ＳＴＥＰ5章　　【問題解決の摸索】　　と　　【Ｉメッセージ】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を学んで実践した時の感想を紹介します。
　　　　　夕食準備中に、だらだらしている子供たちを見て
　　　　　　今までの私なら
　　　　　　『早く来なさい』
　　　　　　　『手伝いなさい』
　　　　　　　　『いいかげんにしなさい』
　　　　　　　　　『そんなのだったら、もう食べなくて良い』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんとに良いはず無いのにねぇ
　　　　　　　　　　　　　　　　なんか、すべて命令口調
　　　　　　　怒られ続けて、ようやく　しぶしぶ　来るかんじ
　　　　　　　　怒ってばかりはいけないし、
　　　　　　　　　　　　　せっかく学んでるＳＴＥＰを習慣化させたいし
　　　　　　　　ちょっと考えて　『皆で一緒に食べようよ』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　すると『あっ　は～い』　となったんだって
　　　　　　　　　怒る前に、ひと呼吸おく余裕を持ちたいと言っていたが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　私はこの言葉が気に入った
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　『今までの私が恥ずかしい』