今回、今までで一番おとなしいネイルです
しかも爪もずいぶん切りました
２回目のエステの勉強に行った時、
友達から爪が当たると言われたし
自慢じゃないけど１回も本を開けなかったから、
前回は、全然ダメで
講習１回増えたし
いくら、付き添いで行ってるといっても、
どうせなら合格したいし
と３回目の時は、爪も切って家で実践はしなかったけど
本は読んできました少しやる気になりましたと
首のツボ押しや顔のツボも気持ち良いよ
友達が喜ぶならしてあげたい気もするし
とりあえず、習ってる間はきちんと向き合うおうと
爪も切って頑張ってます
テストは2月９日
もう少しがんばりま～す

年末から、これで２５分のリラックスタイムを過ごしている。
だいたい、お風呂上がって　更年期予防の赤ワイン飲みながら
これを買うきっかけになったのはコレ

TVで見て、すごー～く寝つきが良くなると
芸人さんがおもしろ可笑しく説明してた
どーしても試したくなって買ったけど、
確かに良い香りと共に眠りにつける
けど、これなくても寝つきは良いし使い捨て　だし
私にはもったいないな～と
もっぱら　ほんのお礼です　の時のプレゼントに使ってます。
今回は、受験のために長男が帰ってくるので
リラックスしてもらおうかと、タンスで待機中
で、このこのあずきは　繰り返し使えるので経済的　です。
たまに次男も使ったりして・・
じわ～と暖まるしリラックス出来ますよ
２００回使えるらしいので、
精神的にも気兼ねなくリラックスしてます

昨年、友人の家に泊まりに行った時に使った
　　
　　　　　　　　歯磨き粉
表現が難しいけど、ナニコレ？と思ったんだよね
口に入れた瞬間、今までにない、なめらかさ？
食べ物じゃないから、なめらかも変だけど・・・
とにかく、今まで口にしたことの無いような感じ
もう１回　　味わいたくて買ってみました。
　　　　　そうそう　こんな感じ
みたいな、口に入れた時、今までに無い感じの・・・
良かったら、試してみてくださいませ

何日か前の新聞広告で、美容番長　シルク
が、使っている石鹸が紹介されていた。
けど、確か3000円ぐらいしたかな？
なのでその時は、ふ～ん　と見ただけだったのだけど、
カルフールに行ったら、トライアルセット　500円どうしようかな～
いま、気に入ってる化粧品あるしな～
考えたら、最近肌のトラブル減ったかも？
皮膚科通いも、忘れるぐらい行ってない
友達も、同じの使いたいって、だんだん使いだしてるし・・・
けど、良いというのは、試したい
１つの物にこだわらないのが、私の良い所
だからこそ、皆も買いたくなるのかも？
とか、一個の石鹸に色々考えつつ、買ってきました
小さいサイズで旅行にも、使えるしね
ヤッパリ何でも試さなきゃね
泡立ち凄く良いですよ
箱の中は

説明は

いつも思うけど、化粧品っていっぱいあって、顔が１つじゃ足りないぐらいよね

今回のネイルは流れ星風にしてみました
本当は雪の結晶買おうと思って、２件行ったけど無かったんだよね
家にもシールは色々有るし、有るので良いかと・・
この画像では解りにくいけど、先端の色はうす紫なんですよ
それに、いま見てる（今日だね）流れ星ふうに、
キラキラをナナメに付けました☆彡
これでまた３週間楽しみます
さくらは来月、我が家でＸｍａｓ会をするのだけど、
その時にネイルをしてあげようと、　ウサギのシールを買いました

初めはサンタさん買うつもりだったけど、Ｘｍａｓにサンタだと１日だけだし
　　　　　　　　　　　　　　　来年はウサギ年
お正月用に、良いかなって思って

この　あんず油　の前は椿油を使っていたのだけど
＠コスメが好きで、時々見ます
で、あんず油も良さそう
使用量が多いと大変な事になるけど（ベッタベタ）
私は、コメントに有った、シャンプーに２～３滴混ぜて使ってます
書いてある泡立ちが全然違うは、悲しいけど気付かないんだけど
髪が柔らかくなってるのは、良く分かります
ほんの２～３滴なので、ずいぶん長持ちすると思うけど、
これからは　あんず油　で、ケアケアを

先日作った新しくなった座布団カバー見てね♪

今回のネイル
初めて　黒　を使いました
何となく、黒はドギツイ感じがして敬遠してましたが
このシールなら・・・と選んだのがコレです。
親指と人差し指は、シールなし
で、残りの３本にさり気なく　付けたつもりなんだけど、どうかな
自分では、気に入ってます　
今回は指先に透明のキラキラを

パッと見たら透明で分からないんだけど
軽くカーブを描いて５枚並べました
角度によってはキラッと光って、良い感じ
またこれで３週間過ごします

～STEPメンバーからのメール～
以前のブログであった
「３つの真実」を読んでみました
鏡の法則を読んでいたから、すんなりと入っていけたよ
紹介してくれた方、ありがとう～
私がオススメする本は
「ツキの大原則」と
「モムチャン・ダイエット」の二冊です。


モムチャンはDVD付きで見ながらの15分エキササイズ。
なかなか続かない私も筋肉を増やしてダイエットできそうだわ
このメールを貰って、感心したのは
皆、本を読んでいるのね！と言う事
それからツキの大原則は
先日教えてもらった　「ツキを呼ぶ魔法の言葉」と似ているな　ということ
それからそれから
皆、ストレッチ等も頑張っているのね
私もたまたま、今借りている本が

DVDは無いから、その前の本だと思うけど、
ストレッチの大切さは分かりました！って段階です
自分の生活のなかに、取り入れるようになれたら、良いな
苦手分野なので、頑張ろう

今回のネイルは　白とゴールド
私的には、そんなに派手でなく　気に入ってます
甘皮の処理や下準備も、きっちりやると
３週間ぐらいは持つようになったので、自分で充分だと満足しています
最近は、自分でやったの？と
聞かれることも多くて、技術的にもしたかなと喜んでます。
足は長持ちするのだけど、ちょっと変えてみました。

適当さが出てるけど、やってから気付いたら
右と左の押し花の色が違ってました
けど、気にしない　気にしない
１ヶ月は、色違いのまま過ごしちゃいます

地方に友達が沢山いるけど、大阪の友達からの
今、皮膚科の先生が出した化粧品が人気だと・・
これ随分前のメールね
「はしたかへぇ～聞いたこと無いわ検索してみる」と返信したら
「はしかた」と返ってきた
で、検索したら安くて、京都にもあって　コメントかなんかに　お土産に・・とか書いてあった。
私が、知らないだけで、結構有名なんだと思っていたら、今日の新聞の折り込み広告に入ってた
珍しいよねこういう広告！
ついに、こっちにも来たかって感じ

9/30まで期間限定みたいだけど
さくらのケーキ教室で津田沼には行くからのぞいて来よう