【エイジ・シュート：Age-Shooting】
ってご存知でしょうか？
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ゴルフの1ラウンド(18ホール、 パー72)を自分の年齢以下の打数でホールアウトすること。
60代後半以降にならなければ達成は難しく、技術はもちろん健康維持との闘いでもある。
wikiはコチラ
http://ja.wikipedia.org/wiki/エージシュート
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昨年、あのジャンボ尾崎さんがレギュラーツアーとしては、史上初の快挙達成した偉業です。
詳しいニュースコチラ
体力のある若いころにはなかなか達成は難しく。
年齢を重ねるに連れて現実味が出てくるというグレイトなルールなんです。
エイジ・シュートをランニングでやってみる！
そんな企画をしてみよう！
ルールは簡単
【10kmを自分の年齢以下の時間(分)で走破したら達成！】
1キロ毎にタイムをチェックし距離を刻んで走ることから
《エイジ・シュート・ラン：Age-Shooting-Run 》
と名付けよう!!
ってことは。。。
今年中に10km＝42分台が目標ですか。。。
先週からお世話になってるアキコ☆マネージャーにお世話になって頑張りましょうかね！
本日の朝練のアキコ☆マネージャー計測
☆走行距離：7.36km
☆平均ラップ速度：4分40秒
1キロ毎の最高ラップ
4分。。。
うーん
4分が切れない。
明日がんばろう。。。
42分を切るためには
《平均4分12秒/キロ》ですか。。。
先はまだ長いな(笑)
頑張ってみましょう。
先ず体重をあと4キロ。
頑張ります！
Happy Time