昨日のランチはアスパラにトマト
畑からアスパラを採って来て
穂先と

茎をわけて レンジでチンするだけ(1分20秒位)
茎だけ

これに穂先をのせて
やっぱり マヨネーズですね｡

本日ランチは、どんぶり一杯のアスパラです｡
それを見ていた人が お腹一杯アスパラ食べるなんて
贅沢と言われた 店に出品されたいるアスパラ見たら
目が飛び出ました とてもじゃないけど買ってお腹一杯
食べたら大変なんですね｡
そうしたら夕飯にまたアスパラが一杯
でも､美味しいアスパラは　いくら食べても飽きませんよ。