今日も又真夏のような暑い陽ざしになりましたね。

そんな陽ざしの中、玄関先のゼラニウムにピンクのお花がチラホラ咲いて来ました。

ゼラニウムの香りは気持ちを落ち着けてくれたり、又華やかな気分にもさせてくれる、大好きな香りの一つです。

今日のお客様のために、玄関先のゼラニウムのお花をサロンの花瓶にさしてみました。

そしてデフューザーにもゼラニウムの香りを落としてお迎えしました。

すると・・・コンサルテーションでお客様の好きな香りは何ですかとお聞きしたら、ゼラニウムと答えて下さいました。

やはり、ゼラニウムは大人の女性に愛される香りです・・・・。

トリートメントオイルは、お好きな香りのゼラニウムとサンダルウッドとローズマリーを選んで頂き、オリジナルの香りのオイルが出来上がりました。

プレゼント用の手作りアロマスプレーも同じ香りをブレンドして作りました。

お好きな香りに包まれた癒しの一時を過ごして頂きました。

お見送りの時、お客様の方から笑顔で「今日はありがとうございました」と言って下さいます。

とても嬉しく、セラピスト冥利につきます。

「今日もありがとうございました」

新潟から磐越自動車道で福島へ横断。

以前「フラガール」の映画で有名になった常磐ハワイアンズに行って来ました。

大きなリゾート施設の中はハワイを模して２８℃に保たれ、常夏状態です。

その施設の中には大きなプールがいくつもあり、温水プールなので一年中遊べます。

そしてスプリングゾーンには、これは全くハワイとはかけ離れた江戸情緒たっぷりの大きな露天風呂があります。

私たちのお目当ては温泉や露天風呂、そしてフラガールたちのショーを見る事でした。

毎日夜の８時半から始まるショーは期待した以上に素晴らしかったです！

「フラガール」の映画も見たくなりました。

GW明けをねらって故郷の新潟に行って来ました。

関越自動車道の関越トンネルは前方に車が一台も見えない程ガラガラ。

GW明けを狙った甲斐ありです。

法事に出たり御墓参りをしたり、のんびりして来ました。

お土産は今が旬の笹団子。

子供の頃はヨモギを摘んで笹団子作りを手伝ったものです。

今、田中屋のお団子が美味しいらしい。

本当にヨモギの香りと笹の香りが濃く美味しかった！！

GWも終わり、久しぶりにアロマセラピーと私たちの体の関係についてご紹介します。

ホメオスターシス（恒常性）って聞いたことがありますか？

アロマセラピーの世界ではこのホメオスターシスと言う言葉が多く使われます。

暑いときや寒いとき、疲労がたまった時などに、私たちの身体の中では常にバランスを保とうとする仕組みが働いています。

又体内に細菌やウィルスなどの異物が侵入してきた時にそれを排除し身体を正常に保とうとする仕組みが備わっています。

これをホメオスターシス（恒常性）といいます。

そしてこの恒常性は、私たちの体内の免疫系、自律神経系、内分泌系の機能を調整して保たれるのです。

これら三つの機能をコントロールしているのが私たちの脳にある視床下部という部分です。

視床下部は自律神経や内分泌機能を調整して体内のバランスをとり、さらに免疫システムとも協力しあいウイルスや細菌などから身体を守っています。

アロマセラピーは嗅覚を通じて香りの信号がこの視床下部に直接伝わり、それによって身体の機能が整えられ、恒常性が保たれるという自然療法です。

これがアロマセラピーとホメオスターシス（恒常性）の関係です。

香を嗅ぐだけで気持ちが落ち着いたり、或いは気分が活性化され集中力がついたり、又ホルモンの働きが活発になって体調が良くなったり・・・等々
アロマセラピーが体内の恒常性に働きかけている証です。

以前にマスコミで紹介された「認知症に効果があるアロマ」として朝用にローズマリーやレモン、夜用にラベンダーやスウィートオレンジなどが脚光を浴びました。

これも香りによって脳を活性化し正常に保とうする、アロマセラピーとホメオスターシスの関係の一例です。

香りの力をもっと貴方の生活にも取り入れてみませんか？

アロマセラピーで健康でハッピーな毎日を・・・

GW明けの今日は、昨晩降った雨のお蔭でしっとりと落ち着いた朝になりましたね。

今日から又通常の生活に戻りますね。

そんな朝に目が覚めるようなオレンジ色のバラが咲きました。

我が家の庭で今年一番に咲いたバラです。

雨露に濡れたお花がより一層新鮮さを増しています。

もう一つ心待ちにしているバラ・・・

庭の奥にあるバラのアーチにはまだお花が付いていません。

小さな蕾が見えるのでもう少ししたら咲いてくれるかな・・・・

今日でGWも終わりですね。

最後の日はゆっくりと時間の流れを楽しむのも良いですね～　

明日からの元気のためにも・・・

今朝は庭に出てゆったりと草花を眺めていると、知らないうちに小さなお花が沢山咲いていました。

いくつかご紹介しますね。

先ずはタイムの花・・・・可愛らしいピンク色のお花は食べられるお花としてサラダにものせられますよ。

次はこれもハーブの一種でピンクチェリーセージという可愛らしいお花です。香りが強く苦みがあるのでハーブティーなどには使えませんが、飾ると可憐で可愛い！

次も可愛らしいデージーのお花です。花壇の中に植えています。もっともっと沢山お花を付けそうです。

次はお花の名前を忘れてしまいました・・・一年ほど前に苗を買って植えたのですが、宿根草で冬は花が落ちますが、又暖かくなると沢山お花を咲かしてくれます。

最後はエゴの木の白い可愛らしいお花です。このお花が咲き始めると大きなミツバチが花の蜜を吸いにやってきます。毎年忘れずにどこからともなくミツバチがやって来ます。

自然が感じられる時間は本当に気持ちがいい。

こういう時間を大切にしたいですね。

今年のGWは天候に恵まれ、五月晴れの空に鯉のぼりがとってもよく似合います。

皆さんは如何お過ごしでしょうか？

我が家には1歳半ともうすぐ4歳のチビ達が来てくれました。

車でどこかに出かけるにしてもGWに渋滞は付きもの、近場で良い所を・・・と探していたら

見つかりました。

花見川区にある「花島公園」

園内には小川が流れていて池もいくつかあり、自然をそのまま残して作られたとても気持ちの良い公園です。

池にはカモが泳いでいたり、ザリガニやお魚、亀までいました。

小川で葉っぱの船を流したり、ザリガニを採ったり、子供たちも大喜び。

全部自然のままの姿で作られているので、本当に心地よい公園でした。

ご近所の方にお勧めのスポットです！

いつもお世話になっているマクスタのトップページの「今月の注目ブログ」にアージュルポゼを載せて頂く事になりました!　　

とっても嬉しい事です！！

今月はより一層ブログを多く書いて更新するようにしなければ・・・・頑張ります

皆さん、宜しくお願いします。

マクスタさん、ありがとうございます。