日に日に体に変化が起きた。何かの不安に駆られ泣き続ける日々。人と会うことが怖くなり、同時に１人でいることにも恐怖心を抱くようになった。大学の授業にも出られず、１人暮らしの家はゴミだらけ。昼も夜も何もせず、一日中ただベッドの上に座り続けていた生活が続いた。
その他にも体にはいろいろな症状が出始めた。
それは以下の通り
食欲低下
体がだるい
疲れやすい
口が渇く
便秘
めまい
ふらつき
動悸
頭痛
なかなか寝付けない
物の見方が否定的になる
感情がコントロールできない
人ごみに入れない
一人で過ごせない
やる気が起きない
はじめのうちは５月病かなと思って、気にしてなかった。
でも、６月になっても、７月になっても症状は治まらなくって、それどころかだんだん症状が悪くなっていった。
いつしか、自殺願望も出るようになっていった・・・。
笑顔と明るさが売りの自分が一気に空っぽ人間になったんだ。
カテゴリー: 経験談
始まり♪
さぁ、今日からブログってのを始めるわけだけど、このブログにはただの日記を書くつもりは無いんだ。
このブログにはぼくの生きている証を残して生きたい。
２００８年の８月、ぼくはうつ病を診断された。
当時は何度も死を覚悟した。
でも、あれから１年以上経った今、ぼくは元気に、毎日を楽しく生きています。
このブログでは、これまでの１年間を軽くまとめて、これからの人生を楽しく綴っていこうと思います。
このブログを見ている方に少しでも生きる勇気、楽しさを伝えられたらうれしいです♪