ご訪問ありがとうございます。
所属するスタジオのイベントなどで、
時々お会いする生徒さんより
ワタシの似顔絵をいただきました♡
絵を描かれるのがお好きだとのことですが、
私をモデルにしていただけるなんて、感激です。
ありがとうございます。
ブログへのアップは、まだご了承を得てないので
お見せ出来ず残念なのですが。
ふんわりと優しいタッチで描かれていて、
実物より、三割増しで美人さんにしていただきました☆
筆を握られている間は、
ワタシのコトを想っていていただけたということですよね？
うふっ♡　幸せな事です♡
いただいた絵のように素敵な女性になりますように。
日々、精進せねば、、ね♪

ベリーダンスの『ベリー』はお腹のこと。
その名のとおり、お腹をうねうねとする動きが特徴的な踊りです。
レッスンを始めたばかりの頃は、
お腹を隠したTシャツなどが練習着だったりしますが。
お腹を動かすレッスンが始まると、自分のお腹を直視することに！
少しばかり、ショック！だったりする？？目をそらしちゃダメっ！

お腹をうねうねとする動き（アンジュレーション）は、
見た目にはゆるゆるとした動きですが、
お腹の内部の筋肉にじわ～っと効いてきます。
レッスンを続けることで、お通じが良くなったり

何より、欲しかった『くびれ』が手に入るかも！

さて本題。はたして『10日でくびれ』は出来るのかしら。
『voce』６月号によれば、
『鎖骨のリンパに老廃物が詰まっている』つまり
『リンパに血流が滞る』と『ウエスト周辺にむくみが停滞』するんですって。
なので
『首まわりをマッサージすることが
くびれを作る一番の近道』らしい！
夏に向けて
ベリーダンスと首マッサージで、くびれを作っちゃいましょう。

残念ながら、凡人の私には、振付けの神様は降りてきません。
なので、ノートを前に、う～ん、と唸りながら振りを考えます。
自分の踊る曲ならともかく。
あくまでも練習曲なので。好きなように作る訳にも行かず。
これまでレッスンしたステップと。今回頑張りたい新しいステップと。
曲の雰囲気と。そしてアラブ音楽のルールも壊さないように。
あれやこれや、あれやこれや。
ベリーダンスは比較的自由に踊れる踊りですが。
やはり文化を尊重すべき、と思いつつ。
たいした知識もないので、アラブのお友だちに怒られないように。
この種の曲に、このエリアの曲に、
このステップはあり得ないのね～！と
まだまだ、まだまだ、お勉強が必要です。

でも先日
『女らしい素敵な振付けが多いですね』ってお声をいただき。
とっても嬉しくなっちゃいました！
振付けなんて呼べるほどのものじゃないのよ。
でもワタクシ、褒められて頑張るタイプです！
そのあたたかい一言を励みに、頑張りますね。
ただ今、扇子を使う振りを考え中。
いつになったら出来るのやら、、頭ぐるぐるっ！
☆*。しおん　☆*。