久しぶりに心がざわついた。で私の目的は♫③


       12月も残りわずかとなり、ほんと一年が早いですね。
       お習字では書き初めの練習になり、家でも少し書いてみました。(ももかが)
         のクルってなる所の筆使いマスターしてとても嬉しそうですok1
 では、先日からの続き(私のこんな話、面白いかなはてなって思うけど、
 続きが楽しみとライン貰ったりわらい取り敢えず、
                           こんな感じで解決しますって書いてみますね。
   現状の把握でスッキリしたのは、今までSTEP以外でも良いよと言い続けてきたのに
   そんな商売じみた考えを持っていたかなはてなと思ったdawn
    でも、違うやっぱり根本の考えは同じだと再確認出来たすっきり感でした。
    で、これは誰の問題かはてなと言うと私の問題です。
 
                 私の心がざわついたのです。
   じゃあこのざわつきをどう処理していきましょうはてなに、
                                私のSTEPへの目的を考えてみました。
     私はどうしてSTEPのリーダーをしているかはてな
     簡単にひと言で言うと、
     毎日の生活が楽しくなってもらいたいからheart2ren
       育児が辛いと思っていたら、こんな考えが有るよ。
       人間関係で悩んでいたら、こういう伝え方はどうはてな
       誰にも相談できなくて・・・なら、心許せる仲間が出来るし
    
       私は育児批判で悲しい思いをしたり、やり方で迷った時が有るので
       STEPを通じて少しでも皆が楽しく生活出来たらなok3
                  そのきっかけの1つとなればと思っています。
       結局初めから言い続けているように、それはSTEPでなくても良いと思うのです。
       自分が楽しく、楽になれるのであれば、趣味であっても何でも良くて
       
         たまたま私はSTEPと出会って、その後も色々学んでみたけど
         今のところ、STEPが一番好きで、このやり方なら困ることがないし
           私の一番のオススメだと思ってリーダーをしているけれど

         全員が受けなければとも思っていないし、興味があれば喜んでicon12
         だから、もし他の講座に興味を持って受けたとしても
                               それは、その人が決めた事
      私の毎日が楽になれば・・・heart2renに近づくのなら私にとっても嬉しい事なのですheart2ren
      自分にとっての困ったことも分かったし、
                 相手の方への気持ちも確認できたところで、
                   次は伝えるはてな伝えないはてなに私は・・・
                                     はまた書きますね。
       ┏┓アドラー心理学の
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久しぶりに心がざわついた。で私の目的は♫③」への2件のフィードバック

  1. 続きを楽しみにしている読者の一人です!
    長年STEPを実践しているアンさんが、心がざわついたときにどうやって対処しているかのプロセスを紹介してくださってありがとうございます。
    ざわついた時ってモヤッとしたイヤな感情に支配されがちだけど、現状を細分化して一つ一つ考えていけばいいんですね。
    私自身ももちろんだけど、子どもたちにも問題解決の手法を使って自分の課題を解決できるようになって欲しいと改めて思いました(^-^)

  2. Minichan へ
    ミニちゃんのコメント読んで逆に
    『現状を細分化して一つ一つ考えているんだ』って確認した(^O^)
    何か嫌なことが有った時、嫌だなではなく
    この嫌な気持ちをどうやって処理しようか?
    どう向き合おうか?って考えて解決しているのは確かです。
    どんな方法でも良いと思うのだけど、STEPの方法は
    建設的で個人的に納得できるし好きなんですよね❤

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