昨日の昼食は豪華メニューでと思ったが。
食っちゃ寝の正月で2ｋｇ太ちゃいました
ど～う　ダイエットするか？
食べない事・・・
それは、ちょっと我慢できない。
そこで野菜を売っているのだから
野菜でダイエットどう？何も頭使ってない発想じゃん
考えたふりをして　何にする・・ブロッコリーに決定
このﾌﾞﾛｯｺﾘｰは空を飛んだ？

茹でている

茹で上がり　湯気が出ていて美味しそう

マヨネーズで　茎も捨てないで食べる　これがなかなか美味しい。
茹で加減がうまくいった最高

完食

お客様の所に行った帰り道にスーパーが
ついつい寄ってしまったのがいけない。
バナナを買う　買ったら食べたくなる
２本食べてしまった。
あっそうだ　わざわざ市原市から　　　　　　かわいいカルガモの写真
里山ファーム　山崎農園さんが納品に来てくれた
やさい壱番　初入荷「大豆のポン菓子」の
ﾌﾞﾛｸﾞを書かないと
これがまたいけなかった
書くからには、まず食べなければ駄目だよね
嘘をを書くわけにはいかない。
ﾌﾞﾛｸﾞを書きながら　ぽりぽり　ぽりぽり　手が止まらなくなってしまった
おいしい　美味しい　幸せ

これでダイエットできるのかな？
食べるのも仕事しょうがないね
翌朝の結果は、+－０でした
反省点は、お腹がすき過ぎて夕食を食べ過ぎてしまう。
よ～し、明日も同じﾌﾞﾛｯｺﾘｰダイエットを頑張るぞ～