最近の中学生って、学校に扇子持って行くんだよね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さくら達だけかな
　　
　　100円のでは、すぐに壊れるので可愛い桜柄買っちゃいました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　頼まれてないけど
　　　　　　　おしゃべり会　　テーマ～人間関係のコツ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感想メール紹介しますね
　
　　　　　　　　　　
　　　　　人間関係のコツ、これからどんどん必要になってきそうなので、
　　　　　今回参加したことでゆっくり考える時間が持ててよかったです
　　　　　アンさんの「いつもからっぽにしておく
　　　　（心にわだかまりを残さないでおく？ってことですよね？？）」という言葉や、
　　　　　たんぽぽさんの「ねじをゆるめておく」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という言葉が今回得たツボでした。
　　　　　自分で無意識でも「こうでなくちゃ」とか
　　　　　「こうあるはずなのに」と思い込んでいることが多く、
　　　
　　　　　　　　それがイライラや感情の荒れにつながってしまう。
　　　　
　　　　　　　　　接していていつも印象がやわらかく、
　　　　　　　　　　　　　　　　　まる～い感じの人は、
　　　　　　　もともとそういう思い込みが少ない人なのかな～。
　　　　　　　　　私もいずれそうなれますように
　　　　最近はイライラ、怒り、落ちこみ、とかって、
　　　　タバコみたいな嗜好品、と思って対処してます（タバコ吸わないけど）。
　　　　やめるのも続けるのも自分次第かな、と。

　　　モモちゃんから、こいのぼり出してってリクエストが有ったので
　　　　　　　　　　　　　　　　出したよって紹介しようと思ったのだけど
　　　STEPメンバーのブログを読んで、今日はこの記事
　　　　　　　　今朝の読売新聞です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　「どならない育児」に学ぶ
　　　　まず　深呼吸　　10まで数えて心を落ち着ける　　って
　　　　受講者のアンケートでも「たたかないで対処できる」人が増えてきた
　
　　　　　　どなる回数が受講前の6割に減ったと
　　　　　　　良いよね対処方法を教えてもらって6割に減ったら
　　　　　　　　　　　　どなったら、子どもも嫌だけど自分自身も嫌だと思う
　　　　幼児を育てるプロである保育士でも
　　　　　　　　　「思わずどなってしまった」
　　　　　　　　　「大声で泣かれるとイライラしてしまう」と悩む人が増えているらしい。
　　　　私は嫌な経験した事ないけど「え～そんなこと言うの」って言う先生の話聞いたことある
　　　　あ～でも思い出した。どの先生だったかな？
　　　　　　　　　　そんな嫌な先生と出会った事無いけどなんか一人だけ居たような・・
　　　　　　　「では、先生うちの長男の良い所は有りませんか」
　　　　　　　「１つも良い所は無いでしょか」って聞いたの覚えてる
　　　　　　　　　　　　ちょっと本題それたけど
　　　　　　　　　　　　　　　　子供の言動にイライラする
　　　　　　　　　　　　　　　見ていてこっちがイライラする
　　　　　同じようにイライラする必要が有るのかなぁ
　　　　　子供が何か有ってイライラしているのだから、
　　　　　　　　　　　　　　何か有ったのかなって聞いてみるとか
　　　
　　　　　お母さんのイライラの気持ちの裏側（STEPで言うなら目的を考える）とか
　　　　　親と子どもを分けて考えて（STEPなら誰の問題か）
　　　　　子供がイライラしているのだから、先ずは子どもの気持ちを考えて
　　　　　そうそう記事の最後は、
　　　　　　　　「子供の気持ちを理解しないと、手をあげてしまう。
　　　　　　　　　しっかり見極める力量が必要だ」って書いてます。
　　　　　私は、今日は何を言いたかったかと言うと、子どもがイライラしている時
　　　　　　　　　　　　同じようになってイライラしなくても良いんじゃないかなぁ
　　　　　そういうのは、分かっているのよ
　　　　　でも、イライラしちゃうのよって感じなのかな
　　　　　　　　良い方法有ったら、コメントで教えてください
　　　　　私は、STEPを通じて対処法なら教えられるのだけど・・・
　　
　　　　　　　　　　　　　　同じようにイライラしていたのでは疲れます。
　　　　　　　　それに、子どもも自分の気持ちを出せなくなるかもと思えば心配です。
　　　　　　　　　
　　　->＊＊<-　　　　　　°
　　　　　｜　 /　　━━━━━━━━━━━━━━━━━
　_＿　　 ｜　/　 ＿_　　　　★おしゃべり会5/14（火）　　　　　　　　　　　　　　
　＼└┐　│ / ┌┘／　　　　　　　幕張本郷公民館　10時～12時　参加費300円
　 └ └┐│/┌┘ ┘　　　　　　　　　　
　　 └┐ Ｖ　┌┘　　　★体験会　　5/9（木）10時～畑コミュニティにて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5/13（月）10時半～船橋市薬園台にて　　参加費500円
━━━━┷━┷━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　　　　22期　幕張コース　　　5/17(金）スタート
　　　　　　23期　八千代コース　　5/20（月）スタート
　　　　　　24期　津田沼コース　　5/24(金）スタート
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　3か所同時開催になりました。
　　　　　　　都合のつく場所に参加OKなので参加しやすいですよ
　　　　　　各場所とも残り2～3名募集中
　　　　　　　　　参加ご希望＆再受講の方連絡くださいね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　これは、今日の朝ごはん
　　　　　前からお料理してくれる次男ですが、バーナー買った事を伝えると
　　　　　　　　　ご飯にトマト＆チキン＆チーズを乗せてレンジでチン　　
　　　　　最後、バーナーで焦げ目つけて、炭火焼チキンみたいになりました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しかったよ
　　　　　昨日は流山まで、アドラー心理学
　　　　野田俊作先生講演会「勉強する子に育てる」

