ファミリーマートの おとなのおやつ シリーズ
お手頃価格で美味しくて このチョコおすすめ
今日は、おしゃべり会の感想を
テーマ 気分転換 ~こだわりを消す方法~
参加したきっかけは元気がもらえるかも
ヤル気スイッチが入るかも
と期待して行ったら、
本当に元気をもらえました
子供のありのままを受け入れることができず、
自分の都合ばかり考えてる私自身にもどかしさがあり、
いつもならなんとかなるさって思えるのにそう考えられなかった自分が嫌で嫌で
そういう時もあるのはわかってはいても、
自分がその状況に陥ると自分をコントロールせずに
相手をコントロールしようとする以前の私に戻っているのにも
気づかずにいました
おしゃべり会でいろんな方のお話を聞いて、
そんな自分を受け入れることも
次のstepには必要なことなんだなぁと気付かされました
子供の生きる世界も凝り固まった常識の中だけでないことも。
たくさんの考えに触れることができて、自分自身のことを考えることもできました
私、じっくり考えること、やっぱり苦手なのかなぁ
おしゃべり会や勉強会で自分を考える場所に置けること、本当に救われてます
長くなってしまいましたが、またおしゃべり会に参加できること楽しみしてますね
アーカイブ | 7月 2013
コストコ❤お気に入り❤
友人から頂いた おかき
塩味が効いてって メッチャ気に入った
小袋に入ってるし、一回分にはちょうど良い
コストコで買ったって聞いたので、早速
コストコ 沢山有りすぎて美味しいもの見つけきれないよね
昔ながらの 揚げもち 丸彦製菓（株）
28パック 入ってるので
にも良いかもね
私も頂いて 気に入ったし
一袋分が調度よい
学校の先生！塾の先生へ・・
先日、学校の面談に行った後に嬉しい報告を頂きました
昨日 高学年の娘の個人面談を受けてきたのですが、
STEPの効果に驚き嬉しく思うことがあったのでご報告させてください
昨年くらいからとても反抗的な娘
親に反抗的なだけでなく、担任の先生の納得いかない言動に対しても
反抗的な態度を取っているようで、
一ヶ月ほど前には娘の反抗的態度にまつわる出来事について電話をいただきました。
電話を切った後は娘が先生に対してとった行動が頭に来るやら情けないやらで、
「あなたは人として間違っている」と説教したい怒りを抑えるのに精一杯
ですがせっかくSTEPを受講中なのだからと説教は封印し（素敵）
反映的な聴き方で一件に関する娘の気持ちを聞いてみました。
すると出てくる出てくる
娘のなかでくすぶっていたと思われる先生への不満や怒り衝撃
正直、「それはあなたも悪いでしょ」と言いたくなる場面もありましたがグッとガマン。
とにかく気持ちを受け止めてあげることに集中してみました
驚いたことに、翌日から私に対する娘の態度が軟化しました
ささいなことにもちゃんとありがとうと言ってくれたり
私が忙しいときに助けを求めると手伝ってくれたり
反抗的な態度が無くなったわけではないのですが、
その頻度やレベルが軽減したので私の気持ちはぐっと楽に
でも、下の子に対する厳しい態度は相変わらず
態度の軟化は私に対してだけなのだと思っていました。
ところがところが
面談で先生が
「頑固だし納得のいかないことには目に見えて態度がキツくなりますけど、
ここ何週間か表情が柔らかいし私に対しても
笑顔で話しかけてきてくれるようになったんですよ。
なにか切っ掛けになるような心当たりはありますか？」と仰ったのです
40人近い生徒を見ている先生にも気がついてもらえるほど、
娘の態度が柔らかくなってきたってことでしょうか
こんなに早く家庭以外のところで効果を認めてもらえるとは
思っていなかったので、驚くとともに嬉しくなりました
「先生にお電話をいただいた一件をきっかけに娘といろいろ話をし、
最近はきちんと向き合って気持ちを受け止めてあげるように気をつけています」
と答えましたが、心の中では「STEPのお陰です、
先生もぜひSTEPを学んでそれを活かして生徒と接してみてくださいよー！」
と言いたい気持ちでいっぱいでした。
子どもの話に耳を傾け、気持ちを受け止めてあげることの大切さを改めて実感しました
自分のことを理解してくれる人がいるだけで、
ほんとに態度は変わってくるものなんですね
こういう報告を受けると私もＳＴＥＰのリーダーやってて良かった
これからも伝えていきたいなって改めて思うのでした
ＳＴＥＰメンバーからは、先生も受講してほしいと言う声を良く聞きます。
あっ妊婦さんの間に受講するシステムが有れば良いのにも昔から聞きます。
実際、先生の研修でＳＴＥＰを取りいれてる所も有りますし、
私も先生の受講の為に日曜3回コースをしたことも有ります。
（1日3章の日曜3回でしたが、やはり1章づつがお勧めですが）
妊婦さん集まれでＳＴＥＰを紹介したことも・・・
アドラー心理学の 共同体感覚
