これなんだかわかりますか？

先日、たけしの家庭の医学で肩・腰の痛み
私もそうですが慢性的に悩んでいる方は多いと思いますが
痛い場所と違う所にトリガーポイントが出来てる
長時間同じ姿勢等していると筋肉に
小豆かウズラの卵位のコリが出来る
そのトリガーポイントをテニスボールで解消する方法をやてました。
それとは違いますが　これを見た時どう使うのか悩みました
裸で使うのかと？　それじゃ不便だし？

でも、この写真を見て解決です。
骨盤まわりのコリをほぐす　骨盤クリップと言うそうです
掃除や炊事をしながら腰痛が解消できれば便利。

使った事が有りませんので効果の程はわかりませんがね。
私は、何時もテニスボールを使ってます
結構、効果有りますよ。