お正月４日間で一日に1ｋｇずつ増えて4ｋｇ増
さ～あ どうやって4ｋｇ減らすか
増やすのは簡単 減らすのはもの凄く大変ですね。
てっ ことで 今日はひとみ人参だけのランチと
思ったが チョット味気無いな～あと
売り場をうろうろしていると船橋の石井農園さんの
イタリア野菜？のサラダセットが有ったので
これで ランチは洋野菜とひとみ人参サラダに決定
ひとみ人参は甘いので
塩も入れないで茹でる事に
ドレッシングを忘れてた
何時ものアランチャドレッシング決まり
ドレッシングだけで美味しいですよ。
そうそう この前のリーフチコリがサラダセットに入っていました
食べて見たらリーフチコリは大人の味
チョット苦味が有って 食べ慣れると癖になりそうですね。
さ～あ これで明日はどの位ダイエット出来るか
昨日もダイエットに凄く努力をしたつもりなのに
たった100ｇしか減っていませんでした。