一人ひとりが自分らしく、しかもお互いが協力し合える関係
これからの時代は先生と保護者、地域の方々皆で未来の子どもを育てる
そういう風になれば良いなぁと思っています
みんなもそう思いませんか
先生＆塾の先生＆妊婦さんも5人集まれば開催ですよ
子供と関わる先生がＳＴＥＰを知っている、これ私たちの願いです
ローソン4位だってよ～
ここ何回か買ってるアイス
濃厚ミルク ワッフルコーン
私はね、新聞のこれ見て買ったのだけど
売れ筋 ランキング
友人が最近お気に入りのアイス
これって
新聞記事も見てないのに、これって
だから4位なんだろうけど
駅前に ローソン出来たしね 気になる方は食べてみてね
銅賞だけど・・(^^♪
今日は、さくらの吹奏楽のコンクールがありました
私の誕生日でもあるのですが、
「お母さんに金賞をするね」っと言ってくれていたのだけど・・
結果は昨年より悪い、銅賞
終わった時に、「素晴らしかった感動した涙出てきた」って一緒に達成感を味わい
握手したのにお友達とも・・・
素人には分からないね
昨年より良かったのになぁ
でも、さすが中３ 残念がってたけど、でも楽しかったって。
明日、部活行って中学の部活は終了
３年間、よく頑張った
ももかと一緒に、金メダル作ったけど本人、お祭り行きました
せめてもと、さくらの好きなシュークリーム買って来たし
帰ったら「表彰式します」
３年間、部活よく頑張りましたって
久しぶりに・・・
久しぶりに自分でネイルをしました。
初めから気が乗らなかったのでけど。。。
ここんとこ、いつもお喋りしながらやって貰っていたし
それに、私では出来ないようなデザインにして貰っていたし
また、同じようなシンプルなネイルに戻ってしまうなぁ・・と
なんか、デザインも気乗りしないと手のしわもよけい目立つみたい
とか、あえて書いたらよけいに見るよね
まぁ良いわ やらないより、マシ
ネイルのしていない手は見ていて寂しいから
今までネイルをして貰っていた友人と昨日お別れしたから
それも寂しいんだと思うけど・・・
今まではずっと、送られる方だったんだけどね
何処に行ってもずっと友人なのは変わりないし、全国に友人が居るから
ブログ書き始めたようなものだしね
また、私のシンプルネイルに戻りますが、これからも載せていきますね
学級崩壊・・・
なんか1日パソコン開けない間に、変わりましたね
ようやく慣れてきたのに、この私について行けるかしら
今日は、新学期が始まってから相談されたお話。
友人のクラスに、発達障害らしいお子さんが入ってこられたそうです。
（転校生ですって）
多分新しい環境に馴染むのも苦手だから色々な事をするのでしょう
被害にあわれたお母さんは、先生に相談し、教頭⇒校長と話をしに行かれ
そして、クラス役員である私の友人も一緒に校長先生方と話をする事となったらしい。
私がSTEPのリーダーだからか、発達障害の子どもを育てたからかはですが、
何か気を付けるポイントとか有りますかって。
私はまず、その引っ越してきたお母さんはどう思っているのかな
発達障害を内緒にしたい方も居るし、
私みたいにきちんと分かって欲しい方
もしくは発達障害を受けいれられないでいる場合や知らない場合。
そのお子さんの話をするのに、
そのお母さんの希望や気持ちを先ず聴く事が大事なのじゃないのかなって
そして友人はまず、電話をしたそうです。
1時間近く話をして、その方の思いを聞けて良かったと
きっと引越してきて友人も居ない状態で子供の様子も気になる。
（私なら、そうだから）
話は少し変わりますが、今はきれいになりましたが
鹿児島でも顔に凄くブツブツが出た時が有ったのです
でも、幼稚園の送迎はしなくちゃいけない
（引き込もりたい気持ちを抑え出かける）
見るからに、何か違う
その時、黙って見られるのと「どうしたの」と聞かれるのでは聞いてくれた方がよっぽど楽でした
話したからってブツブツは、そのままでしたが気が楽でした
ブツブツと発達障害は関係ないかもしれないけど、言い訳したい事も有るのですよ
その方は、ひと通りお話してきちんと伝えたいからと、
発達障害についての説明と子どもの様子のお手紙を準備したそうです
色々な子供が居てクラスが成り立つ。
色んな経験をする意味では、とても大事なことだと思います
学級崩壊
どこまでから崩壊って言うのかはですが、色々なお子さんが居るのが学校です。
その方の事情を、仕事が忙しいから
母子家庭だから
など勝手な理由を付けるのは好ましいことではないなぁと
理由があれば、それを排除したら良いのかもしれない。
でもそれを、本人の事情も知らず勝手に理由を付けるとしたら、それは心苦しい
STEPでは、原因を追究するのではなく、今の現状を把握して
自分に出来ることは何かと考える
色んな理由を勝手につけられ判断される。
自分の子どもが迷惑をかけて嬉しい親なんて居ないのだから、
