今朝も寒かったけど朝ラン
先日ぶつけた足の小指と
右ふくらはぎの不調の為、軽めの７キロラン。
その後の筋トレと合わせて分析した結果
『間違いなく体重増』
デス。。。
怖くて体重計に乗れない
2週間後のハーフマラソンまでになんとかしなければ(笑）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
毛布の洗濯を済ませて
自転車でスタバへin
そこでほっこりなコトバのプレゼント♪
イイネ
こーいうの
今日も１日頑張ろう！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【NEW YEAR ☆ SALE】開催中
http://sizk.makusta.jp/e205142.html
人気の【go slow caravan】や【gym master】【Indian】等々がお得なプライスでGet出来マスよ〜
春まで使えるアイテムも満載！！
429で元気にお待ちしています
Happy Time