　　　　「勉強ってなんのためにするの？」　「うちの子、勉強しなくて困っちゃうわ。」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の講演会に行ってきました。
　　　　　　「勉強する子に育てる」テーマにはあまり興味無かったけど
　　　　　　　　せっかく誘ってくれたし行き帰りのおしゃべり楽しみだし
　　　　　　「ももちゃんお願いね」って次男に頼んで行ったのだけど、面白かった
　　　　　　
　　　　　　　　　家に帰って早速、皆を集めて　アンの講演会
　　　　　　「どうして勉強すると思う？」
　　　　　　「テストって何のために有ると思う？」
　　　　　　「今の自分って点数つけたら何点かな？」
　　　　　　「チベット人って1冊本を読み終えたら、皆でパーティーするんだって」とか
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　聞いてきたこと、ほとんど言ったかも
　　　　　　ちょっとだらけかけたさくらに「言いこと言ってるから聞いとき」ってお兄ちゃん
　　　　　　「今の私、100点！から80点に下げたももちゃん」
　　　　　　　話の中で、何度も出てきた親子で話し合い
　　　　　　　　　　　　　STEPで言うなら8章の家族会議かな
　　　　　　　どんなことでも、批判無く安心平等のもとで行われる会話
　　　　　　　　こういう関係をもっていないと話し合いにもならないなぁと
　　　　　
　　　　　　　　　今日は、心に残ったことの一つ

　　　　　　　　　勉強は一生を通じて学び続ける　　　　　　　
　　　　　　　　　一生を通じて学ぶ力を身につけるなら、
　　　　　　　　　楽しさとセットでなければいけない
　　　　　　　　今朝モモちゃんが、2年生の漢字って楽しい
　　　　　　　　1年生の時は形が変なの有って書きにくかったけど、2年生は上手くかける
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　って言ったので
　　　　　　　　「高も黒も光も・・」って言うので
　　　　　　　　「そうだよねいっぱい漢字覚えたら看板見ても何を書いてるか分かるもんね」
　　　　　　　　「お昼からお出かけするから、何個知ってる漢字有るか探しに行こうね」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　って言ったら張り切ってました
　　　　　　　　　　　　　　勉強は楽しいってこんな感じかな
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　「考えたらお母さんも3,000円払って勉強してきた」
　　　　　　　　「勉強って学生の時だけじゃなくて、ずっと続くもの。
　　　　　　　　　　だから苦痛ではなく、楽しくする工夫も必要だね」って話しました
　　　　　　　でもね、一番嬉しかったのは勉強するしないより
　　　　　　　こうやって学んできたことを聞いてくれる、話し合える関係が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一番うれしかったなぁ
　

