先日、テレビで はだしランニングをやってました。
オリンピックでも優勝をしているそうです。
はだしで走るとかかとからでなく
指の付け根から着地するので
膝えの負担もかなり少なく
膝の故障で走れなかった人が復活できたそうです。
大学の陸上部でも採用して
記録を伸ばしている。
町の中を本当にはだしで走る人も出現
でも、足の裏痛くないのですかね。
はだしランニング用シューズ
面白いのは、地下足袋メーカーさんが
シューズ作ってテストしているそうです、
流石、地下足袋屋さん 足袋見たく指の切れ目が入ってる。
こんなのも良いかも?
あなたも、はだしランニングに変更して
次のオリンピックを目指しちゃいましょうか