初めてサロンにいらっしゃるお客様からよく聞かれることがあります。

「アロマをやりたいのですが、何から始めたら良いですか？」

そんなご質問に

「お好きな香りの精油を1本見つけることから始めましょう」とお答えします。

好きな香りの精油を1本買ってきたら、お湯を張った洗面器に精油を1～2滴落としてお部屋の隅に置いてみる。

・・・・・・・するとお部屋全体が好きな香りに包まれ、素敵な気分になります。

香りを楽しむ、香りで癒される、これがやはりアロマを取り入れていく一番のきっかけになると思います。

それから気分や体調に合わせた香りを少しずつ加えていくと、どんどん香りの世界に引き込まれていくと思います。

そしてアロマのもう一つの楽しみはトリートメントです。

トリートメントをするのに必要なのがキャリアオイルです。

ホホバオイル、マカデミアナッツオイル、グレープシードオイル、セサミオイル、アルガンオイル、ローズヒップオイル等々、沢山の種類のキャリアオイルがあります。

このキャリアオイルに精油を数滴落として、ご自分の体に塗布したりマッサージしたりします。

＊　決して精油をそのまま体に付けてはいけません。

アロマが初めての方はこの点に注意することが最も大切です。

（キャリアオイルに落とす精油の量は説明書などを参照します）

そして三つ目のアロマの活用方法は、石鹸やキャンドル、或いは化粧品を作る事です。

いわゆるアロマクラフト作り、これも又楽しいものです。

このようにアロマは先ず香りから始まり、トリートメントで体への効用を学び、そしてその香りや効用を生かしたクラフトを作り、自分のオリジナルなアロマセラピーを楽しむことができます。

先ずは・・・・・ご自分の好きな精油を1本見つけて下さいね