　　　　　　　　　STEPテキストの添付書類
　　　モモちゃんとお兄ちゃんが二人で準備してくれます
　　　　　　　　　　助かる～
　
　　　　今日は今月のおしゃべり会　
　　　　　　　　　　　　　　テーマ　「人間関係のコツ」の感想の紹介です。
　　　私にとってタイムリーなテーマの「人間関係」について
　　　　　　　　　掘り下げて話ができたので、ありがたかったです。
　　　大勢集まってる時の色んな角度の意見もためになりますが、
　　　　　　　　　　　少人数も深みが出ていいな～、と思いました
　　　　　　　STEPならではのディスカッションの厚みですよね
　　　　　　自分が嬉しかったことが人間関係のコツなのでは、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という指摘を受けて、
　　
　　　　　　“誠実に”相手と関係を築こうとする心がけ
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が関係を間違わないコツかなーと思いました。
　　　　　　　自分の気持ちと向き合う作業も、
　　　　　　　相手と自分を区別してとらえるためには大事だと気づきました。
　　　　　　　ママ友との距離の測り方は、皆すんなりいくわけではないと知り、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとほっとしました
　　　　　　皆で、自分がされて嫌だったこと
　　　　　　　　　　　　　　して貰えて嬉しかったことなどを話しました。
　　　　　皆すべてが同じってことは無いけど、共通するものは有ります
　　　　　　　完璧な人間なんて居ないけど、なるべく相手の立場に立って
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行動したいなと思いました
　　　　　　　それと反するかもしれないけど、
　　　　　　　　　　　　　　自分の気持ちも大切にしてあげたいなって
　　　　　　そういう時に、話し方や聞き方のコツを知っていると良いのかも

　　　　　　　　　　　　　　　STEP　2章を受講しての感想。
　　　　
　　　　　同じ子育てママさん達の何かの参考になれたらと思います
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と言ってくれました
　　　　->＊＊<-　　　　　　°
　　　　　｜　 /　　━━━━━━━━━━━━━━━━━
　_＿　　 ｜　/　 ＿_　　　　★おしゃべり会４/17（水）　　　　　　　　　　　　　　
　＼└┐　│ / ┌┘／　　　　　　　幕張コミュニティ
　 └ └┐│/┌┘ ┘　　　　　　　　　　4月は、（水）幕張コミュニティです
　　 └┐ Ｖ　┌┘　　　★体験会　　5/9（木）10時～畑コミュニティにて
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　　　　　　22期　幕張コース　　　5/17(金）スタート
　　　　　　23期　八千代コース　　5/20（月）スタート
　　　　　　24期　津田沼コース　　5/24(金）スタート
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　3か所同時開催になりました。
　　　　　　　都合のつく場所に参加OKなので参加しやすいですよ
　　　　　　　　各場所とも残り2～3名募集中
　　　　　　　　　参加ご希望＆再受講の方連絡くださいね
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　STEP　1章を受講しての感想。
　　　　
　　　　　同じ子育てママさん達の何かの参考になれたらと思います
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と言ってくれました
　->＊＊<-　　　　　　°
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　_＿　　 ｜　/　 ＿_　　　　★おしゃべり会４/17（水）　　　　　　　　　　　　　　
　＼└┐　│ / ┌┘／　　　　　　　幕張コミュニティ
　 └ └┐│/┌┘ ┘　　　　　　　　　　4月は、（水）幕張コミュニティです
　　 └┐ Ｖ　┌┘　　　★体験会　　4/15（月）10時～畑コミュニティにて
━━━━┷━┷━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　　　　22期　幕張コース　　　　ただ今、調整中
　　　　　　23期　八千代コース　　5/20（月）スタート
　　　　　　24期　津田沼コース　　5/24(金）スタート
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　3か所同時開催になりました。
　　　　　　　都合のつく場所に参加OKなので参加しやすいですよ
　　　　　　　　各場所とも残り2～3名募集中
　　　　　　　　　参加ご希望＆再受講の方連絡くださいね
　　　　　　　　　体験会は4/15（月）5/9（木）です

