪ 彦にゃん（ΦωΦ）です
実は毎年 誕生日は   |ﾟДﾟ)))ｺｿｰﾘ!!!! やっているのですが
マクスタ メンバー は モチロンのこと
今年は 昨年から始めた Facebook や Twitter mixi同級生で再開した懐かしい面々からも
ものすごい数 の お祝いメッセージ頂きました☆
（ 返信漏れていたら申し訳ありません ）
みなさん本当に温かいですね ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ありがとう
そして 二人だけの パーティを プロデュース してくれた
みきちん
ありがとう