理由も聞かないで勝手な事をいう事だけは避けたいなと思いました
そんな事を思うのは、そういう子どもを育てたからなのか
悔しかったり悲しかったりしたからかは分かりませんが
全ての事情も知らないのに、人の事を言うのは・・・
居心地の良い場所☆°*
今日、友達に言われて気づきました
「服はネイルに合わせたの」ほんとだぁ
今日は、おしゃべり会の感想を
テーマ 気分転換 ~こだわりを消す方法~
おしゃべり会に出席して、私には思いつかないアドバイスを
皆さんからしていただき、早速試してみようと思いました
常連になりつつある私ですが、ふと考えれば…
STEPを受講された方が多いせいか
優しい方が多いせいか毎回色々な悩み事がでますが、
その解決策で意地悪なことを言う人が今まで出席した中で
一人もいなかったなあと気づきました
顔見知りも増えてきて真剣に皆で
悩み事の解決策を考えるこの場所が何だか
居心地良い今日この頃です
(＠)◎)＼
━━(◎＠)＠))＼━━━━━━━━━━━━━━━
｀＠)◎(＠) ＼ ★おしゃべり会９/10（火）
´(＠)＠) ＼＿ 10時～12時 幕張本郷公民館
″￣￣￣~ξ＼/
★親を語る会 9/18（水）10時～12時
お子様連れＯＫ♪ 要予約 参加費300円
★ＳＴＥＰとは？の体験会 9/19（木）希望の方 メール下さいね（*^_^*）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★八千代＆幕張でセミナー希望が有ります。次回は秋に開催かな
★開催日等のお問い合わせが有りますが、受講希望の方はご連絡ください。
9月に入ってから、皆のスケジュールを聞いて開催日を決定しますね
足指セラピー★°*
わが娘さくらさん、お年頃だなと思うのが、寝る前
美脚の靴下を履くのです
ローラCMの 『メディキュット』
それを、微笑ましく見て応援しているのですが
私は美脚より、健康に・・・・
とこちらを購入
ピップ株式会社 足指セラピー
スリム ウォーク
外反母趾で今は大丈夫だけど、歩けなくなったら怖いし
これ、凄く良いです
ほんと、縮困った指を解放する感じ
選択の理由が、ちと違いますが
さくらさんに教えて貰うようになってきました
脱いだ今でも、まだ心地よい解放感が有りますよ
(＠)◎)＼
━━(◎＠)＠))＼━━━━━━━━━━━━━━━
｀＠)◎(＠) ＼ ★おしゃべり会９/10（火）
´(＠)＠) ＼＿ 10時～12時 幕張本郷公民館
″￣￣￣~ξ＼/
★親を語る会 9/18（水）10時～12時
お子様連れＯＫ♪ 要予約 参加費300円
★ＳＴＥＰとは？の体験会 9/19（木）希望の方 メール下さいね（*^_^*）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★八千代＆幕張でセミナー希望が有ります。次回は秋に開催かな
★開催日等のお問い合わせが有りますが、受講希望の方はご連絡ください。
9月に入ってから、皆のスケジュールを聞いて開催日を決定しますね
嫌でイヤでの夏休みが・・・
これ、動物柄のタオル
私の可愛いさくら様に、勝手に買ったもの
修学旅行は終わったけど、またどっか行く時、可愛いのが良いかなって
動物柄のタオルって、あまり見ないでしょ～
今日は、嬉しいメールを紹介します
ステップ4章まで受けた所で、夏休みを迎えます。
今まではイヤでイヤでしょうがなかった夏休み
（情けないけど本当にそう思ってました）
ここまで受けただけで、
あれだけ気の重かった夏休みが初めて楽しみになってきました。
いろんな意味で、、。
ここまで受けてみて、
常に子供の気持ちを感じるようにしたらいいのかな
って事を思いました。（ウチの場合です）
反発反発で来てた娘も、
気持ちを汲んだ時は少し素直になるような気がします
それでもまだまだ当たってはきますが
反映的な聴き方はまだついついパシンと回答してしまったりで、
あまり出来てませんが、
それが出来た時にどんな反応が返ってくるのか少し楽しみ、
少しドキドキしてます
もう少し章が進んでからの夏休みがよかったな とか思ったり
どちらにしても、ステップを受けてからの夏休みでホントに良かった
と思う今日この頃です
他にも、地獄と思うか、楽しめるか、親の私次第だなーと感じてます。
せっかくなので楽しみたい(o^^o)
などなど・・・
親にとっての夏休み子どもはかもしれませんが、大変なんですよ
ねぇ～心も家事も
これを書いてる私も、夏休みが楽になったと何度も言ったんですよ
17年前に受講した時
心構えや、コミュニケーション術を知るだけでこうも違うものかと思いますよね。
それを伝えたくてリーダーをしてるけど、
こういうメールをいただくとほんと嬉しくなります
私の方こそ、ありがとう
受講してくれなかったら、伝えられないので・・・