苦後HAPPY

429の朝ラン企画【Million Runner】
http://sizk.makusta.jp/c5894.html
最近の朝の挨拶は
『起きるのが超辛いですね〜』
私自身、一瞬サボる口実を考えます。
言い訳其の壱『風邪をひいちゃって』
言い訳其の弐『最近古傷の膝が痛くって』
言い訳其の参『昨日食べたサザエのフタが鼻に詰まって取れないんです。。。』
結局みんな集まってるところがイイですね
なんだかんだと走るの気持ちイイ!!って実感してきた仲間たち
今日は自転車仲間のMちゃんも初参戦！
年始の１０KMマラソンに向けて練習です!!

寒いとはいえ、走り出すと気持ちイイくらい
手袋は装着
最近はきっちり1時間１０Kペースで走ります

数ヶ月前は辛かったペースも
最近では皆さん余裕(？)
で、本日４名＋ワタシが６０分で１０K完走のミリオンランナー!!

初完走はマクスタでもお馴染みのa2cとピストバイカーのMちゃん
走り終わった後は充実感で気持ちイイね♪
これがあるから来週も頑張ろう!!って思えるのです。

季節はまだ冬本番入り口
これから辛くなりますが朝ラン楽しみましょう
HAPPY TIME
☆Million Runnerの手引き
http://sizk.makusta.jp/e85199.html
ご一緒に♪

冷えた足元に

末端冷え性
この時期、足先指先が冷えます。
男性の冷え性の原因は、不規則な生活、偏食、過労、
精神的ストレスが重なっていることが多いそうです。
どれだ？
上の原因からだと
…偏食か
さて、最近お気に入りの靴下が再入荷しましたのでご紹介

◆ポルトガルで作られた暖か靴下

前回入荷で『２足目ほしいです!!』って方が結構多かったので
少量ですが追加入荷です。

☆ロングタイプ　：1,575円(税込み)　チェリーピンクのみ

☆ミドルタイプ　：1,260円(税込み)　
　イエロー・パープル・ブルー・ブラックの4色

めっちゃ伸びるので、『男性・女性共通のフリーサイズ』
驚きの２２〜２８cmくらいまでカバー!!
暖か柔らか♪
病み付きになりますよ
HAPPY TIME

韓国からからPARTY

ぃやぁ〜
昨夜は楽しかった!!
19時に429をユータとバトンタッチして〔千葉の夜街〕へ自転車で向かう。
本気チャリで429から千葉中央まで20分!!
☆本日の本気チャリ：cannondale DELTA V1500　1993年
今回はこの周辺のピストバイクを中心とした自転車乗りたちが
濃ゆく集う稲毛の隠れ家スポット《なべ忠》の仲間たちと
今度韓国へ帰ってしまうSちゃんとが企画した
【韓国料理　辛辛PARTY】





◆韓国料理：まい豚
http://r.tabelog.com/chiba/A1201/A120101/12023620/dtlrvwlst/1834781/
本場韓国料理、とっても美味しかったです!!
Sちゃん、ママありがとうございます♪
お隣のビルにはお友達のBARがあります。
◆BAR：SEED
http://bar-navi.suntory.co.jp/shop/0X00052266/index.html
ここでテキーラナイトとかやりましたね。。。
今思い出しても危ないパーティーでした
SEEDのパスタは美味いっす!!
店長モヒカンだけど(笑)
2次会は
◆なんちゃってBAR　庭
http://4672.jp/niwa.html
昔、429の隣に【Labrea（ラブレア）】って雑貨屋さんがありまして
そちらで色々お世話になった方が営んでいらっしゃるお店。
面白いお店です。
特別にレーザービーム出してもらいました

すげ！
その後、暴走チャリーダたちで連なってナイトサイクル
稲毛のたまり場で飲みなおし。。。
◆なべ忠NABETYU
http://blog.clarodesign.net/?eid=937925
しめにココ行き〜の
◆北海道らーめん ひむろ 稲毛店
http://r.tabelog.com/chiba/A1201/A120104/12024307/
今回は楽しすぎて写真ほとんど撮ってなかったのが失敗
食いすぎて
飲みすぎて
楽しくて
HAPPY TIME

