さくらが作ったクッキー
　　　友達にするんだって。
　　　生地を変えて2日続けて作ってたよ
　　　一人3つから、無くなったら直ぐわかるのに1個足りない
　　　犯人は誰だか直ぐわかる、「知らないよ」って言ってる顔が知っている
　　　「食べたかったの」って聞いたら、「遊んで欲しかったんだって」
　　　　　　　　　　　　　　小さい子って可愛いよね
　　　　　　クッキーづくりに忙しいさくらに、かまって欲しいなんて
　　　　　「さくら～遊んで欲しかったんだって」って伝えたけど。
　
　　　　　
　　　　　さくらの対応は、いつも感心する
　　　　　隠れたクッキー探す時は、怒らず笑って聞いてるし
　　　　　　　　
　　　　　　　今日も先月のおしゃべり会
　　　　　
　　　　　　STEPを受講して私が得たもの強みになった物
　　　　　　　　　　　　　　漢字ひと文字で
★抜
　　　　私は、抜です。
　　　　力も気持ちも、ストレスもイライラも、少しだけ抜けたし、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　抜きかたを知った気がします。
　　　
　　　　　　とはいえ、まだ、イライラすることも多いですが。
★私は「変」です。
　　　　ステップを受講して考え方や子供への接し方が変わり、
　　　　　　　　　　　　子供にも変化が見られたので、変化を楽しみたいです
★　　「勇」　　　勇気づけ
　　　　　　　　　　　知識は勇気を補充するって言葉が好きです
★　　　「待」
　　　　　私は「待」つです。
　　　　　STEP受講して今までよりもずっと色々と待っていられるようになったから
　　　　　おしゃべり会もとても楽しかったです。
　　　　　皆さんに沢山お話聞いてもらって嬉しかったし、
　　　　　皆さんのお話も共感出来ることばかりで気持ちがとても軽くなりました。
　　　　個人的に心に残っているのは『嫌いって言葉で言うのは簡単』というお話。
　　　　娘の怒りの攻撃に同じ大きさの感情で反応する事が減りました。
　　　　　　　　　　　是非また参加したいです。ありがとうございました
★　　「楽」
　　　　アドラーの感想？を漢字１文字で表すっての面白かったです
　　　　アンさんと私が同じ漢字やったってのもおかしかった～。
　　　　こないだもメールで話しましたけど、人間関係は、
　　　　　　鈍感になることと、敏感になること
　　　　　　　　　の兼ね合いがとっても大事ですね～♪
　　　アドラーでコミュニケーションをしっかり勉強できて、いろんなことが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽になって、楽しくなりましたよ
★漢字一文字『信』です。
　　　　以前からなるべく子供を心配しないで信じる・信頼する
　　　　　　ようにしたいと心掛けていましたが、ステップを知り、
　　　　益々子育てや人との関わりにおいて大切なのは、
　　　　　　ただただ相手を信頼して見守り、
　　　必要な時は勇気付けることに尽きるんだなぁ～と思ってます。

　　　　先月のおしゃべり会　幕張と八千代の２か所で開催しました。
　　　私は八千代の住人かってほど、八千代に行っていた
　　　　　　ビックリするけど、八千代でSTEP６回もしてる。
　　　　　　なので、八千代のメンバーの顔合わせも兼ねて
　　　　
　　　　でもでも私の一番の目的は、４年前にメールをくれた
　　　　長い付き合いのメンバーが引っ越しするので、会いに行ったのだ
　　
　　　　　　　６期分の人数で初対面の方も居る。
　　　　　　なので自己紹介は簡潔にSTEPを受講して
　　　　私が得たもの漢字ひと文字でにしました。
　　　　　どの文字にもうんうんって納得そうだよね～って思ったよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紹介しますね
　
★息→怒りそうになったら一息ついて、
ステップで学んだ事を反芻…そしていつか息をするように、
当たり前に勉強した事を実行出来るようになればいいな
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という願いも込めて(о´∀`о)
　　　　　　　　　　今日はホントに参加して良かったです
　　　悶々としていたものが、かなりスカッとしました♪
　　　　　　　　　　やはり先輩ママさん達をあらためて尊敬してます
　　　　　　　　ステップやって良かった～((o(^∇^)o))
★これが強みの一文字
「認」…
私は、自分自身が認められなかった人なので、ステップで学んでいくうちに
　　　　　　　　　　　　今の自分を認められるようになってきたように思います。
　　　　自分自身を認めることもだし、子どもたちの今を受け入れ、
　　　　　　　　　　　認められるようになってきたかなって思います
　　　　　　　　　久しぶりにステップの仲間と会えて嬉しかったです
　　　　私もうまくいってる時は、子どもの反応もいいし、関係も良好と思えるのですが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　自分に余裕が無くなると、子どもの一言ひとことに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反応してしまうなーと思うときがあります。
　　　　自分自身の状態をよく知り、
　　　　立ち止まって考えることができるようになれたらいいな♪と思います。
　　　　アンさんや他のステップ仲間との話は、
　　　　やっぱり幼稚園のママ友との関係と違うから刺激があっていいですね
　　　　気付きもいっぱいある。自分の状態を知るいい機会です。
　　　　心のゆとりを持てるようにする為にも刺激を求めて
　　　　　　　　　　　　おしゃべり会にもどんどん参加していきたいな

