ＳＴＥＰのセミナーの中で、
メンバーの一人が　　怒りの感情の背後には怖れがある　と話してくれたの覚えてる？
最近の受講メンバーなんだけどね
で、興味深かったから、本を借りたの
そしたら、久々に吸い込まれていくような内容で、
（ハリーポッターを思い出した
ちなみに家事育児が出来ないかも？と早めに止めたから、ハリーポッターは初めしか読んでないけど）
けど、これもスタート地点から面白くて、最後まで目が離せない内容だったよ。
いくつも心に残った部分が有ったけど、私たちはゆるぎない中心軸が必要と言う事

ＳＴＥＰ受講メンバーの感想にも、軸が・・と書く人は多い

それから先日の体験会で、２１日間取りあえずやる！って話してた人いたよね
もしかして、この本読んだの？と思ってしまった
凄いタイミングで、読んだからさ～

　それから、存在そのものを認める
ＳＴＥＰで言うと、ありのままを認める　って事かな？
結果や、過程ではなく、存在そのものを認める　分かっているけど、学ばないと難しいかもしれません。
感情は、そのまま感じて良いのだけど、思考を変えてみる　　などなど
心に残った事が、沢山ありました。
今までにも思うのは、こういう人生論的なのを読んだらＳＴＥＰと似てるな　と思う事。
ＳＴＥＰかぶれ？してるの？と思うときもあるけど、受講メンバーが
流行った　魔法の言葉を読んだら、ＳＴＥＰと同じとか言ってたし。
今回も借りた人に聞いたら、似てると思うよ　という言葉を聞いて、ちょっと安心したり
心理学系統は似るものかもしれないけど、私はお勧めします
そうそう受講メンバーが、ＳＴＥPを受けたら、感謝の心が湧いてきた。
テキストには感謝しろとは、書いてないのに・・と言ってたけど、感謝についても書いてました。
余談になりますが、この本をお借りしたのはＳＴＥＰメンバーで
青い線を引いてるのは、また違うＳＴＥPメンバーのご主人だとか
お互いに、本好きで貸す時は、気に入った部分に線を引く事がお約束らしい。
何て微笑ましいんでしょうと思ったわ。
人それぞれ、気になる所は違うものね。
一冊の本を、凄く良い読み方が出来ると思う。
また、お勧めの本が有ったら、私も仲間に入れてね
人から、教えてもらうって楽しいね
自分では、絶対読まないだろうと思う本と巡り合えるから
次の読んでる本、ジャンルが違うよ～また紹介するかな？

★
1 ディスカッション〈テーマを決めて意見交換〉
・参加人数14名と多いため、話したいテーマに分かれて意見交換
・子供について⇒子供さんの年齢が小さい方が多く集まっていたようで、育児のヒントを出し合っていた
・対人関係について⇒親御さんと同居されている方が同居の難しさを相談
　相手が子供と違って難しいのは、予測不可能なことと 年齢的プライドがあること
・自分のことについて⇒ある程度子供さんが成長された方が集まった。
　子育てに必死の時期は過ぎ、これから夫とどう接していくかというテーマで話し合う。
　夫は家族の中心であることを望み、家の中の居場所を求めている
　それを受け止め、尊重していくことが大切なのではないか
2 テキスト第3章を読んで
・言葉がけ一つで変わる⇒ツラいことも乗り越えていける
・やりがちなこと⇒いつも欠点を指摘しがち それをされたら嫌な気持ちになる、高望みをしがち、期待し過ぎる

3 フリータイム〈アドラー心理学による性格診断〉
・テレビ番組『エチカの鏡』でアドラー心理学について取り上げていた
・番組内でおこなっていた心理テスト5問でタイプが分かる
・安楽型、依存型、支配型、優越型の4つに分かれる
〈感想〉
・皆さん日頃から勇気づけを生活の中で活用されていると感じた
・問題を抱えているとき、一人で悩むより話を聞いてもらうだけでも気持ちがラクになる
さらに勇気づけの言葉があれば、もう少し頑張ってみよう、もう一度挑戦してみようという気持ちがわいてくる
それだけに、言葉は時と場合、相手の気持ちを考えて使ったほうがよいと感じた
この言葉を使うと相手はどう感じるか、と常に考えられる冷静さを持ち合わせることが大切
今の自分は それができているだろうかと考えると、つい感情的になってしまうことがある
これから取り組んでいきたいテーマを見つけることができた 有意義なお喋り会でした
★
　保育園の園長先生の話が心に残った
　　　「親は昔子供だったけど、子供は親になった事がないから親の気持ちはわからないんだよ」
　今日も、色々考えさせてもらいました。
　グループの人たちには、参考になる方法を教えてもらって良かったです
　いつまで続くか？だけど、言葉づかいを気を付けてみたいと思います。
　みなさんがいつもきちんと聞いてくれて、一生懸命アドバイスをくれて、
　本当に感謝しています
　それに、みなさん前向きで
　　沢山の感想メール　送っていただいてるので、ボチボチ紹介しますね
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　　来月のおしゃべり会は　　10月7日　（木）　10時から12時　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張本郷公民館　１Ｆ和室　　　参加費３００円です
　　　　　　　　　　　　　　悩みがあっても悩みが無くても、話に来て下さいね

先日の　ＳＴＥＰ体験会　感想送っていただいたので紹介しますね
★アンさんのお話にはとても説得力があり、
　なるほど…と感心させられることがたくさんあり勉強になりました。
　
　子育てセミナーに参加するのは初めてで、
　私としてはいきなりステップセミナーを受講するよりも、
　おしゃべり会などに何度か参加して自分自身の子育てと向き合っていければと思いました。
　
　お世話になりありがとうございました。　
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　　どうぞどうぞ、遠慮なく話に来て下さいね
★昨日は、とっても楽しかったです
　岡山から千葉に引っ越ししてきて、まだ５ヶ月ですが、
　近所にアドラーに興味を持ってくれた友達がたくさんいたこと。
　そして、体験後の受講を希望してくれた友達もいて、
　岡山でアドラーを勉強した時のように、
　また千葉でも一緒に勉強できる友達に出会えたことに感謝です
　
　子育ては、一人でするよりみんなでした方が楽しい
　いろんな悩みを分かち合う仲間が近くにいると思うと、幸せです。
　アドラーを通じて、
　自分や一緒に受講する友達にどんな変化が訪れるのか、今からワクワクします。
　１１月からよろしくお願いします！
　ＳＴＥＰの事を、全く知らない友達が、受講を決めてくれて良かったね
　千葉に来てまだ５カ月だけど、良いお友達にも恵まれ、ＳＴＥＰ仲間も出来て
　これからの、千葉生活を思いっきり楽しんでね