心を落ち着かせてくれるアロマ・・・その1


今週は心を落ち着かせてくれるアロマをご紹介したいと思います。

サンダルウッド、ベンゾイン、パチュリ です。

あまり馴染のない名前かもしれませんね。

今日はその一つ、サンダルウッドをご紹介します。

サンダルウッドは和名がビャクダンといい、抽出部位は他のアロマとは違い心材という木の部分から採れます。

抽出部位が心材ということもあり、ソフトな甘さのあるウッディ系の香りです。

深みのある香りでもあり、古代から瞑想や宗教儀式に用いられてきました。

現在では、優れた鎮静作用のある精油として、心の安定や穏やかさのために用いられます。

ヨガの瞑想をする時等にこの香りを焚いてやったら・・・”無心”になれそうですね。

トリートメントでもサンダルウッドは血液やリンパ液などの体液の循環を良くしてくれる働きがありますので、冷え症、足の疲れ、腰痛、むくみ、ダイエット等に効果的です。

香りが長く持続する性質も持っていますので、他の精油とブレンドした時に精油の揮発を抑えてくれる保留剤の働きもします。

一人静かに自分の内面を見つめたい時に、是非サンダルウッドの香りを試してみてください。

明日はベンゾインについて・・・お楽しみに。