カテゴリー: ミリオン☆ランニング

イロンナ怪我を患った四十すぎのカラダ。
所々が錆びついていたり、故障していたり。。。
運動するにも日常生活にも多かれ少なかれ支障が出てきています。
ま、そんなこと言ってもジブンのカラダ。
上手く付き合っていかなくてはなりません。
そんな私生活の中で毎週日曜日の【ランニング】は日課にして4年が経ちます。
仲間と走る早朝ランはジブンへの参加に対する戒めと、爽快感を与えてくれています。
ただ毎回10km走るので古傷が痛むこともしょっちゅうで。。。
1年半ほど前に出会った【走法改造】と【シューズ変更】でコレも劇的に軽減しました！
この効果はワタシにとっては明確です！
但し10km以上になると未だに危険ですが。。。
詳細は下記でレポートさせて頂いたとして。。。
☆フォアフットランとnewtonのハナシはコチラ
http://sizk.makusta.jp/e213177.html
今回【newton 2014】が発売＆429取扱いとなりました！
newton 公式HPはコチラ
2013年モデルと大きく改良されたnewtonをジブン試走用に1足。

昨日のお花見ランで試してきました！

【429的インプレッション】

先ず分かりやすく変化したのは底面
足前方(フォアフット)で着地→蹴りだしを行う走法に特化したnewtonは靴底に最大の特徴を持ちます。

ちょうど拇指球辺りに突起(2013年までは4本)がありそこで着地〜衝撃吸収〜反発！
を行う、コレまではカカトで装備されていた機能が
【フォアフット】に装備されているという画期的なシステムを作り上げています。
ソレが2014年モデルは4本→5本に増加！

コレによって走った時の横方向への安定感がバツグンに向上しています！
そして突起部に溝をつけることによってのグリップもアップ！
走っている時、地面との食付きがとても良いです。
濡れた路面での走行もコレで安心！！
そしてカカト部から一部ゴムを排除

軽さと靭やかさが走っていて感じられます。
実測値はどうなんだろ。。。(未計量)

通気性とホールド性もバツグン！

試走の全体的な感想は。。。
?横方向の安定感が格段に向上している
?着地時、足の裏に感じるショックが“グニャ”って感じ。好みは分かれるかも。
　個人的には非常に好きな感触です。
?蹴りだしの反発力は2013以前モデルよりも体感できるような気がします。
　但し、体重が重い方には柔らかすぎる？コレも好みでしょう。
?グリップ力も向上しています。今までフォアフットの接地面が小さかった為、
　ウェット路面が少々滑りましたがコレも大幅解消！
とてもいい仕上がりになっているように思います。
またデザイン＆カラーが秀逸！！

普段履きでもかっこいいですね♪
モデル毎のカラーバリエーションもこんなに

基本的には受注発注となりますが2013年度の試走シューズはご用意していますので
【フォアフットラン】や【newton】に興味の在る方は是非ハナシを聞きに来て下さいませ。
さて今年はコレで走り回りますよ〜
Happy Time

今日は《お花見ラン》からの《ミリランお花見》

途中雨降って急遽撤収のお花見でしたが
桜残る公園で楽しい宴でした

サクラ舞い散るサクラトンネルも来週にはすっかり葉桜でしょうね

菜の花も鮮やか
春ですな

今日はおニューのnewton2014を履いて試走しました

コレも素晴らしいインプレッション！
詳細はまた後日報告として、これから走るのが楽しくなりそうな仕上がりです。
さて、豪雨の花見から室内に逃避した各地の花見組。
雨も止んだところで夜桜に出るのかな？
。。。ま、出ずに室内呑みなんでしょうね。
明日からのシゴトに差し支えない程度に思いっきり楽しんでくださいな
Happy Time

残雪残る早朝
強風の本日ミリオンランナーは小脇に多くの雪は残るものの
快適な雪解け路

所々にはあの日の思い出遺産

寝不足
運動不足
強風
増量
２週間ぶりの10kmランは少々辛いね。。。
これから少しずつシェイプアップ＆ビルドアップ。
頑張ります！
と2014年始まって思いながら２月も中旬。。。
そろそろ頑張りますか(笑）
Happy Time

今日は地元幕張のマラソンイベント
【千葉マリンマラソン】ミリオンランナーのメンバー総勢16名で参加してきました！
参加総数10,000人を超えるスタート光景は圧巻！

