昨日は、八千代でSTEP8章
　　　　　　　　スタートすると、早いねぇ
　　前回欠席した人の参加も有ったり、違うルートからの受講でも
　　何処かで繋がっていたり、人の縁って面白いなと思いつつ・・
　　個人宅で開催って事も有り、セミナー終了後も
　　　　　ミニおしゃべり会
　　そこで、いろんな話をする中で「私のお気に入りの本」を紹介
　　　　　アサーショントレーニング
　　　　　　さわやかな＜自己表現＞のために・・
　　この本と出合ったのは、STEPを受講した頃だから、16年も前になる
　　　初めは友達から
　　「自分の思いは伝えて良いんだよ！
　　　　　　その結果、どう思うかは相手が判断する事」との言葉に
　　　「エ～嫌だぁ
　　　　　　　言ってしまって、傷つかないかな」とか
　　　　　　　
　　　　　ずっと気にしてしまうなら、言わない方が楽だわと言っていた私が
　　　　　　今は、皆に勧めてる
　　　　　　人間って変わるものですね～
　　　時々言われます。「アンさんは、はっきり物を言う」と
　　　　　自分でも、思ってないのでビックリなんですけど
　　　　　やっぱり変わったのかしら
　　　でも、私の一番気になっている
　　　　　相手を傷つけてまで主張したくないという思い。
　　　「え～ほんと大丈夫傷ついてない」には
　　　「大丈夫です。むしろハッキリ言うって素敵だな」って思いますって
　　　まぁそこは素直に受け取らせて頂いて、
　
　　　　　前の主張しない私より、今の方が好きです
　　　でも、言い方　伝え方って有ると思うんですよね
　　　そこはSTEPの話しかたを使って、考えはこの、アサーション
　　　初めは、私のように嫌だぁ～と思うかもしれないけど
　　　　　　相手も大事　でも　私も大事
　　　　　　を実践してほしいと思います。
　　　次回、この本を読んだ人で、
　　　　さわやかな表現方法　限定のおしゃべり会　
　　　　　　　　　　　　　したいぐらい好きな本です
　　　　　　　　希望者、この指と～まれ