スウェーデンのミルスペ

今までに何度も述べてきた話ではありますが

『ミルスペックに惹かれる』のです。
※ミルスペック：ミリタリースペック（軍事規格）
命をかける戦場において、【自分や仲間の命を守る道具】は命の次に大事なものなのです。
その背景からもミリタリースペックでは価格、性能よりまず信頼性がもっとも優先されるということです。
しかし我々の生活の中にあふれる民生品ではそうはいきません。
まず価格と性能の両方＝コストパーフォーマンスと信頼性の微妙なバランスが大事です。
単純に日本で生活するにおいてマイナス30℃対応の性能はオーバースペックでも
極寒の高地や上空では必要不可欠！生命にかかわることなのです。
やはりこのような無骨で荒々しく、
それでいて頼もしいミルスペックに惹かれるのは
自分が【オス】であるが故なのでしょうか。
さて、前置きは長くなりましたが

◆スウェーデン軍のアーミーバッグ(年代不詳)

この無骨な存在感

★4,900円(税込み：5,145円)
A4の書類がぴったり入るGoodサイズ!!
最近はこれでチャリンコ生活ちゅう
VIVA。みるすぺっく

Happy Time

朝、新食感

今朝は天気もイイし
たまった洗濯物あるけど
早々に自転車で外出
仕事資料を危ない落書きいっぱいお気に入りのバックパックに背負って
ちょっと離れたマクドで朝食
サラダマリネマフィン
新食感
コレかなり好きです
さて
これからのはっぴーたいむの為に頑張りますかo(｀▽´)o

くれいじーｄｅかるーいダウン　

今、巷でウワサの【ライトダウン】
いわゆる『めっちゃ軽いダウンジャケット』なわけですが
私、このライトダウンのハシリとも言うべき
某アウトドアメーカーのモノを１０年ほど愛用してまして
今シーズン新しいのを。。。って思ってたときに
現在４２９で展開中のカナダブランド【gym master】から
日本企画のクレイジーなヤツが新登場!!
ちょっと前に入荷してるので既に在庫薄ですがご紹介
◆gym master『LIGHT DOWN JKT』

単色のもあるのですが、429はクレイジーな配色だけを2色チョイス!!
☆ブラウン

☆ブラック

☆サイズ：S、M、L寸
☆13,800円(税込み14,490円)

これに関しては、カワイイだけでなくって
１度着てみるとその『軽さ』にびびります!!
『着てないみたい。。。』って感じ。
しかも
『極上に暖かい』の♪
ホント、びっくりするぐらい。
で、便利なのが『パッカブル仕様』

こんなに小さくなっちゃうので
春や秋に携帯アウターとしてBAGに忍ばせておくわけです。
春のアウトドアには必須アイテムですね。
冬でも、屋内に入ったときに邪魔なアウターですが
これで解決っす。
ま、この驚愕の体験は１度お試しあれ
ほんと少量在庫なのでお早めに
HAPPY TIME

感動を共に

久々泣いちゃった(笑)
11日は『イルカの忘年会“僕たちの夏の思い出”』でした。
今シーズンご一緒させて頂いたイルカ仲間たち
島からは僕らのお父さん“直にい”も来てくれて大盛り上がり!!
皆で準備して

皆で盛り上がって


当日誕生日だった直にい泣かそうって
皆で仕込んで仕込んで

結局サプライズで泣かされたの
私でした

会場でお世話になったメイプルインの皆様
イルカを作ってくださったCARKEYSさん
４２９ピータンありがとう！シノブさん
A君、映像ありがとう！感動しました！
DJ　KOJI、ナイスな選曲や会場の件ありがとう！
Jちゃん、あなたはやはり職人です！
ほかにも皆には語り尽くせないほど感謝です。
ぶっちゃけ
今年も所々キオクがありませんが
感動は心に刻み込まれています
４２９の仲間たち
大好きです!!
これからも共に
Happy Time