カテゴリー: ミリオン☆ランニング

明日は【☆Hallo Ween☆】
なので今朝の“Million　Runner”は
仮装しての【ハロウィン☆ラン♪】

小悪魔やら
アフロガールやら
正義の味方やら
スイマーやら

カラフル小鳥ヘアーちゃんやら
お相撲さんやら
変態さん？やら。。。


たまにはこんなランも楽しいですね♪


次は【クリスマス☆ラン】
自由参加ですので是非一緒に走りましょう♪
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☆【Million Runner】とは？
http://sizk.makusta.jp/e85199.html
☆コレまでの様子↓↓
http://sizk.makusta.jp/c5894.html
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HAPPY TIME
HAPPY HALLO WEEN

昨年の９月１日にこんな記事を書いたのです
『ミリオン☆ランニング』
http://sizk.makusta.jp/e85199.html

◆Million☆Runnerとは？
詳細は上記のBLOGで説明していますが、
簡単に言うと
『毎週日曜日の8時に集まって“60分”運動しましょう！』
って企画。
始めたきっかけは“自分が運動することへの強制力”
言いだしっぺは余程の用事がない限り休めない！という恐怖の縛り。。。(笑)
そんな自己中心的発想な企画にもかかわらず
今まで沢山の方々が参加してくださったコト、沢山の想い出、本当に感謝しています。

◆Million☆Runnerの１年
http://sizk.makusta.jp/c5894.html
お陰さまでまず1年！
これからも『毎週日曜日朝8時』
1人でも多くの方々と朝ランできたら嬉しいです。

【続けるコトの意義】


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今日はその後、RUN仲間Hさんの水泳大会を応援！
表彰台は僅差で残念でしたがまだまだ若いですね〜！

思いついた!!『ランの次は水泳かぁ??』

実は4年前、HさんとUさんと【千葉4：29】というチームを組んで
海の水泳大会(OWS)に出場してるんですョ
☆当時のBLOG↓
http://blogs.yahoo.co.jp/seamonkey_aki/22434618.html
そんなシゲキもいいかもね♪
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【シゲキを求めるアナタに４２９の刺激的なイベント】
◆YOGA：The Five Senses Yoga
詳細はコチラ↓
http://sizk.makusta.jp/e120699.html
◆野生のイルカと泳げる日
旅の様子はコチラ↓
http://sizk.makusta.jp/c4720.html

◆幕張オレンジトライアスロン
悶絶の様子はコチラ↓
http://sizk.makusta.jp/e138890.html
その他、各種イベント企画中☆公開できないコトもあり。。。
詳しくはお店にて(笑)
それでは皆さんと共に
HAPPY TIME

BLOGでも過去にも何度かご紹介したことがある『ワタシが最も好きなコトバ』がコレ


『愛こそ全て!!』
・・・
嘘です。
ホントはこのコトバ
『やってみもせんで。。。』
“世界のホンダ”本田技研工業株式会社創業者：本田宗一郎氏のコトバです。
ナニゴトもやる前から“デキナイ”“ダメ”だと決めつけて諦めてしまう。
そんな弱気な方やジブンに言い聞かせる

『やってみもせんで！』
それがジブンの原動力。
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過去、何人の人々を誘っただろうか。。。
『ちょっとトライアスロンやってみない？』
『・・・イヤ、ムリでしょう!?』
ほぼ即答。
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それが今月初旬の８月７日に事件が起こった
『ちょっとトライアスロンやってみない？』
『・・・イイデスネ！』
☆若き旅するカメラマン“a2c”アツシ。

http://a2c.makusta.jp/
そしてソレが行なわれることとなった
本日ハ晴天ナリ。
☆幕張オレンジトライアスロン　【幕張以上☆世界未満】
http://sizk.makusta.jp/e135940.html

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《コース内容》
◆SWIM：20分(目標１ｋｍ)
　【千葉国際水泳場】にて20分泳。目標は1km。http://www.chiba-swim.gr.jp/
　※１ｋｍは泳げなくても全く問題なし！とにかく20分。休み休みでも泳ぐ
　※１ｋｍ泳ぎ終えたらプールから上がってもOK
　☆結果：1,100m>>17分　イージーペース
　
着替えてBIKEぱーとへGO！！

◆BIKE：３０km
　【千葉国際水泳場】⇒【IKEA】⇒【花見川サイクリングロード(汐留橋)折り返し】
　
⇒【ミハマニューポート】http://mnr-mall.com/
時速30km/h程度で快適サイクリング。
時々時速40km/ｈでバトル。。。

