こんにちは！429(しずく)の店長あっきぃ(谷内)です♪
さて、３０代も半ばを過ぎて【ウエスト周り】の浮き袋が
なかなか取れません．．．
こびり付いています(T_T)
数年前から２〜３kgの変動を繰返し
自分の中の【ボーダーライン】を超えないようにはしているモノの．．．
ベスト体重(目標値)からは明らかに数キロはオーバーしています。
そこで、
３月末を目処に目標体重まで落としてみようかな．．．と決心しました！
実体重はあえて明記しませんが(目標体重は決まってます)、
本日泳ぎ終わった体重からは【-２．８kg】でした。
なんか２．８kgくらいだったら直ぐに達成できそうな数字ですが
１． ５Ｌのペットボトル約２本分の脂肪と考えるとチョッと気合が入ります。
因みにココ１０年はその体重になったことはありません．．．┐(´ー｀)┌
今後、体重を量った日はＢｌｏｇで目標までの残を
隅っこの方に記録していきたいと思っております。
自分へのプレッシャー
頑張ります！p(^-^)q
※ 体重の変動＝摂取カロリー(食べた量)−消費カロリー(動いた量)
単純な話なのですが．．．
☆目標体重まで あと2.8kg減☆
あっきぃさん
いつも楽しくブログ拝見しております。
ウエスト周りの浮き袋＆自分の中のボーダーライン・・・
かなり共感出来ます。落ちないんですよね〜微妙な?が・・・・・
・・・・って良いんですか！？目標数記録しちゃって？？
私にはまだその勇気がありません・・・・。
頑張って下さい！！
>かえでさん
コメント有難う御座います！
そうなんですよねぇ〜
ホント微妙なkgなので3kgくらい落ちたって凄いダイエットした！
って感じの数字じゃないんですが何故か落ちない．．．
【魔の重さ】です(笑)
ホント、こびりついてます(汗)
公にしてがんばらないと本当にこびり付きそうなので公表しちゃいました！
自分にプレッシャーですョ☆
一緒に頑張りましょう！