今年の花粉は最大級と言われるほど、花粉症の人達には辛い季節でしたね。

その花粉の季節もそろそろ終わりに近づいています。

今年は暖かい日が多いせいか桜の開花も早く、又桜が散ったと思った途端に新緑が一気に広がっています。

お庭の落葉樹の新葉は一日毎に増えて行き、あっという間に緑に覆われた生き生きした樹に生まれ変わります。

我が家のお庭も緑がどんどん増えて新緑が目に心地よい季節になりました。

ローズマリー、ミント、ローズペタルをブレンドしたハーブティーを飲みながら新緑を眺めているととても癒されます。

視覚、嗅覚、味覚が冴えわたり、これに優しい音楽とアロマトリートメントが加わると・・・

正に五感が癒され生き生きしてきます。

新緑の季節、五感を研ぎ澄ませて豊かな時間を過ごしたいものですね。

小学校の校舎に入るのは何十年振りの事でしょう。

保護者会文化委員会主催のアロマセラピー講習会で講師を務めさせてもらいました。

皆さんアロマセラピーに興味はあるけれどどうやって始めたら良いのと言う方が殆どで、アロマセラピー始めの一歩と題してお話しさせてもらいました。

あまり聞けないアロマセラピーの歴史の話や実証実験の話やアロマスプレー作りの実習等、皆さん興味深く楽しんで頂けたようでした。

もっともっと沢山の人にアロマセラピーを知って頂き楽しんで頂ける様、こんな活動も続けて行きたいと思います。

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いよいよ今年も残すところ一か月となりました。

この時期になると一年を締めくくるための行事や仕事が沢山出て来て、気持ちが落ち着かなくなったり、イライラする時が多くなりますね。

そしてこの時期の寒さも私達女性にとっては不調の原因となります。

そんな時こそアロマのチカラで気持ちを落ち着けて、穏やかな気持ちでこの時期を乗り切りましょう。

今日はそんな私達女性にとってとても役に立つ精油をご紹介します。

それは”ゼラニウム”です。女性の健康に欠かせない精油と言っても良いものです。

女性の健康を作る上で重要な役割を果たすものが女性ホルモンです。

女性ホルモンの一つエストロゲンの分泌量が減少すると様々な不調の原因となります。

そこで”ゼラニウム”の香りを吸入するとエストロゲンの分泌量が増すことが実験で実証されました。

20分間吸入した後の唾液中のエストロゲン濃度を測定したものです。

ゼラニウムの香りはサロンでも中年以上の女性に人気のある精油です。

女性ホルモンの分泌がだんだん減少してくると自然に体が求めてくる香りなのかも知れませんね。

忙しい時期ではありますが、少しだけ時間を作ってアロマの芳香浴をゆったりしてみるのも良いですね。

アロマのチカラで師走をゆったり乗り越え、良い新年をお迎えください。

母の日は如何お過ごしでしたでしょうか？

5月のお庭は新緑の緑もどんどん鮮やかになり、薔薇のお花も少しずつ咲いてきました。

本当に気持ちの良い季節になりましたね

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アロマの香りとリビングから見える緑に心が癒やされます^_^

この季節、皆さんもどうぞサロンで心身共に癒やされるお時間を！

母の日のプレゼントキャンペーンも5月いっぱいやっております。皆様のお越しをお待ちしております。