このあたりは信号も少ないし、路も広くて走りやすいですねぇ〜
所々、震災の影響で地割れ。。。要注意。
　☆結果：途中道を間違え．．．１時間３０分で快適サイクリング♪
さて、RUNパートに向けてランシューズが光る☆


◆RUN：５０分走(目標８ｋｍ)
　【ミハマニューポート】⇒【稲毛海浜公園】⇒【磯浜大橋】折り返し⇒【ミハマニューポート】
ゆっくり走ったとはいえ、バイクの後のランは脚にキマス。
２ｋｍも走るとチョットラクになってきたのだけれど
午前11時。
海沿いのアスファルトは暑い。。。

　☆結果：50分　８ｋｍでフィニッシュ！
a2cヘロヘロです(笑)

【合計タイム】プールのチケットを買ってからフィニッシュまでジャスト3時間！
このあとミハマニューポート内のスーパー銭湯【湯けむり横丁】で疲れを取り

【最後の第四種目】へGO

◆最後の種目：オレンジで乾杯！
　【幕張：芳葉にて激辛オレンジタンメンを注文】⇒【乾杯！】

※【乾杯】とは【杯】を【乾かす】と書いて【乾杯】です。

ちょーウマイけど、ちょー辛ぇし！
最後のスープ一気。コレが一番辛かったわ!!(笑)

コレにて【第1回　幕張オレンジトライアスロン】終了
a2cお疲れ様でした！またやろうな〜
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さて【次回挑戦者募集中！】
詳細決まりましたら429BLOGにて告知します！
前向きに『やってみもせんで』でいきましょう！！
HAPPY TIME

今日はトライアスロンの起源について
1977年のハワイでのお話
屈強な筋肉自慢のアメリカ海兵隊員たちが集まって酒を飲んでいた時に
「マラソン、遠泳、サイクルロードレースのどれが最も過酷か？」と議論に至り。。。
まぁ言ってみれば『誰が1番強いんだ(鉄人なんだ)？』と口論になったワケですよ。
たぶんこの時マッチョマン達の壮絶な殴り合いになったのは明白!?(笑)
結局は机上論の話し、結論が出るわけもなく．．．
翌1978年、決着つけようと
スイム 3.8km・バイク180km・ラン42.195kmのアイアンマンレースが開催されたのです。

※1974年、アメリカ合衆国カリフォルニア州サンディエゴで、世界初のトライアスロン大会を実施。
って説もあるけれど、実は的な．．．話は↓
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/39557.html
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２０１１年８月７日　深夜　幕張429でのお話
ママチャリで沖縄まで！の旅するカメラマン“ａ２ｃ”と
最近は生中より瓶ビール派！のイルカのお兄さん“あっきぃ”が
『芳葉のオレンジタンメンをどっちが早く飲めるか!?』

と掴み合いのバトル。。。
※ａ２ｃのブログ：http://a2c.makusta.jp/
結局、机上論のお話。。。結論は出るわけもなく。
8月26日(金)に【幕張トライアスロン(仮名)】をしたあとオレンジタンメンを飲もう！
という企画が開催されることになりました。

◆日時：8月26日(金)　9時〜13時くらい
◆距離：SWIM(1.0km)　BIKE(30km)　RUN(8.0km)
スプリントディスタンスとオリンピックディスタンスの中間距離
◆場所：
＊SWIM　⇒　千葉国際水泳場(新習志野)
　＊BIKE　⇒　上記〜ららぽーと〜花見川サイクリングロード〜ミハマニューポートリゾート
　＊RUN　⇒　ミハマニューポートリゾート〜稲毛ヨットハーバー〜ミハマニューポートリゾート
◆費用：プール使用料(500円)＋湯けむり横丁入浴料(500円)＝1,000円!!
◆参加資格：取り敢えず初回の規定とします。
?それぞれの距離を完走できる体力＆技術があること
?BIKEは30Km/ｈ以上のスピードで走行可能な車種であること
◆定員：取り敢えず5名くらい
参加表明は【429へ連絡】か【a2cに連絡】で♪
ゆるくのんびりいきましょう〜
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ちょっとした背景には
◆2011年幕張チャレンジトライアスロン大会中止◆
http://www.keiyo-isc.org/makuhari/
があったりもするわけで
『被災地幕張』
なんか寂しくてね。。。
じゃあ大人数じゃできないだろうから
俺らでやっちゃえばいいじゃん!?　的ないつもの軽いノリ(←悪いクセ)
【トライアスロン初挑戦!!】って方にできる限り参加して頂きたいですな
『トライアスロンって不可能な競技じゃないんだよ〜♪』ってね(笑)
ご連絡お待ちしています。
HAPPY TIME

最近、炭水化物取り急ぎ
運動不足
カラダたるんできました…
ホントに困った時に大切なのは動ける軽快なカラダ！
ってことに改めて気付かされた一週間前。
今日は腰の具合もイイのでミリオンランナー行って来ます!