　　
　　　　　　お友達から頂いた最中気に入りました　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　今日は先月のおしゃべり会の感想メールを紹介しますね。
　　★　“ロールプレイする”
　　　　　とてもいいことだと思いました
　　　　　おしゃべり会に参加することによって、
　　　　　ステップで学んだのに忘れてしまっていたことを思い出させてくれるので、
　　　　　気楽なおしゃべり会のはずなのに、とても勉強になります。
　　　　　また、皆さんの悩み事も明日は自分の悩み事になっているかもしれません。
　　
　　　　　そんな時に、他の参加者さんからのアドバイスは
　　　　　　　とても役に立つと思うので参加できて良かったです
　　★今回も、参加者の皆さんのお話が、
　　　　　　それが相談の内容であっても、色々学ぶことが多く、充実した時間でした。
　　　　　　　　　　　　ありがとうございます
　　　　　　　　　　STEPを学んで得たもの、強み、の漢字ひと文字。
　　　　　　最初は「友」「交」「己」とか色々、頭に浮かんだのですが、
　　　　　　一番大切なことは違う気がして、ほんと悩んでしまいました
　　　　　　が、一番目指しているものは、アンさんのように
　　　　　　　「楽」で「楽しい」子育てなので、それを目標にして、
　　　　　　　　　　　　　　地道にテキストを読み返し、地道に実践する。
　　　　　　反省するならばコツコツ努力を、の毎日で続けていきますね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、よろしくお願いします
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　　STEPの中でも母親の役になったり、子どもの役になったり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロールプレイをします。
　　　　考えてるより、やってみたほうが良くわかる気がします。
　　　経験の少ない子供には、こうして家でやってみる有効だと思いますよ
　　　　　　　　　　　　　　　　私が言った「楽」
　　　セミナーでは私は、あまり意見は言いませんが、ここではその分話します
　　　私も参加させてもらって、STEPを学んで楽になったかなぁって
　
　　　　->＊＊<-　　　　　　°
　　　　　｜　 /　　━━━━━━━━━━━━━━━━━
　_＿　　 ｜　/　 ＿_　　　　★おしゃべり会４/17（水）　　　　　　　　　　　　　　
　＼└┐　│ / ┌┘／　　　　　　　幕張コミュニティ
　 └ └┐│/┌┘ ┘　　　　　　　　　　4月は、（水）幕張コミュニティです
　　 └┐ Ｖ　┌┘　　　★体験会　　4/15（月）10時～畑コミュニティにて
━━━━┷━┷━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　　　　　4月からの22期＆23期生　開催日調整中
　　　　　　　　　　　幕張＆八千代にて同時開催します♪
　　　　　　　
　　　　　　　参加ご希望の方は15日の体験会に来てね　　　　　　　　

　

　　今月はいつしようかなぁと思っていたのだけど、
　　　　　　　　　そろそろ２２期生＆２３期生の開催日決まるし
　　　受講希望の方もいらっしゃるので１５日に開催しますね
　　　　　　　　　　　今回は、お得です
　　　八千代と幕張　同時開催なのでどちらでも参加可能です
　　　　　　　　　参加できる日が２倍になります
　　　そして基本、私は幕張なので八千代で開催はしません。
　　　　　　なので、八千代の方に凄くお得ですよ
　　　　
　　　　　STEP勇気づけセミナーって
　　　　　　　どんなことを学ぶの？の体験です。
　　　★人間の言動には目的が有る事！
　　　★ほめると勇気づけの違いなどを、具体的に学びます。
　　　　　　　こんな時どうしたら良いの？
　　　　　　　　具体的に、どう言えば良いの？
　　　　　など、「ちょっと真似てみようかなぁ」って
　　　　　　　　　　　　　　　思ようになれる２時間です
　　　　　　　育児の不安や疑問話すだけでも楽しいしね
　　　　★場所　　：花見川区畑コミュニティ　　Ｐ有
　　　　★参加費　：500円。
　　　　★時間　　：10時～12時　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お子様連れ
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　【要予約】
　　　※３人集まれば、ご希望の日時と場所で開催します。
　　　　　　　　　　　　　お気軽にお問い合わせくださいませ
　　　　　　１５日がダメな方も遠慮なく聞いて下さいね
　　　　　　　　日が合えば他の日にも開催します
　　　　　　STEPを知ってもらって、皆で楽しく育児
　　　　　　　　　　　　私の趣味ですから
　　　　
・・・希望が有れば喜んでの体験会ですが、このところ毎月しています・・・
　　　　->＊＊<-　　　　　　°
　　　　　｜　 /　　━━━━━━━━━━━━━━━━━
　_＿　　 ｜　/　 ＿_　　　　★おしゃべり会４/17（水）　　　　　　　　　　　　　　
　＼└┐　│ / ┌┘／　　　　　　　幕張コミュニティ
　 └ └┐│/┌┘ ┘　　　　　　　　　　4月は、（水）幕張コミュニティです
　　 └┐ Ｖ　┌┘　　　★体験会　　4/15（月）10時～畑コミュニティにて
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　　　　　　　4月からの22期＆23期生　開催日調整中
　　　　　　　　　　　幕張＆八千代にて同時開催します♪
　　　　　　　
　　　　　　　参加ご希望の方は15日の体験会に来てね

