12/7（月）幕張本郷公民館にて　おしゃべり会を　開催しました
今までのＳＴＥＰ受講メンバーと　受講していない方の合同です
今回は　いつも話している　学校のママや　
幕張本郷の業務用スーパー　ワイズマート近くの
子育てリラックス館のお知らせを見て　来てくださった方も居ました
まず話を始める前に
自己紹介を兼ねて　今の気持ちを漢字　一文字を使って話してもらいました
●忙　やりたい事と　やりたくない事　色んなことが一杯あって　忙しい
●痛　色々痛い・・
●早　一年が早い　もう今年もあと少しだしね
●楽　ここに来るのが　参加するのが　楽しみだった（仕事等で参加出来なかったものね）
●焦　なんか焦ります　そんな忙しいわけじゃ無いんだけど　気持ちが・・
●裕　小さい子を育てて居て　余裕が無かった気がします
自己紹介を兼ねてだったけど、この一年の締めくくりみたいな
自分を振り返る　12月には良い紹介だったかなと思いました
家に帰って　私もこの一年を振り返って　漢字一文字　考えてみました
●精　何事にも精一杯　一杯一杯頑張った！
　逃げ出したい事も多々あったけど　後悔無しです！
皆も　この1年を漢字一文字で考えてみるのも　良いのでは？
今月の話は　
★兄弟げんかについて
★ご近所トラブルについて　などが出ました
けんかについては皆で考え
☆ＳＴＥＰ流に　二人で解決できると思うのよ　と言う
☆けんかを　最後までやらせてみる
☆その子　その子に　何もない時に良い所などを　話す
☆Ｉメッセージで　お母さんは嫌だと伝える
☆けんかが　始まったら　お母さんが外に出る
　　もっと色々出たけれど・・
ご近所トラブルは
☆日頃から　挨拶をしたり　仲良くしてみる
☆頂き物なんですが・・みたいに時々　品物を
☆今日はちょっと知人が来るので　うるさいかも・・と先に言う
☆いつもうるさくて　すみません　会ったら一言詫びる
　などなど　要するに通常の生活音や許せる時間帯で煩いのなら
　　　　　　きちんとした上で　気にしないのも　1つという意見も
何かのときの　参考にしてして下さいね
★ＳＴＥＰテキスト　5章～コミュニケーション『問題解決の模索』と『Ｉメッセージ』の復習
　
問題解決が　上手くいかない
まず　解決しようと　急ぎすぎない　よ～く反映的に話を聞いてから
テキストにも　繰り返すようですが何よりもタイミングが大切ですＰ89
書いてましたね時々テキストを読むのも良いでしょう
では最後に皆の感想を
◆日々の忙しさに終われ、余裕を失っていました
　兄弟げんかや近所の騒音など、まず自分（家族）を知る
　原因は何なのか　等　考える事が大切だと知りました
　自分の事だけ　自分の都合の良いような考えをせず
　コミュニケーションを取りたいと思いました
◆ＳＴＥＰを受けた頃より　最近は子育てに悩む事も　少なくなってきました
　今日も参加できて　良かったです
◆ＳＴＥＰを受講してから　Ｉメッセージや反映的な聞き方を
　子育てや人とのコミュニケーションに色々活かせているように思います
　今日は　それを再確認できた気がします
　もっとテキストを繰り返し見ないといけないなぁと思いました
◆日頃の大問題！に関して、ＳＴＥＰを受講した皆さんにアドバイスをしてもらって
　早速試してみたいと思います。結果が楽しみです
◆今日はテキストを読んで来てなかったので、話の中で
　「こういうこと書いてあったのに（学んだのに）忘れてた！」と言う事が沢山ありました
　兄弟げんかについて皆さんと沢山話し合えて凄く良かったです
　日々、忙しくて学んだ事を忘れがちですが、こういう場で話してみると
　それでも　日々成長できている事を実感できて嬉しかったです
　有難うございます
◆友人の悩みなどを聞いていて「昔は私も同じような悩みをもっていたな・・」
　と思うと、やっぱり成長した自分を感じる事が出来ます
　受講して良かったと思っています
　色んな理由等で　参加できなかったメンバーに伝えようと頑張って書いたぞ
来月のおしゃべり会は1/20（水）幕張本郷公民館にて10時～12時です
テキストは6章ですからね　
ＳＴＥＰメンバーは　6章を読んで参加して下さいね