今朝のミリオンランナーはいつもと違うコースをパトロール♪
道端にも日々検見川の治安を見守る監視員
いつもご苦労さまです!!
でもちょっと怖い…
そろそろ春の陽気
はっぴーたいむ

走ってきましたアフロラン!?

あ、違った
≪千葉マリンマラソン!!≫
http://www.chibamarathon.jp/
429企画のMillion Runner。日頃の成果を試すチャンスってことで
※Million Runner
http://sizk.makusta.jp/c5894.html
ミリランの仲間や、チャリンコのお仲間９名参加！
今回はミリオンランナーの10kmに挑戦
ま、毎週末に走ってる距離ですが(笑)
お祭り！ってことで。。。
参加賞のTシャツは、そっこーステンシルで429仕様！


ハーフと合わせて16,000人が参加となれば
こんな風になりますよ。


スゴイ人・人・人
みんな楽しみました〜!!





同じ空気を感じたので走ってる途中にパシャリ♪

応援隊の皆さんアリガトー!!

仲間たちと何かを一緒に達成するって
とっても感激ですねっ！
競い合うのもいいけれど
楽しむことに夢中なお年頃♪
みんなありがと
HAPPY TIME

429企画のミリオンランナー
http://sizk.makusta.jp/c5894.html
スタートしたのが昨年の9月
4ヶ月半か。。。
なんかもっと長くやってるような気がします。
夏場、参加頂いていた方々もこの寒い時期は随分少なくなり。。。
現在は５〜６名で毎週日曜日に走っています。
逆にこの寒い中、日曜の早朝8時って過酷。。。
参加の皆さん有り難うございます♪
さて、そんな皆さんで『マラソン大会に出場してみよう!!』
ってコトで申し込んだ【千葉マリンマラソン】もついに来週23日。
“１０Kｍの部”に出場の我々は9時50分スタートです。
【出場選手の方々に業務連絡】
☆ 着替え前に集合の方は各自受付を済ませてから　【8時50分】に選手受付周辺集合！
皆で着替え(荷物置き)に行きましょう。
※間に合わなかった方は↓
☆スタート前集合は　9時20分に“選手受付”周辺で待ち合わせしましょう!!

明日はMillion　Runnerの公式練習最終日です。
ペースをしっかり掴む練習しましょうね
お時間のある方は是非観に来て下さいね〜
コース図はコチラ↓
http://www.chibamarathon.jp/contents/map.html
ランニング　de　コミュニケーション
目指すは１，０００，０００ｃｍの壁!!
楽しみましょう！
さて、何着て走るかな。。。
Happy　Time

届きました！
来年、1月23日に行われる『千葉マリンマラソン』の参加通知書
☆千葉マリンマラソン
http://www.chibamarathon.jp/

グダグダしてたら『ハーフマラソン定員締切』になっちゃって
結局１０KMへ参加。
毎週末の【Million Runner】で走ってる距離ですやん。。。
ま、お祭りってことで。。。
打ち上げやりたいだけってことでもあり(笑)
あと1ヶ月
早急に打上げ場所を皆で決めたいと思います!!
HAPPY TIME

429の朝ラン企画【Million Runner】
http://sizk.makusta.jp/c5894.html
最近の朝の挨拶は
『起きるのが超辛いですね〜』
私自身、一瞬サボる口実を考えます。
言い訳其の壱『風邪をひいちゃって』
言い訳其の弐『最近古傷の膝が痛くって』
言い訳其の参『昨日食べたサザエのフタが鼻に詰まって取れないんです。。。』
結局みんな集まってるところがイイですね
なんだかんだと走るの気持ちイイ!!って実感してきた仲間たち
今日は自転車仲間のMちゃんも初参戦！
年始の１０KMマラソンに向けて練習です!!

寒いとはいえ、走り出すと気持ちイイくらい
手袋は装着
最近はきっちり1時間１０Kペースで走ります

数ヶ月前は辛かったペースも
最近では皆さん余裕(？)
で、本日４名＋ワタシが６０分で１０K完走のミリオンランナー!!

初完走はマクスタでもお馴染みのa2cとピストバイカーのMちゃん
走り終わった後は充実感で気持ちイイね♪
これがあるから来週も頑張ろう!!って思えるのです。

季節はまだ冬本番入り口
これから辛くなりますが朝ラン楽しみましょう
HAPPY TIME
☆Million Runnerの手引き
http://sizk.makusta.jp/e85199.html
ご一緒に♪