　　　　　　　
　　　　　　　今日は、ドラえもんの映画に行ってきた。そして2回寝た
　　　　　　おしゃべり会の感想メール紹介しますね。
　　　今回は内容がヘビーだけど、紹介して大丈夫って言ってくれました
　　　多少の違いはあっても、同じような悩みの方きっと居るはず
　　　　　　親には言えないって、いじめでも共通することかと思います。
　　　昨日はありがとうございました。
　　　皆さんに聞いてもらって、元気が出てきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　頭の整理とお礼を兼ねて、感想です。
　　　初めてあった方達なのに、友達や親には言えない話ができて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　(暴力の話は誰にも言えませんでした。)
　　　しかも話が止まりませんでした。
　　　　　　　限られた時間の中、ほんとにありがとうございました。
　　　
　　　聴いてもらえているって言う感覚がすごくあり、
　　　　　　　　蓋をしていた気持ちが吐き出せて、すっきりしました
　　　我が子が苦しんでる時に、言ってもらえなかったら、
　　　　　　　　　　親は悲しいと思う…と言う話、すごく納得しました。
　　　私も娘が同じ状況だったら話して欲しいと思います。
　　　　　　　　　　　　　　　　もそういう風に考えたことなかった。
　　
　　　　　　心配掛けないようにとか、恥ずかしいとか…。
　　　　　　　　　　　　　　私はプライドが高いのかな
　　　　それを主人も無意識にわかってて、
　　　　誰にも本音を言えない私を怒ることで、ストレス発散してるような気がしてきました。
　　　　でもこれからは、私がこんなに怒られるのは
　　　　　　　　　おかしいと思ったときは、親に知らせようと思います
　　　　　　それで酷くなったら、その時に離婚を考えよう。
　　　　一人で悩んで、子ども達に心配掛けるのが、一番良くないですね。
　　　　　　　　子どもの幸せが私の一番幸せです。
　　　　アンさんが「地道に十年頑張ったら、今はとってもいい人よ」
　　　　　　　　とおっしゃってましたが、ほんとは私もそうなりたいなぁ～。
　　　　　　そのためにもステップ受講したいです。
　　
　　　ブログのどこかに、完璧な人はいないって認めようって
　　　　　　　　　　　　　　　　　ことばがあったかと思うのですが、
　　　　　　(なんか違うかも。違ったらすみません。)また主人に怒られたら、
　　　　「いつも怒られてばかりの私にもできることがあるし、
　　　　　　何でも完璧にできる人なんていないよ」って言おうと思います。
　　　　今日息子が「今日はパパはママに怒らなかったね～なんで？」と聞きました。
　　　　　　主人は「ママに怒ったことなんてないよ」と答えてました。
　　　　　　主人は怒ってる自分、認められないんだな。
　　　　　　　弱い自分、ダメな自分も認めれば、楽になるのに…
　　　それが色んなストレスを生んで、私を怒ることでバランスを保ってるように見えました。
　　　私は頑張ってる自分を認める、主人は弱い自分を認める、
　　　これができるようになれば、お互い楽に楽しくいられるようになりそうです
　　　　　　　　ほんと、何から何まで正反対夫婦…(^_-)
　　　　　　　　　　　　だから惹かれたのかな…
　　　　昨日の一文字、光にしましたが、我ながらピッタリだと思っています。
　　　　昨日お話を聞いてもらって、希望の光が見えてきました。
　　　　光の方向に進んでいけるように、楽に、頑張って行きたいと思います。
　　　　長くなってしまいましたが、本当にありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またよろしくお願いします
　　
　　　　　　　私も今まで色んな事が有りました。
　　　　　
　　　　　虐待のカウンセリング、私もカウンセリング、障害の病院＆勉強
　　　　　　　　　　　　　　私自身もカウンセリング講座も受けました。
　　　　　そして、自分で言うのもなんですが良いところに来てくれたなぁと。
　　　　　　　　おしゃべり会の内容、質が高いと思う
　　　 STEPメンバーに勇気づけて貰いながら、前に進んで欲しいと思います