　　　さくらが作ったクッキー
　　　友達にするんだって。
　　　生地を変えて2日続けて作ってたよ
　　　一人3つから、無くなったら直ぐわかるのに1個足りない
　　　犯人は誰だか直ぐわかる、「知らないよ」って言ってる顔が知っている
　　　「食べたかったの」って聞いたら、「遊んで欲しかったんだって」
　　　　　　　　　　　　　　小さい子って可愛いよね
　　　　　　クッキーづくりに忙しいさくらに、かまって欲しいなんて
　　　　　「さくら～遊んで欲しかったんだって」って伝えたけど。
　
　　　　　
　　　　　さくらの対応は、いつも感心する
　　　　　隠れたクッキー探す時は、怒らず笑って聞いてるし
　　　　　　　　
　　　　　　　今日も先月のおしゃべり会
　　　　　
　　　　　　STEPを受講して私が得たもの強みになった物
　　　　　　　　　　　　　　漢字ひと文字で
★抜
　　　　私は、抜です。
　　　　力も気持ちも、ストレスもイライラも、少しだけ抜けたし、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　抜きかたを知った気がします。
　　　
　　　　　　とはいえ、まだ、イライラすることも多いですが。
★私は「変」です。
　　　　ステップを受講して考え方や子供への接し方が変わり、
　　　　　　　　　　　　子供にも変化が見られたので、変化を楽しみたいです
★　　「勇」　　　勇気づけ
　　　　　　　　　　　知識は勇気を補充するって言葉が好きです
★　　　「待」
　　　　　私は「待」つです。
　　　　　STEP受講して今までよりもずっと色々と待っていられるようになったから
　　　　　おしゃべり会もとても楽しかったです。
　　　　　皆さんに沢山お話聞いてもらって嬉しかったし、
　　　　　皆さんのお話も共感出来ることばかりで気持ちがとても軽くなりました。
　　　　個人的に心に残っているのは『嫌いって言葉で言うのは簡単』というお話。
　　　　娘の怒りの攻撃に同じ大きさの感情で反応する事が減りました。
　　　　　　　　　　　是非また参加したいです。ありがとうございました
★　　「楽」
　　　　アドラーの感想？を漢字１文字で表すっての面白かったです
　　　　アンさんと私が同じ漢字やったってのもおかしかった～。
　　　　こないだもメールで話しましたけど、人間関係は、
　　　　　　鈍感になることと、敏感になること
　　　　　　　　　の兼ね合いがとっても大事ですね～♪
　　　アドラーでコミュニケーションをしっかり勉強できて、いろんなことが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽になって、楽しくなりましたよ
★漢字一文字『信』です。
　　　　以前からなるべく子供を心配しないで信じる・信頼する
　　　　　　ようにしたいと心掛けていましたが、ステップを知り、
　　　　益々子育てや人との関わりにおいて大切なのは、
　　　　　　ただただ相手を信頼して見守り、
　　　必要な時は勇気付けることに尽きるんだなぁ～と思ってます。

　　　　先月のおしゃべり会　幕張と八千代の２か所で開催しました。
　　　私は八千代の住人かってほど、八千代に行っていた
　　　　　　ビックリするけど、八千代でSTEP６回もしてる。
　　　　　　なので、八千代のメンバーの顔合わせも兼ねて
　　　　
　　　　でもでも私の一番の目的は、４年前にメールをくれた
　　　　長い付き合いのメンバーが引っ越しするので、会いに行ったのだ
　　
　　　　　　　６期分の人数で初対面の方も居る。
　　　　　　なので自己紹介は簡潔にSTEPを受講して
　　　　私が得たもの漢字ひと文字でにしました。
　　　　　どの文字にもうんうんって納得そうだよね～って思ったよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紹介しますね
　
★息→怒りそうになったら一息ついて、
ステップで学んだ事を反芻…そしていつか息をするように、
当たり前に勉強した事を実行出来るようになればいいな
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　という願いも込めて(о´∀`о)
　　　　　　　　　　今日はホントに参加して良かったです
　　　悶々としていたものが、かなりスカッとしました♪
　　　　　　　　　　やはり先輩ママさん達をあらためて尊敬してます
　　　　　　　　ステップやって良かった～((o(^∇^)o))
★これが強みの一文字
「認」…
私は、自分自身が認められなかった人なので、ステップで学んでいくうちに
　　　　　　　　　　　　今の自分を認められるようになってきたように思います。
　　　　自分自身を認めることもだし、子どもたちの今を受け入れ、
　　　　　　　　　　　認められるようになってきたかなって思います
　　　　　　　　　久しぶりにステップの仲間と会えて嬉しかったです
　　　　私もうまくいってる時は、子どもの反応もいいし、関係も良好と思えるのですが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　自分に余裕が無くなると、子どもの一言ひとことに
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　反応してしまうなーと思うときがあります。
　　　　自分自身の状態をよく知り、
　　　　立ち止まって考えることができるようになれたらいいな♪と思います。
　　　　アンさんや他のステップ仲間との話は、
　　　　やっぱり幼稚園のママ友との関係と違うから刺激があっていいですね
　　　　気付きもいっぱいある。自分の状態を知るいい機会です。
　　　　心のゆとりを持てるようにする為にも刺激を求めて
　　　　　　　　　　　　おしゃべり会にもどんどん参加していきたいな