10K
ハーフ
応援
みんながんばりました！
残念ながら写真はありませんが(笑）
疲れたカラダには、カラダが欲するままに。。。肉と酒で

ま、大半はその後も２次会に向かったようですが。。。
とにかく皆さんお疲れ様でした。
今日はゆっくり休んで下さいね。
。。。って、まだ呑んでるか(笑）


Happy Time

【そうだ！京都いこう！！】
ＪＲ東海の名CMの数々

毎年コレを見るたびに
もっと京都を回っておけば良かったと思うのです
せっかく10年も住んでいたのにね(笑）
灯台下暗し
ってコトもアリ
久々に行ってきますよ！【京都】
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今回は来年第2回目開催を考えている【幕張シャルソン　vol.2】に向けて
《京都シャルソン》へ参加してのお勉強です！
☆シャルソン
http://sizk.makusta.jp/c10266.html
さて、どんなワクワクが詰まっているかな。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今回の相棒はコイツ
☆newton

newtonの記事はコチラ
http://sizk.makusta.jp/search.php?csrf=94526887a7a8d6434fc7314f76a74257274ac498&search=newton
《429はnewton の正規取扱店です》
ランニング方法【フォアフットラン】と専用シューズ【newton】との出会い。
膝に腰に爆弾を抱えるワタシの救世主でした。
さて京都の街を軽やかに走って来ようと思います。
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【店休のお知らせ】
上記のイベント参加に伴いお休みを頂きます。
《店休：11月3日〜5日》
ご迷惑をかけますがよろしくお願いします。
Happy Time

【ミリオン☆ランナー】という企画を始めたのが2010年9月のコト。
アレから丸3年。
皆さんよく続いています。
すっかりランニングが生活の一部に根付いてきました。
そして毎年の恒例イベントは4回目のアレ
【サンスポ千葉マリンマラソン】
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/38285
本日より2014年度の大会エントリー開始です！
思えば余裕ぶっこいて
ハーフにエントリー出来なかった2011年

10kmって
毎週末みんなで走ってる距離じゃん。。。
なので特大アフロにツナギ着て快走☆
http://sizk.makusta.jp/e105699.html
エントリー開始と同時に意気込んで申込んだ2012年

いや〜寒かった！
ミゾレ混じりの雨。
『今までに経験した事が無い。。。』
とはまさにコノ事。
自転車での帰り道
ホントに凍死するかと思った。。。
http://sizk.makusta.jp/e163478.html
そして2013年
膝に爆弾を持ったポンコツが出会った“フォアフットラン”
http://sizk.makusta.jp/e213177.html

試し始めで体調管理失敗で。。。
それでもなんとか完走した好天のハーフ


http://sizk.makusta.jp/e206751.html
さて2014年は体調万全にして走りまっせ〜
目標タイム1時間20分!!
あくまでも目標ね(笑）
スピード練習
体重コントロール
ケガ対策。。。
4ヶ月
目標が出来ました！！
参加希望の方は
お早めのエントリーをオススメします。
Happy Time

429企画の【ミリオンランナー】
参加表明不要、参加費不要、ランニングのスキルも関係無し！
簡単なルールを厳守して頂くことだけが参加の条件です。
そして
【中止は無し】
ルールを守って各自の判断で独りでもミリラン出来ちゃうのです。
ってことで
台風接近の今日
ずぶぬれの“ミリラン”

途中大雨に降られましたが
3名参加
お疲れさまでした。
台風は免れることなく来ますよ〜
それを忘れず
皆さんご注意あれ
Happy Time

古傷の【膝】がランニングの支障になって久しいのですが
ふとしたキッカケで知った“フォアフットラン＝つま先走り”で見事解決！
そして同タイミングで、このシューズとそのメーカー担当者に出会えたのもまた運命か。。。
【フォアフット専用シューズ：newton】
今回カッコイイ新色が出たので“新調”してみました！

箱もマットブラックになってカッコいい！

☆フォアフットランとnewtonとは？？コチラ
http://sizk.makusta.jp/e213177.html
レディースカラーはコチラ

☆価格：16,800円
フォアフットランに興味があった方
ランニングで膝痛に悩まされている方
フォーム改善したい方
１度試走してみませんか？
自らの経験値み基づいて
オススメです！！
さて、本日の429営業は17時〜となります
ご迷惑をかけますが宜しくお願い致します。
Happy Time

今朝は新緑の森をトレイルラン

気持ちイイね
実はミリランコースの側道だったりする♪( ´▽｀)
みなさんオススメですよ
ハッピータイム