耳とカラダに効く♪

こんにちは!429(しずく)の谷内です♪
さて待望のMIX CDの新譜が6タイトル入荷しました!!
R&Bを中心にReggae、Old School、HIP HOPの古今東西!
クラシックな名曲から最新の音源まで良いとこ取りの70分♪
40〜60曲が次から次に耳を、カラダを楽しませてくれますョ★

◆ ALL:1,575円!!(税込み) 超お得!
で、本日はその中の『SUMMER JAM07』をiPodに携帯して
近くの公園でのんびり読書Time。

公園には近所のカルフール関係者らしきフランス人3名が
なんとワインボトル片手に芝生上でランチを楽しんでました。
3名ともスーツ姿だったので仕事中なのでしょうが…
ワインとは、さすがスランス流の休憩は違いますね!?
しかも2本空いてました...
自分はと言うとフランス流に対抗してアメリカ流に
やはり『マクド』。
でもコーラはチョッとだけ気を使って『ZERO』を別途購入♪
ま、気持ちだけ…(笑)
お国柄『ヘルシー』VS『コレステロール』対決を感じた一時。
勝敗は…
次回は生ハムはさんだクロワッサンサンドにワインの
公園ヘルシーランチでもしましょうかね!?
でも独りのワインランチは寂しいのでどなたかご一緒いかがでしょうか?
幕張には海があって、緑が多くてとても好きな街。
この地の未だ知らないコトがあると思うとワクワクしてきます♪
Enjoy LIFE!

イルカと海へ還る日

こんにちは!429(しずく)の谷内です♪
野生のイルカと初めて泳いだ日から既に5年が過ぎました。
アノ日から自分の人生観が変わったと言っても過言ではありません。
私にアノ場所を教えてくれたアノ方に感謝です♪
それから彼らと泳いだ経験は15回を数えますが
彼らに対する興味は回数を重ねる毎に深まるばかり…
今回、お店の中にちっちゃな「イルカコーナー」を特設しました!!
今までに買い集めたイルカに関する本。
この冬は来る4月の再開の日に向けて彼らのことを
感覚的な視点からではなく、もっと科学的な視点から
勉強したいと思っています。

故人ジャック・マイヨールの著書「イルカと海へ還る日」
の題の通り、陸に上がってしまった我々が少しでもアノ場所へ還るには
それなりの準備が必要です。
この半年はそんな期間。
今日プールで泳いできたのもその一環。
競う為の練習ではなく
水の中の感覚を忘れないように、
水の中に行くのではなくて
水に中に還るという境地に少しでも近づけるように。
Be water…
★前回イルカ旅日記↓
http://blogs.yahoo.co.jp/seamonkey_aki/25431760.html