　　
　　　　　　お友達から頂いた最中気に入りました　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　今日は先月のおしゃべり会の感想メールを紹介しますね。
　　★　“ロールプレイする”
　　　　　とてもいいことだと思いました
　　　　　おしゃべり会に参加することによって、
　　　　　ステップで学んだのに忘れてしまっていたことを思い出させてくれるので、
　　　　　気楽なおしゃべり会のはずなのに、とても勉強になります。
　　　　　また、皆さんの悩み事も明日は自分の悩み事になっているかもしれません。
　　
　　　　　そんな時に、他の参加者さんからのアドバイスは
　　　　　　　とても役に立つと思うので参加できて良かったです
　　★今回も、参加者の皆さんのお話が、
　　　　　　それが相談の内容であっても、色々学ぶことが多く、充実した時間でした。
　　　　　　　　　　　　ありがとうございます
　　　　　　　　　　STEPを学んで得たもの、強み、の漢字ひと文字。
　　　　　　最初は「友」「交」「己」とか色々、頭に浮かんだのですが、
　　　　　　一番大切なことは違う気がして、ほんと悩んでしまいました
　　　　　　が、一番目指しているものは、アンさんのように
　　　　　　　「楽」で「楽しい」子育てなので、それを目標にして、
　　　　　　　　　　　　　　地道にテキストを読み返し、地道に実践する。
　　　　　　反省するならばコツコツ努力を、の毎日で続けていきますね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また、よろしくお願いします
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　　STEPの中でも母親の役になったり、子どもの役になったり
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ロールプレイをします。
　　　　考えてるより、やってみたほうが良くわかる気がします。
　　　経験の少ない子供には、こうして家でやってみる有効だと思いますよ
　　　　　　　　　　　　　　　　私が言った「楽」
　　　セミナーでは私は、あまり意見は言いませんが、ここではその分話します
　　　私も参加させてもらって、STEPを学んで楽になったかなぁって
　
　　　　->＊＊<-　　　　　　°
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　_＿　　 ｜　/　 ＿_　　　　★おしゃべり会４/17（水）　　　　　　　　　　　　　　
　＼└┐　│ / ┌┘／　　　　　　　幕張コミュニティ
　 └ └┐│/┌┘ ┘　　　　　　　　　　4月は、（水）幕張コミュニティです
　　 └┐ Ｖ　┌┘　　　★体験会　　4/15（月）10時～畑コミュニティにて
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　　　　　　　4月からの22期＆23期生　開催日調整中
　　　　　　　　　　　幕張＆八千代にて同時開催します♪
　　　　　　　
　　　　　　　参加ご希望の方は15日の体験会に来てね　　　　　　　　

　

　　今月はいつしようかなぁと思っていたのだけど、
　　　　　　　　　そろそろ２２期生＆２３期生の開催日決まるし
　　　受講希望の方もいらっしゃるので１５日に開催しますね
　　　　　　　　　　　今回は、お得です
　　　八千代と幕張　同時開催なのでどちらでも参加可能です
　　　　　　　　　参加できる日が２倍になります
　　　そして基本、私は幕張なので八千代で開催はしません。
　　　　　　なので、八千代の方に凄くお得ですよ
　　　　
　　　　　STEP勇気づけセミナーって
　　　　　　　どんなことを学ぶの？の体験です。
　　　★人間の言動には目的が有る事！
　　　★ほめると勇気づけの違いなどを、具体的に学びます。
　　　　　　　こんな時どうしたら良いの？
　　　　　　　　具体的に、どう言えば良いの？
　　　　　など、「ちょっと真似てみようかなぁ」って
　　　　　　　　　　　　　　　思ようになれる２時間です
　　　　　　　育児の不安や疑問話すだけでも楽しいしね
　　　　★場所　　：花見川区畑コミュニティ　　Ｐ有
　　　　★参加費　：500円。
　　　　★時間　　：10時～12時　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お子様連れ
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　【要予約】
　　　※３人集まれば、ご希望の日時と場所で開催します。
　　　　　　　　　　　　　お気軽にお問い合わせくださいませ
　　　　　　１５日がダメな方も遠慮なく聞いて下さいね
　　　　　　　　日が合えば他の日にも開催します
　　　　　　STEPを知ってもらって、皆で楽しく育児
　　　　　　　　　　　　私の趣味ですから
　　　　
・・・希望が有れば喜んでの体験会ですが、このところ毎月しています・・・
　　　　->＊＊<-　　　　　　°
　　　　　｜　 /　　━━━━━━━━━━━━━━━━━
　_＿　　 ｜　/　 ＿_　　　　★おしゃべり会４/17（水）　　　　　　　　　　　　　　
　＼└┐　│ / ┌┘／　　　　　　　幕張コミュニティ
　 └ └┐│/┌┘ ┘　　　　　　　　　　4月は、（水）幕張コミュニティです
　　 └┐ Ｖ　┌┘　　　★体験会　　4/15（月）10時～畑コミュニティにて
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　　　　　　　4月からの22期＆23期生　開催日調整中
　　　　　　　　　　　幕張＆八千代にて同時開催します♪
　　　　　　　
　　　　　　　参加ご希望の方は15日の体験会に来てね