良く、時間の使い方の講習をして!と言われます。
多分、
子育てをしながら、自分の事もちゃっかりやっているからだと思います。
鹿児島の人は、覚えてるかもしれませんが
自分時間の作り方レッスンで取材された事もあったよね
数日間に分けて、家とか仕事先、学校まで私の1日を写真に撮って下さったけど
その後、周りの人からタイマー買ったよ!という声掛けがいっぱいでした
私の用事のポイントは今も早起き・タイマー・メモです
朝早く起きるのは、ずっと子育てをしてきた中で、子どもと一緒に寝る
(それは1日の中で、私の一番の幸せ)
で、朝早く起きた方が、子どもが起きてこない。夫も寝ている一番ひとりになれる時間だからです
色々やりたいことは、全てメモします。
友達は、アンさんのアレ!!と言うから何かな?と思ったら、付箋=私 だと言っていた
で、用事はタイマーを使ってやります。
ブログなら、15分で
洗濯干すのは20分
延長して意味のないときもあるけど、それまでに終わらせようと、無駄な動きが減ります
1日10分読書も、
10分で済まなくて延長するのだけど、読む切っ掛けになります。
それに、たったの10分でも気がつくと一冊読み終えてます
小さな事の、積み重ねです
私は、メモが無ければ、忘れてしまうのだけどメモにさえ書いたら、必ずやります
昔から、手芸が好きで子どもが小さいときも洋服はほとんど手作りでした。
そんな時母から「育児だけしてれば良いのよ!そんな他の事しようとするから、忙しいのよ」と言われ、
止めた時もあったのだけど、その方がストレスがたまりました
なので私は、育児をしながら自分の事も楽しもうって決めたんです。
完璧でなくていい! STEPの精神が自分を追い詰めないのかな?
もし、欲張って色々したい方
早起き・タイマー・メモ どれか一つでもやってみて下さいね。
~時間の使い方~ お役に立てば、良いのだけど・・・・
私も早起きとメモはかかせません。
今朝は、体がしんどくて、暑さで倒れそうになりました。
しかし、だからといって夏休みに入った今、一人きりになるということはないし、凄く気が張っています。
そんなとき見つけた本で、「花ひらく 心ひらく 道ひらく」
著者は、坂村 真民さんとう詩人が書いた本を短いので、メモにとっています。
そこには、自分が苦しい時助けてくれるメッセージが書かれていて、
気持ちが負けそうになった時読むと心が癒されます。
一人きりになることが今は怖いので、毎日外へ出て、本を見たり
買い物をしたりしています。
今から子どもを迎えにいきます。
毎日、暑いですね(・。・;
夏は、冬より好きだけど、こう暑いとね~
良い本を紹介してくれて、有難う!
早速、図書館にリクエストしました♪
また、良い本があったら教えてね!
そうすると、読む気になるから❤